Vi introducerar en aptitretande fröjd, fullkornsavokadobröd! Detta lockande recept kombinerar hälsosamma ingredienser för att skapa en fuktig och smakrik Budin de Aguacate som kommer att göra dina smaklökar sugna på mer. Med reducerat socker och inget smör eller olja är detta bröd ett hälsosammare alternativ som inte kompromissar med smak eller konsistens.
Förbered dig på att unna dig en bit godhet när vi tar dig genom de enkla stegen för att skapa denna läckra goding. Gör dig redo att uppleva en härlig blandning av näring och överseende i varje tugga.
Hur man gör fullkornsavokadobröd
Anmärkningar: De fullständiga instruktionerna finns i receptkortet nedan.
Värm ugnen till 350F. Linje a 9" x 5" Brödpanna med bakplåtspapper eller smör och mjöl och ställ åt sidan. Vispa samman hela vetemjölet, bakpulver och bakpulver i en stor skål.
Tillsätt avokadoköttet, honung, citronsaft, sockerarter och salt och mixa tills det är helt slätt i en stavmixerskål utrustad med paddeln eller visptillbehöret. Vispa i äggen ett i taget tills det är inkorporerat; tillsätt vanilj och gräddfil och vispa tills det blandas. Häll nu gradvis den våta blandningen i de torra ingredienserna under vispning tills den blandas.
Häll blandningen i den förberedda brödformen och grädda fullkornsavocadobrödet i 40 minuter, vänd formen halvvägs genom gräddningen. Låt brödet svalna i 15 minuter innan du skivar det. Njut av!!!
Relaterade recept:
Receptet
Lätt fullkornsavokadobröd
Innehållsförteckning
- 60 g (2 koppar) 100 % fullkornsvetemjöl, siktat
- 1 matsked bakpulver
- 1½ teskedar bakpulver
- ¼ tesked kosher salt
- 1 matsked honung
- 2 ägg , rumstemperatur
- ⅓ kopp gräddfil , lätt grädde eller helmjölk, rumstemperatur
- 1 avokado , mogen
- 6 matskedar strösocker , planade ut
- 6 matskedar ljusbrunt socker , packade och planade ut
- 2 matskedar färsk citronsaft
- 1 matsked ren vanilj extrakt
Instruktioner
- Värm ugnen till 350F. Klä en 9" x 5" brödform med bakplåtspapper eller smör och mjöl och ställ åt sidan.
- I en stor skål, vispa samman hela vetemjölet, bakpulver och bakpulver.
- Tillsätt avokadoköttet, honung, citronsaft och sockerarter samt salt i en stavmixerbunke utrustad med paddeln eller visptillbehöret och blanda tills det är helt slätt. Vispa i äggen ett i taget tills det är blandat, tillsätt vanilj och gräddfil och vispa tills det blandas.
- Häll nu gradvis den våta blandningen i de torra ingredienserna under vispning tills den precis blandas.
- Häll i den förberedda brödformen och grädda fullkornsavocadobrödet i 40 minuter, vänd på pannan halvvägs genom gräddningen. Låt svalna avokadobröd av fullkornsvete i 15 minuter innan du skivar det. Njut av!!!
Anmärkningar
- Att förvara: Fullkornsavokadobröd, se till att det har svalnat helt och slå sedan in det ordentligt i plastfolie eller placera det i en lufttät behållare. Detta kommer att förhindra att den torkar ut och skydda den från att absorbera oönskade lukter i kylskåpet. Du kan förvara brödet i rumstemperatur i 2-3 dagar eller kyla det i upp till en vecka för längre förvaring.
- För att värma upp: När du värmer upp fullkornsavocadobröd är det bäst att värma enskilda skivor snarare än hela limpan. Värm ugnen till 350°F (175°C) och lägg önskat antal brödskivor på en plåt. Pensla lätt toppen av varje skiva med vatten eller olivolja för att behålla fukten. Grädda skivorna i ugnen i 5-7 minuter tills de är uppvärmda. Alternativt kan du rosta skivorna i en brödrost eller brödrost tills de är värmda efter eget tycke.
All näringsinformation är baserad på tredje parts beräkningar och är endast en uppskattning. Varje recept och näringsvärde kommer att variera beroende på vilka märken du använder, mätmetoder och portionsstorlekar per hushåll.