Pinagsasama ng recipe na ito ang natural na tamis ng kamote na may isang ambon ng pulot at mainit na pampalasa tulad ng kanela at duguan.
Abukado langis binabalutan ang mga patatas bago i-ihaw, na tumutulong na lumikha ng malutong na panlabas habang pinananatiling malambot at basa ang loob. Kung gusto mong magdagdag ng kaunting langutngot, maaari mo ring isama ang ilan tinadtad na mga pecan.
Ang ulam na ito ay perpekto para sa isang maaliwalas na hapunan ng pamilya, isang potluck, o anumang iba pang okasyon kung gusto mong tangkilikin ang isang masustansya at malasang ulam. Kaya't mag-ihaw na tayo!
Paano Gumawa ng Roasted Sweet Potatoes
nota: Ang buong mga tagubilin ay ibinigay sa recipe card sa ibaba.
Painitin ang oven sa 400 degrees F at ayusin ang isang rack sa gitna. Habang umiinit ang oven, ilagay ang mga pecan sa isang baking sheet upang mag-toast hanggang sa maamoy ang nutty at bahagyang mas madilim, mga 5 minuto.
Alisin sa oven at itabi. Ilagay ang kamote sa isang baking sheet na may linya papel na sulatan at ambon ng avocado oil at honey. Budburan ng cinnamon, nutmeg, at kosher salt ang mga patatas at ihagis upang mabalot.
Inihaw hanggang ginintuang kayumanggi at malambot kapag tinusok ng kutsilyo, mga 25 hanggang 30 minuto. Ihain ang inihaw na kamote na may isang ambon ng pulot at isang scattering ng pecans.
Mga Kaugnay na Recipe:
- Garlic Potato wedges
- Inihaw na kamote
- Inihurnong Cajun kamote
- Inihaw na patatas
- Patatas Hash
- Mga Lutong Patatas
Resipe
Easy Roasted Sweet Potatoes
Ingredients
- 4 kamote , binalatan at gupitin sa 1-pulgadang mga cube
- ¼ tasa abukado langis , at higit pa para sa drizzling patatas pagkatapos maluto
- ¼ tasa matamis
- 2 kutsarita lupa kanela
- ¼ kutsarita sariwang nutmeg , gadgad
- ⅔ tasa halos tinadtad na pecan , opsyonal
- ⅛ kutsarita kosher asin
tagubilin
- Painitin ang oven sa 400 degrees F at ayusin ang isang rack sa gitna.
- Habang umiinit ang oven, ilagay ang mga pecan sa isang baking sheet upang mag-toast hanggang sa maamoy ang nutty at bahagyang mas madilim, mga 5 minuto. Alisin sa oven at itabi.
- Ilagay ang kamote sa isang baking sheet na nilagyan ng parchment paper, at lagyan ng avocado oil at honey. Budburan ng cinnamon, nutmeg, at kosher salt ang mga patatas at ihagis upang mabalot. Inihaw hanggang ginintuang kayumanggi at malambot kapag tinusok ng kutsilyo, mga 25 hanggang 30 minuto. Ihain ang inihaw na kamote na may isang ambon ng pulot at isang scattering ng pecans.
Mga Tala
Ang lahat ng impormasyon sa nutrisyon ay batay sa mga kalkulasyon ng third-party at isang pagtatantya lamang. Mag-iiba-iba ang bawat recipe at nutritional value depende sa mga brand na ginagamit mo, mga paraan ng pagsukat, at laki ng bahagi bawat sambahayan.