Ponmkèt bon gou Morning Glory sa yo pafè pou manje maten sou ale, kòm yon ti goute apre lekòl, akonpaye kafe ou, oswa kòm yon trete desè. Yo ranpli ak yon melanj ki bon nan kawòt, pòm, anana, rezen chèch, nwaye, ak kokoye, ba ou yon pete nan gou nan chak mòde!
👀 Ap chache plis resèt ponmkèt? Men kèk nan pi renmen nou yo: Sou entènèt jwèt Jumbo Ponmkèt Bannann, Orange ponmkèt seriz, Sou entènèt jwèt Ponmkèt frèz, Ponmkèt farin mayi, Chokola Chip ponmkèt, ak Sou entènèt jwèt Ponmkèt Mitil.
Metòd yon ti koutje sou
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
- Chofe fou a epi prepare bwat mòfin yo.
- Separe ansanm engredyan sèk nan yon bòl gwo.
- Konbine fwi koupe, nwa, ak kokoye ak engredyan sèk yo.
- Nan yon bòl separe, fwe engredyan mouye yo.
- Melanje engredyan mouye yo nan engredyan sèk yo jis jiskaske konbine.
- Ranpli tas mòfin yo ¾ plen ak farin.
- Kwit pou 30 minit oswa jiskaske yon brochet mete nan sant la soti pwòp.
- Kite ponmkèt yo refwadi yon ti kras nan chodyè a anvan yo transfere yo sou yon etajè fil pou yo refwadi nèt.
Konsèy ak konsèy
Mete anana kraze a nan yon filtre epi peze ak yon spatul pou vide ji an depase.
Gade plis resèt ponmkèt:
Recipe
Sou entènèt jwèt Easy Morning Glory Ponmkèt
Engredyan
- 400 g (3-¼ tas) farin pou tout objektif , tamize
- ¼-2 ti kiyè luil bikabonat
- 1 ti kiyè kannèl atè
- 350 tas (1-¾ tas) sik granules
- ¼ ti kiyè kosher sèl
- 230 g (4 gwo) ze , tanperati chanm
- 210 ml zaboka lwil oliv , lwil rezen, lwil oliv tounsòl ekspeller-pressed, oswa nenpòt lwil oliv net
- 1 gwo kiyè vaniy ekstrè
- 160 g kawòt , kale ak graje (apeprè 2 kawòt)
- 200 g pòm , kale, nwayo, ak graje (apeprè 2)
- 160 g anana nan bwat, vide, tise byen koupe oswa anana nan bwat kraze, vide
- 100 g kokoye graje , san sik oswa sikre
- 80 g pecan griye oswa nwaye , koupe
- 160 g rezen chèch
- avwan woule jan sa nesesè
enstriksyon
- Chofe fou a a 375 °F. Grese yon fèblan mòfin 12 tas ak espre pou kwit manje ki pa kole, oswa itilize revètman kupkèyk. Tamize ansanm farin lan, sik, soda boulanjri, ak kannèl nan yon bòl gwo. Melanje kokoye a, rezen chèch, pòm, kawòt, anana, ak nwaye nan engredyan yo sèk.
- Nan yon bòl separe, konbine ze yo, lwil oliv, sèl, ak ekstrè vaniy. Melanje engredyan sèk yo nan melanj ze a jis jiskaske konbine epi pa gen okenn pòch farin ki rete. Kiyè farin lan nan chodyè mòfin ki prepare a, ranpli tas yo twa ka plen. Dousman tape bwat ki ranpli yo pou libere nenpòt bul lè. Voye avwan yo woule sou tèt chak mòfin.
- Kwit nan 375 ° F / 191 ° C jiskaske yon brochet mete tou pre sant la nan yon mòfin soti pwòp, apeprè 30 minit. Retire ponmkèt yo nan fou a epi kite yo refwadi nan chodyè a sou yon etajè pou kèk minit. Lè sa a, transfere nan yon etajè pou refwadi nèt.
nòt
- Ponmkèt yo ka estoke nan tanperati chanm pou jiska 2 jou oswa nan frijidè a pou jiska 1 semèn. Pou chofe, mikwo ond pou kèk segond, oswa vlope ponmkèt endividyèl yo nan aliminyòm epi mete yo nan yon fou prechofe 350 F jiskaske yo chofe. Fè atansyon pou pa chofe, paske yo ka vin difisil.
- Ponmkèt yo ka jele tou nan yon veso ki byen fèmen oswa nan yon sache plastik ki ka fèmen pou frizè pou jiska 3 mwa. Deglase pou apeprè 3 a 4 èdtan sou kontwa an anvan ou sèvi.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.