Nggolek pilihan roti sing sehat lan enak? Aja golek luwih saka resep iki kanggo Whole Wheat Pita Bread.
Digawe saka glepung gandum putih sing sehat lan manis karo madu lan gula coklat entheng, roti iki minangka tambahan sing sampurna kanggo panganan apa wae.
Roti pita gampang digawe lan metu alus, alus, lan rada kenyal - sampurna kanggo ngisi bahan sandwich favorit utawa disedhiyakake ing sajian favorit. Kanthi mung sawetara úa, sampeyan bisa mecut munggah kumpulan pitas krasan iki sing bakal kesengsem.
Langsung menyang:
Carane Priksa Roti Pita Gandum Kab
cathetan: Pandhuan lengkap kasedhiya ing kertu resep ing ngisor iki.
Gabungke kabeh bahan ing mangkuk mixer listrik sing dipasang karo pancing adonan. Nyampur ing kacepetan paling nganti kabeh glepung wis digabung lan adonan dikumpulake dadi bal; iki kudu njupuk bab 4 kanggo 5 menit.
Nguripake adonan saka roti pita gandum kabeh menyang permukaan sing rada glepung lan knead nganti alus lan elastis. Transfer adonan menyang mangkok sing wis diolesi kanthi lenga entheng, bali menyang jas, lan tutup nganggo bungkus plastik.
Allow munggah nganti kaping pindho ing ukuran, kira-kira 1 ½ jam. Selehake sheet manggang gedhe utawa watu pizza ing rak oven ngisor lan preheat oven nganti 500 derajat F. Punch adonan mudhun, dibagi dadi 16 bêsik, lan klumpukne saben dadi bal, tetep kabeh glepung entheng lan ditutupi nalika sampeyan nggarap. Werna adonan kanggo ngaso, ditutupi, nganti 15 menit supaya luwih gampang digulung.
Nggunakake rolling pin, gulung saben bal adonan menyang bunder kira-kira 8 inci ing diameter lan ¼ inci nglukis. Priksa manawa bunder kasebut lancar, tanpa lipatan utawa jahitan ing adonan, nyegah pitas saka puffing munggah kanthi bener.
Nutupi disk nalika sampeyan muter metu, nanging aja ditumpuk. Sijine 2 putaran pita ing watu pizza panas lan panggang nganti 4 nganti 5 menit, utawa nganti roti puffs kaya balon lan pucet emas.
* (Waca kanthi teliti; padha panggang cepet). Copot roti saka oven lan sijine ing rak kanggo kelangan 5 menit; iku alamiah deflate, ninggalake kanthong ing tengah. Bungkus pitas ing handuk pawon gedhe kanggo njaga Roti Pita Gandum Utuh. Seneng!
Resep sing gegandhengan:
resep
Roti Pita Gandum Gampang
Úa
- 841 g (6 - ½ cangkir) glepung gandum putih, sendok, disaring lan diayak
- 1 sendok teh kosher uyah
- 1 Sendok makan gula coklat abang
- 1 Sendok makan madu
- 4 teaspoons ragi cepet
- 2-½ cangkir banyu anget
- 4 tablespoons lenga zaitun
Instructions
- Gabungke kabeh bahan ing mangkuk mixer listrik sing dipasang karo pancing adonan. Nyampur ing kacepetan paling nganti kabeh glepung wis digabung lan adonan dikumpulake dadi bal; iki kudu njupuk bab 4 kanggo 5 menit.
- Nguripake adonan menyang permukaan sing rada glepung lan knead nganti alus lan elastis. Transfer adonan menyang mangkok sing wis diolesi kanthi lenga entheng, bali menyang jas, lan tutup nganggo bungkus plastik. Allow munggah nganti kaping pindho ing ukuran, kira-kira 1 ½ jam.
- Selehake loyang gedhe utawa watu pizza gedhe ing rak oven ngisor, lan preheat oven nganti 500 derajat F.
- Punch adonan mudhun, dibagi dadi 16 bêsik, lan klumpukne saben Piece menyang werni, tetep kabeh mau entheng floured lan ditutupi nalika sampeyan bisa. Werna adonan kanggo ngaso, ditutupi, nganti 15 menit supaya luwih gampang digulung.
- Nggunakake rolling pin, gulung saben bal adonan menyang bunder kira-kira 8-inci ing diameter lan ¼ inci kandel. Priksa manawa bunder kasebut lancar, tanpa lipatan utawa jahitan ing adonan, nyegah pitas saka puffing munggah kanthi bener. Nutupi disk nalika sampeyan muter metu, nanging aja ditumpuk.
- Sijine 2 putaran pita ing watu pizza panas lan panggang nganti 4 nganti 5 menit, utawa nganti roti puffs kaya balon lan pucet emas. * (Waca kanthi teliti; padha panggang cepet).
- Copot roti saka oven lan sijine ing rak kanggo kelangan 5 menit; padha alamiah deflate, ninggalake kanthong ing tengah. Bungkus pitas ing handuk pawon gedhe kanggo njaga Roti Pita Gandum Utuh
- seneng
Cathetan
Kabeh informasi nutrisi adhedhasar petungan pihak katelu lan mung perkiraan. Saben resep lan nilai nutrisi bakal beda-beda gumantung saka merek sing sampeyan gunakake, cara ngukur, lan ukuran porsi saben kluwarga.