Jei ieškote greito ir lengvo būdo pasigaminti skanios kukurūzų duonos, šis mikrobangų krosnelėje keptos kukurūzų duonos receptas yra būtent tai, ko jums reikia! Iš paprastų ingredientų, tokių kaip kukurūzų miltai, sūris, kiaušiniai ir pienas, šis receptas greitai paruošiamas ir gali būti paruoštas mikrobangų krosnelėje per 8–10 minučių.
Pridedant svogūnus, anyžių sėklos, o parmezano sūris šiai kukurūzų duonai suteikia pikantiškumo ir kvapnumo. Šis mikrobangų krosnelėje keptas kukurūzų pyragas tikrai taps mėgstamiausiu namų ūkiu, puikiai tiks kaip garnyras prie sriubų, troškinių, čili arba skanus užkandis.
Kaip gaminti kukurūzų duoną mikrobangų krosnelėje
pastabos: Išsamios instrukcijos pateiktos žemiau esančioje recepto kortelėje.
Sutepkite 10 colių Pyrex stiklinę pyrago indą kepimo purškikliu; atidėkite. Į nedidelį mikrobangų krosnelėje tinkamą indą sudėkite susmulkintą svogūną, druską ir sviestą – mikrobangų krosnelėje kepkite 3 minutes. Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų miltus, kepimo miltelius, anyžių sėklas ir tarkuotą parmezano sūrį.
Nedideliame dubenyje lengvai išplakite kiaušinius su pienu; palaipsniui supilkite kukurūzų miltų mišinį ir sūrį, o gumine mentele arba mediniu šaukštu gerai sumaišykite visus ingredientus.
Supilkite tešlą į paruoštą indą ir virkite mikrobangų krosnelėje aukštoje temperatūroje 12 minučių arba tol, kol į centrą įdėtas testeris išeis švarus. Leiskite atvėsti Pyrex inde apie 10 minučių ir patiekite. Mėgautis!!!
Susiję receptai:
- Sveikas kukurūzų suflė
- Kukurūzų suflė bandelės
- Šaukšto duona
- Pikantiška kukurūzų duona su sūriu ir anyžių sėklomis
- Sopa So'o „Jautienos kukurūzų duonos troškinys“
Receptas
Lengva kukurūzų duona mikrobangų krosnelėje
Ištekliai
Ingredientai
- 250 g Quaker Yellow kukurūzų miltai
- 250 g Kepti (Queso de Freir), Queso Blanco, Queso Fresco arba 4 sūrių meksikietiškas mišinys
- 2 Dideli kiaušiniai , sumuštas
- 250 ml iki 300 ml nenugriebto pieno , kambario temperatūra
- 1 didelis svogūnas , susmulkinti
- ½ arbatinis šaukštelis Košerinė druska
- 50 g sviesto arba aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis anyžių sėklos
- 1 šaukštas ne aliuminio kepimo milteliai
- 1 šaukštas tarkuoto parmezano sūrio
instrukcijos
- Sutepkite 10 colių Pyrex stiklinę pyrago indą kepimo purškikliu; atidėkite į šalį. Į nedidelį indą, kurį galima naudoti mikrobangų krosnelėje, suberkite susmulkintą svogūną, druską ir sviestą – mikrobangų krosnelėje kaitinkite 3 minutes.
- Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų miltus, kepimo miltelius, anyžių sėklas ir tarkuotą parmezano sūrį. Nedideliame dubenyje lengvai išplakite kiaušinius kartu su pienu; pamažu supilkite kukurūzų miltų mišinį ir sūrį, o gumine mentele arba mediniu šaukštu maišykite, kad visi ingredientai gerai susimaišytų.
- Supilkite tešlą į paruoštą indą ir virkite mikrobangų krosnelėje aukštoje temperatūroje 12 minučių arba tol, kol į centrą įdėtas testeris išeis švarus. Leiskite atvėsti Pyrex inde apie 10 minučių ir patiekite. Mėgautis!!!
pastabos
- Sandėliuoti: kukurūzų duoną mikrobangų krosnelėje, leiskite jam visiškai atvėsti, tada sandariai suvyniokite į plastikinę arba aliuminio foliją. Kambario temperatūroje galite laikyti iki 2 dienų arba šaldytuve iki savaitės.
- Norėdami pašildyti: kukurūzų duoną, mikrobangų krosnelėje 20-30 sekundžių kiekvieną riekelę arba kol sušils. Arba galite pašildyti orkaitėje, suvyniodami į foliją ir kepdami 350 °F temperatūroje 10–15 minučių.
Visa informacija apie maistingumą yra pagrįsta trečiųjų šalių skaičiavimais ir yra tik apytikslis. Kiekvienas receptas ir maistinė vertė skirsis priklausomai nuo naudojamų prekių ženklų, matavimo metodų ir porcijų dydžio kiekviename namų ūkyje.