स्ट्रबेरी ओटमिल बारहरूको लागि यो नुस्खा (सजिलो हुनुको अलावा) एक रमाइलो उपचार हो जसले ताजा स्ट्रबेरीको मीठो र रसदार स्वादहरूलाई उष्णकटिबंधीय टुक्रा नरिवलसँग जोड्दछ।
यो सजिलै बनाउन मिल्ने डेजर्ट बार गर्मी पिकनिक, बारबेक्यू र पोटलकहरूको लागि उपयुक्त छ। बटरी सर्टब्रेड क्रस्टले बनेको र माथि मीठो र ट्याङ्गी स्ट्रबेरी नरिवल भरिएको, यी बारहरू भीड-प्रसन्न हुन्छन् जसले तपाइँका पाहुनाहरूलाई सेकेन्डको लागि सोध्नेछ।
यी बारहरूका लागि क्रस्ट मक्खन, चिनी, जई, नरिवल र पीठोको साधारण मिश्रणले बनाइन्छ, जुन त्यसपछि बेकिंग प्यानको तलमा थिचिन्छ। भरिने ताजा स्ट्रबेरी, चिनी, कागतीको रस, र कोर्नस्टार्च हो। त्यसपछि मिश्रण क्रस्टमा फैलिन्छ र सुनौलो खैरो नभएसम्म बेक गरिन्छ। नतिजा फलफूल र नरिवलको स्वादले फट्ने मीठो, चपाउने बार हो।
अतिरिक्त विशेष उपचारको लागि यी बारहरूलाई ह्विप्ड क्रिमको एक टुक्रा वा भेनिला आइसक्रिमको स्कूपसँग न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
स्ट्रबेरी ओटमिल बारहरू कसरी बनाउने
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
ओभनलाई ४०० °F मा प्रिहिट गर्नुहोस्। चर्मपत्र कागजको साथ 400x8 डिश लाइन गर्नुहोस्। ठूलो कचौरामा, स्ट्रबेरीलाई ¼ कप हल्का खैरो चिनी, ¼ कप दानेदार चिनी, कागतीको रस, र कर्नस्टार्चसँग मिलाउनुहोस्। स्ट्रबेरीहरू समान रूपमा लेपित नभएसम्म टस गर्नुहोस्, र केही मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्।
अर्को कटोरामा ओट्स, नरिवल, पीठो, दानेदार चिनी, हल्का खैरो चिनी, नुन, पग्लिएको मक्खन, र नरिवलको अर्क मिलाउनुहोस्। यस ओट्सको आधा मिश्रणलाई लाइन गरिएको प्यानको तलमा फैलाउनुहोस्। बेरीको मिश्रण क्रस्टमा हाल्नुहोस् र बाँकी ओट मिश्रण छर्क्नुहोस्।
बीचको ओभन र्याकमा ३० मिनेटसम्म बेक गर्नुहोस् वा क्रस्ट सुनौलो खैरो नभएसम्म र फल बुलबुली नभएसम्म। बारहरूमा काट्नु अघि पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्, वा भेनिला आइसक्रिमको स्कूपसँग न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
सजिलो स्ट्रबेरी ओटमिल बारहरू
सामाग्री
- 2 lbs ताजा स्ट्रबेरी , स्टेम र काटिएको
- 2 tablespoons ताजा लेमन रस वा नीबू
- 1 चम्मच शुद्ध नरिवल निकासी
- ¼ कप हल्का खैरो शताब्दी
- ¼ कप धुलाइएको चिनी
- ¼ चम्मच कोसर नमक
- 2 tablespoons कन्सस्ट्राक
- 1 कप नमिठो काटिएको नरिवल
- १-½ कपहरु पुरानो जमेको जुत्ता
- ¾ कप सबै उद्देश्यको आटा
- ⅓ कप हल्का खैरो शताब्दी
- ⅓ कप धुलाइएको चिनी
- 2 लुटिएका छन् (1 कप) नननिएको मक्खन, पिघलिएको
निर्देशन
- स्ट्रबेरी नरिवल बारहरू कसरी बनाउने
- ओभनलाई ४०० °F मा प्रिहिट गर्नुहोस्। चर्मपत्र कागजको साथ 400x8 डिश लाइन गर्नुहोस्। ठूलो कचौरामा, स्ट्रबेरीलाई ¼ कप हल्का खैरो चिनी, ¼ कप दानेदार चिनी, कागतीको रस, र कर्नस्टार्चसँग मिलाउनुहोस्। स्ट्रबेरीहरू समान रूपमा लेपित नभएसम्म टस गर्नुहोस्, र केही मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्।
- अर्को कचौरामा, ओट्स, नरिवल, पीठो, दानेदार चिनी, हल्का खैरो चिनी, नुन, पग्लिएको मक्खन, र नरिवलको निकासी मिलाउनुहोस्। यस ओट्सको आधा मिश्रणलाई लाइन गरिएको प्यानको तलमा फैलाउनुहोस्। बेरीको मिश्रण क्रस्टमा हाल्नुहोस् र त्यसपछि बाँकी ओट मिश्रण माथि छर्क्नुहोस्।
- बीचको ओभन र्याकमा ३० मिनेटसम्म बेक गर्नुहोस् वा क्रस्ट सुनौलो खैरो नभएसम्म र फल बुलबुली नभएसम्म। बारहरूमा काट्नु अघि पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्, वा भेनिला आइसक्रिमको स्कूपसँग न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।