ສູດເຂົ້າປຸ້ນສາລີ Paraguayan souffle ຫວານແຕ່ savory ນີ້ແມ່ນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ສົມບູນແບບກັບອາຫານໃດໆ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີເພື່ອກະກຽມຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ, ແຕ່ມັນໃຫ້ລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມຢາກຫຼາຍ!
ສໍາລັບການຫຼາຍ Chipa ສູດທີ່ດົນໃຈ Guazu, ກວດເບິ່ງນີ້ ແບບດັ້ງເດີມ Chipa ກົວຊູ, Pudding ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະ ເຂົ້າສາລີສຸຂະພາບດີ.
ເຮັດແນວໃດ Chipa Guazú muffins
ຫມາຍເຫດ: ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນບັດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນເບີ (2) pans muffin 12 ຈອກ nonstick ແລະຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ cornmeal; ວາງໄວ້. ລະລາຍມັນເບີໃນເຕົາອົບ 12 ນິ້ວຜ່ານຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະເກືອ, ແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາອ່ອນ, ປະມານ 8 ຫາ 10 ນາທີ. ເອົາເຕົາອົບອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມ້ໍານົມເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.
ເອົາໄຂ່ແລະນົມທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະປະສົມສໍາລັບ 3 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າສາລີແລ້ວປັ່ນປະໄວ້ປະມານ 10 – 15 ວິນາທີ ພໍໃຫ້ເມັດສາລີແຕກອອກແລ້ວ ຢ່າປັ່ນຫຼາຍ!
ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະສາລີປະສົມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່; stir ຈົນ ກ ່ ວາ ລວມ ດີ . stir ໃນເນີຍແຂງ. ແຈກຢາຍເຂົ້າສາລີໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງຖ້ວຍ muffin ທີ່ກຽມໄວ້ແລະໂອນໄປເຕົາອົບ.
Bake ໄດ້ Chipa muffins Guazu ຈົນກ່ວາດ້ານເທິງເປັນສີນ້ໍາທອງແລະເປັນ toothpick inserted ເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງ Chipa guazu muffins ອອກມາສະອາດ, ປະມານ 35 ຫາ 45 ນາທີ. ເຊັດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຈັບຄູ່ກັບ Delicious ຂອງພວກເຮົາ ຂົ້ວກັບ Chorizo!
ສູດອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ສູດ
Easy Chipa guazu muffins
ເຄື່ອງມື
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ , ຟັກ
- 124 g ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ ຫຼືນໍ້າມັນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງ
- 130 g ເນີຍແຂງ Ricotta
- 200 g ເນີຍແຂງ Mozzarella ຂູດ, Queso para Freir, ຫຼືເນີຍແຂງປະສົມເມັກຊິໂກ shredded
- 250 ml ນົມທັງຫມົດແຕ່ໄຂມັນຕ່ໍາເຮັດວຽກຄືກັນ , ອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- 4 ໄຂ່ທັງໝົດ ຫຼືໄຂ່ຂາວ , ອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- -½ ບ່ວງກາເຟ kosher salt
- 1 ບ່ວງເນີຍແຂງ Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນ ທາງເລືອກ
- 1 kg ສາລີສົດຫຼືສາລີແຊ່ແຂງ thawed
ຄໍາແນະນໍາ
- Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນເບີ (2) 12 ຈອກ pans muffin nonstick ແລະຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ cornmeal; ວາງໄວ້.
- ໃນ skillet 12 ນິ້ວໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, melt butter ໄດ້. ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະເກືອ, ແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາອ່ອນ, ປະມານ 8 ຫາ 10 ນາທີ. ເອົາເຕົາອົບອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມ້ໍານົມເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.
- ເອົາໄຂ່ແລະນົມທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະປະສົມສໍາລັບ 3 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າສາລີແລ້ວປັ່ນປະໄວ້ປະມານ 10 – 15 ວິນາທີ ພໍໃຫ້ເມັດສາລີແຕກອອກແລ້ວ ຢ່າປັ່ນຫຼາຍ!
- ຕື່ມການປະສົມຜັກບົ່ວແລະສາລີປະສົມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່; stir ຈົນ ກ ່ ວາ ລວມ ດີ . stir ໃນເນີຍແຂງ. ແຈກຢາຍເຂົ້າສາລີໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງຖ້ວຍ muffin ທີ່ກຽມໄວ້ແລະໂອນໄປເຕົາອົບ.
- Bake ໄດ້ Chipa muffins Guazu ຈົນກ່ວາເທິງຂອງ muffins ເປັນສີນ້ໍາສີທອງແລະໄມ້ຖູແຂ້ວສຽບເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງ muffin ອອກມາສະອາດ, ປະມານ 35 ຫາ 45 ນາທີ. ເຊັດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຈັບຄູ່ມັນກັບ Delicious Asado con Chorizo ຂອງພວກເຮົາ!
ອ່ືນ
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.