It turkije chili-resepsje is in lekker en sûn alternatyf foar tradisjonele chili.
It brûken fan mager grûn turkije ynstee fan grûn beef makket dit skûtel folle leger yn fet en calorieën, wylst it tafoegjen fan beantsjes en grienten jout filling glêstried en essensjele fiedingsstoffen.
Meitsje it jo eigen troch it spiisnivo oan te passen nei jo smaak, jo favorite grienten ta te foegjen of de toppings oan te passen.
Hoe meitsje Turkije Chili
Noat: De folsleine ynstruksjes wurde jûn yn 'e reseptkaart hjirûnder.
Set in grutte pot op 'e stovetop en foegje de olive-oalje ta. Preheat de oalje oer middel-hege waarmte. Foegje de grûn turkije en kipbouillon yn en koekje oant it goed brún is, rôp en brekke oant net mear roze, sawat 5 oant 7 minuten.
Ferleegje de waarmte nei midsmjittich, foegje chipotlepulver, oregano, koarander, sineam, ancho chili-poeier, smoarch paprika, grûn kimen en knoflookpulver ta, en koekje faak, rûkt foar 2 minuten.
Rin yn 'e tomaat paste en koekje, rûzje foar 2 minuten. Foegje de giele sipel, poblano en frisse tomaten oan 'e pot en koekje se oant se tender binne, sawat 10 minuten.
Foegje dan de gemalen tomaten, bier en brune sûker ta in koel, ferleegje dan de waarmte nei leech en simmer ûnbedekt foar 30 minuten, sa no en dan stir. Foegje de beanen ta en bring werom nei in simmer, hieltyd stirring, en koekje foar 20 minuten.
As jo gemienskip diker wurdt as jo foarkomme, foegje it wetter stadichoan ta oant de chili jo winske konsistinsje berikt. As it te dun is, bliuw simmerje oant it jo winske dikte berikt.
Wylst de chili simmeret, meitsje jo toppings en alles wat jo njonken it tsjinje. Ien kear de chili hat de winske konsistinsje berikt, foegje it limoensap ta, smaak de chili, en oanpasse de krûden as nedich.
Foegje kosher sâlt en piper ta nei jo foarkar. Skep de chili yn bakjes en genietsje.
Related Recipes:
- Perfect Meatballs resept
- Klassike Homemade Meatballs resept
- Beef Stew mei woartels en swiete ierappels resept
- De bêste beef Milanese "Milanesa de Carne"
- Beef Stew mei woartels en swiete ierpels
- De bêste oven Baked Ground Beef Empanadas
Resept
Easy Turkije Chili
Ingredients
- 2 pûn meager grûn turkije leafst in kombinaasje fan ljocht en tsjuster fleis
- 1 (40.5-oz) kin reade kidney beans, drained en rinsed
- 2 tablespoons Knorr Chicken Flavor Bouillon of 1-¾ oant 2 teaspoons fan kosher sâlt , oanpasse oan smaak
- 2 tablespoons oliifoalje
- 1 grutte giele sipel of 2 lytse , hakke
- 1 poblano piper of paprika , hakke
- 5 Roma tomaten , snije
- 6 klean knyflok , hakke
- (1) 28 oz Crushed tomaten
- ¼ kop tomato paste
- 1 tablespoon ancho chili poeder (brûk minder as jo in mildere chili leaver hawwe)
- 1 tablespoon pasilla chili poeder of grûn ancho chili
- 1 tablespoon chipotle chili poeder (brûk minder as jo in mildere chili leaver hawwe)
- 1 tablespoon grûnkún
- 1 tablespoon gemalen koriander
- 1 teaspoon droege oregano
- 1 teaspoon smoarch of gewoane paprika
- 1 tablespoon brune sûker of sub mei melasse of huning
- ¼ teaspoon grûn swarte piper
- ¼ teaspoon grûn chile de Arbol of ½ teeleppel reade paprika flakes
- ¼ teaspoon granulearre knoflook
- (1) 12 oz Dark Meksikaansk bier lykas Dos Equis, of 1 beker reade wyn Malbec of sub mei 1 beker wetter
- 2 tablespoons Masa Harina lykas Maseca Brand , opsjoneel
- 1 tablespoon farsk limoensop
- Kosher sâlt , priuwe
ynstruksjes
- Set in grutte pot op 'e stovetop en foegje de olive-oalje ta. Preheat de oalje oer middel-hege waarmte. Foegje yn 'e grûn turkije en hynder bouillon en koekje de turkije oant it goed brún is, rûkt en brekke oant net mear roze, sawat 5 oant 7 minuten.
- Ferleegje de waarmte nei midsmjittich, foegje chipotlepulver, oregano, koarander, sineam, ancho chili-poeier, smoarch paprika, grûn kimen en knoflookpulver ta, en koekje faaks rûzje foar 2 minuten. Rin yn 'e tomaat paste en koekje, rûzje foar 2 minuten.
- Foegje de giele sipel, poblano, en frisse tomaten oan 'e pot en koekje se oant se sa'n 10 minuten tender binne. Foegje dan de smoarge tomaten, bier en brune sûker ta en bringe nei in koel, ferminderje dan de waarmte nei leech en simmer ûnbedekt foar 30 minuten, sa no en dan roer. Foegje de beanen ta en bring werom nei in simmer, hieltyd stirring, en koekje foar 20 minuten.
- As jo mingsel dikker wurdt as jo foarkomme, kinne jo it wetter stadichoan taheakje oant de chili jo winske konsistinsje berikt. As it te dun is, bliuw simmerje oant it jo winske dikte berikt. Wylst de chili simmeret, meitsje jo toppings en alles wat jo njonken jo chili tsjinje.
- Ienris jo chili hat de winske konsistinsje berikt, foegje it limoensap ta, smaak de chili, en oanpasse de siedingen as nedich. Foegje kosher sâlt en piper ta nei jo foarkar. Skep de chili yn bakjes en genietsje.
Notes
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.