딸기 레모네이드 만드는 법
주의 사항: 전체 지침은 아래 레시피 카드에 나와 있습니다.
믹서기나 푸드 프로세서에 딸기와 물 ½컵을 넣고 갈아주세요. 완전히 부드러워질 때까지 블렌딩하거나 퓌레를 만듭니다. 혼합물을 투수로 옮깁니다. (펄프가 없는 경우: 원하는 경우 혼합물을 체에 통과시킵니다.) 갓 짜낸 레몬즙, 남은 물, 설탕을 피처에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
맛을 보고 필요한 경우 설탕을 더 추가하세요. 원하는 경우 딸기 레모네이드를 얼음이 담긴 잔에 붓고 레몬 조각으로 장식합니다. 딸기 레모네이드는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다. 즐기다!
관련 조리법:
조리법
쉬운 딸기 레모네이드
이 딸기 레모네이드 레시피는 잘 익은 딸기와 신선한 레몬으로 만든 상쾌하고 영양가 있는 음료입니다. 더운 날 갈증을 해소하거나 언제든지 죄책감 없이 음료를 즐기기에 딱 맞습니다!
성분
- 1-XNUMX/XNUMX 컵 신선한 레몬 주스
- 1 컵 신선한 딸기 퓨레
- 1½ 컵 몽크푸르트 감미료 또는 과립 설탕 컵
- 5 컵 물 여과
명령
- 믹서기나 푸드 프로세서에 딸기와 물 ½컵을 넣고 갈아주세요. 완전히 부드러워질 때까지 섞거나 퓌레를 만든 다음 혼합물을 피처에 옮깁니다. (펄프가 없는 경우: 원하는 경우 혼합물을 고운 체에 통과시킵니다.)
- 갓 짜낸 레몬즙과 남은 물을 넣고, 몽크푸르트 감미료 투수에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 맛을 보고 필요한 경우 설탕을 더 추가하세요.
- 원하는 경우 무설탕 딸기 레모네이드를 얼음이 담긴 잔에 붓고 레몬 조각으로 장식합니다. 무설탕 딸기 레모네이드는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다. 즐기다!
노트
저장 방법
남은 레모네이드를 뚜껑이 있는 피처나 병에 담아 최대 2일 동안 보관하세요. 시간이 지나면 재료가 가라앉을 수 있으므로 서빙하기 전에 레모네이드를 잘 저어주세요.
미리 만들기
퓌레를 준비하여 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다. 비닐랩으로 덮거나 밀폐용기에 담아주세요. 레시피 지침에 따라 섞은 후 냉장고에 최대 2일 동안 보관하세요. 레모네이드가 냉장고의 맛이나 냄새를 흡수하는 것을 방지하기 위해 피처나 병을 뚜껑이나 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 준비가 되면 딸기 퓨레와 레모네이드를 피처에 넣고 잘 저어주세요. 이때 얼음 조각과 레몬 웨지, 신선한 딸기 등의 장식을 추가할 수도 있습니다.
전반적으로, 무설탕 딸기 레모네이드를 준비하면 시간을 절약하고 준비가 되었을 때 더 쉽게 서빙할 수 있습니다. 딸기 퓌레와 레모네이드를 따로 보관하고 서빙하기 전에 섞으면 최고의 맛을 낼 수 있습니다.
영양 사실
쉬운 딸기 레모네이드
XNUMX회 제공량
칼로리
7
% 일일 값 *
지방
0.1
g
0
%
포화 지방
0.01
g
0
%
고도 불포화 지방
0.03
g
단일 불포화 지방
0.01
g
나트륨
8
mg
0
%
칼륨
35
mg
1
%
탄수화물
24
g
8
%
식이섬유
0.4
g
2
%
설탕
1
g
1
%
단백질
0.1
g
0
%
비타민
3
IU
0
%
비타민 C
14
mg
17
%
칼슘
8
mg
1
%
철
0.1
mg
1
%
* 비율 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.
모든 영양 정보는 제XNUMX자 계산을 기반으로 하며 추정치일 뿐입니다. 각 레시피와 영양가는 사용하는 브랜드, 측정 방법, 가구당 섭취량에 따라 달라집니다.
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