Dizze Baked chicken tenders binne ienfâldich te meitsjen en lekker foar bern en folwoeksenen; se kinne wurde tsjinne as in appetizer, nei-skoalle snack, of entree.
It wurdt makke mei bonke, sûnder skineboarsten marinearre yn in hearlik mingsel fan mayonaise en krûden foardat se breaed en bakt wurde oant knapperich oan 'e bûtenkant en sappig fan binnen.
Plus, it is hiel alsidige; kinne jo tafoegje se oan in smaak wrap of snije se en tsjinje it boppe op in salade-se keppele goed mei selsmakke huning mosterd saus.
Hoe meitsje kip tenders
Noat: De folsleine ynstruksjes wurde jûn yn 'e reseptkaart hjirûnder.
Verwarmje de oven op 500 ° F. Borstel 2 kieltsjes oalje oer 2 bakblêden. Foar de Honey-Mosterd: Yn in lytse tsjinje kom, mingje alle yngrediïnten oant glêd. Set oan 'e kant. Yn in grutte kom, roerje om de mayonaise, knoflook, sitroensop, sûch, sâlt, peterselie, oregano, grûn swarte piper, cayenne-piperpulver, heule saus, paprika en Goya Seasoning of kosher sâlt te kombinearjen. Foegje de kip ta en roerje om te manteljen. Lit stean foar 15 minuten.
Kombinearje de Panko-broodkruimels yn Italjaanske styl mei 2 oseaapjes oalje yn in taartskûtel. Fuortsmite de kip tenders út it mayonaise mingsel en dredge se yn 'e breacrumb mingsel te mantel yngeand, drukke om adhere. Arrangearje de beklaaide kip op 'e taret bakblêden, spaasjes evenredich, en bakje oant se troch en gouden brún binne, sawat 12 minuten. Oerstapje de kip nei in skûtel en tsjinje de Honey-Moster njonken foar dipping.
Related Recipes:
- Cashew Chicken
- Honey Chicken
- Sweet Hawaiian Chicken
- Chicken Broccoli
- Chicken yn Chipotle Cream
- Chicken Scampi
Resept
Easy Baked Crispy Chicken tenders
tools
Ingredients
Foar de Chicken tenders:
- ½ kop folsleine-fete mayonaise lykas Hellmann's
- Sap en schil fan 1 citroen of limoen of 1 eetlepel destillearre jittik
- 2 pûn kip tenderloins of kip boarst snije yn 1- oant 1 ½-inch strips
- 1-½ teaspoons granulearre knoflook
- ½ teaspoon Goya Adobo con Pimienta of kosher sâlt
- 1 teaspoon droege oregano
- 1 teaspoon droeche hynders
- 1-½ teaspoons paprika
- 1 teaspoon grûn swarte piper
- ¼ teaspoon cayennepepepoeier
- 2 tablespoons Texas Pete hot saus , opsjoneel
- 2-½ cups Italjaansk-styl Panko brea kruimels
- ½ kop gewoane plain brea kruimels
- 2 tablespoons peanut oalje , sinneblom-oalje, saffloer, of ekstra virgin olive-oalje plus foar it fetjen fan it bakblêd (Jo kinne elke oalje mei neutraal-smaak brûke, ik haw dejinge neamd dy't ik normaal brûke.)
Honey-Mosterd Dipping Sauce:
- ½ kop mayonaise lykas Hellmann's
- ¼ kop huning
- ¼ kop Dijon mosterd of hiele nôt mosterd
- ¼ teaspoon paprika
- ¼ teaspoon granulearre knoflook
- 1 tablespoon giele moster
- 1 tablespoon farske sitroensop of distillearre jittik
- ¼ teaspoon grûn swarte piper
- ¼ teaspoon grûnen cayenne piper
ynstruksjes
- Ferwaarmje de oven oant 500 ° F. Borstel 2 kieltsjes oalje oer 2 bakblêden. Foar de Honey-Mosterd: Yn in lytse tsjinje kom, mingje alle yngrediïnten oant glêd. Set oan 'e kant.
- Foar de Marinade: Yn in grutte kom, roerje om de mayonaise, knoflook, sitroensop, sûch, sâlt, peterselie, oregano, grûn swarte piper, cayenne-piperpulver, heule saus, paprika en Goya Seasoning of kosher sâlt te kombinearjen. Foegje de kip ta en roerje om te manteljen. Lit stean foar 15 minuten.
- Om te baggerjen: Kombinearje de Panko-broodkruimels yn Italjaanske styl mei 2 oseaapjes oalje yn in taartskûtel. Fuortsmite de kip tenders út it mayonaise mingsel en baggerje se yn 'e brea crumb mingsel te jas yngeand, drukke om adhere.
- Om te bakken: Arrangearje de beklaaide kip op 'e taret bakblêden, spaasjes evenredich, en bakje oant se troch en gouden brún binne, sawat 12 minuten. Oerstapje de kip tenders nei in skûtel en tsjinje de Honey-Moster njonken foar dipping.
Notes
- Opslaan: Baked chicken tenders, lit se folslein koelje by keamertemperatuer. Ien kear ôfkuolle, ferpleatse de kip tenders nei in luchtdichte kontener of resealable plestik tas. Soargje derfoar dat d'r gjin oerstallige loft is yn 'e kontener of tas om frisheid te behâlden. Bewarje de kip tenders yn 'e kuolkast foar 3-4 dagen. As jo in grutte partij hynstekkers hawwe, is it in goed idee om se yn lytsere dielen te skieden foardat se har opslaan, sadat it makliker is om allinich te ferwaarmjen wat jo nedich binne.
- Om op te waarmjen: Foar bêste resultaten by it behâld fan har knapperige tekstuer, ferwaarmje jo oven oant 350 ° F (175 ° C). Plak de kip tenders op in bakblêd lined mei perkamintpapier en dekke se mei aluminiumfolie. Ferwaarmje de kip tenders yn 'e oven foar 10-15 minuten of oant ferwaarme. As alternatyf, foar in fluggere opsje, kinne jo de magnetron brûke.
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.