سب کو سلام! کیا آپ دن بھر کام کرنے کے بعد کچن میں گھنٹوں گزارنے سے تھک چکے ہیں؟ کیا آپ ایک سے زیادہ برتنوں اور پین کو صاف کرنے کی پریشانی کے بغیر مزیدار اور اطمینان بخش کھانے سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں؟ مزید مت دیکھیں! آج، میں آپ کے ساتھ پانچ تیز اور آسان ایک برتن کھانے کا اشتراک کر رہا ہوں جو مصروف ہفتہ کی راتوں کے لیے بہترین ہیں۔ یہ کھانے ذائقے سے بھرے ہوتے ہیں، بنانے میں آسان اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ انہیں صرف ایک برتن کی ضرورت ہوتی ہے!
ایک برتن کا کھانا ان مصروف ہفتہ کی راتوں کے لیے زندگی بچانے والا ہوتا ہے جب آپ کے پاس کھانا پکانے کے لیے زیادہ وقت یا توانائی نہیں ہوتی ہے۔ یہ کھانے تیز، آسان اور لذیذ ہوتے ہیں، اور وہ باورچی خانے میں آپ کا وقت اور محنت بچائیں گے۔ دل بھرے سٹو سے لے کر تسلی دینے تک پاستا ڈشز، یہ پانچ ایک برتن والے کھانے یقینی ہیں کہ آپ کے ہفتہ وار ڈنر روٹیشن میں نئے پسندیدہ بن جائیں گے۔ لہذا، اپنے اجزاء کو پکڑیں اور ان تیز اور آسان ایک برتن کھانوں کے ساتھ اپنے رات کے کھانے کے معمولات کو آسان بنانے کے لیے تیار ہوجائیں!
پسی ہوئی بیف مرچ
جنوب مغربی کارن چاوڈر
ایک مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانے کی تلاش ہے جس میں کم سے کم محنت کی ضرورت ہو؟ اس مزیدار کے علاوہ نہ دیکھیں جنوب مغربی کارن چاوڈر! مکئی، پوبلانو مرچ، اور لال مرچ جیسے کلاسک میکسیکن اجزاء کے امتزاج کی بدولت یہ ایک برتن کا کھانا ذائقہ سے بھرا ہوا ہے۔ اسے بنانا بھی ناقابل یقین حد تک آسان ہے - بس تمام اجزاء کو ایک برتن میں پھینک دیں اور اسے پکنے دیں! اس سے بھی زیادہ ذائقہ دار کھانے کے لیے کھٹی کریم کی ایک گڑیا اور لال مرچ کے چھڑکاؤ کے ساتھ پیش کریں۔ لطف اٹھائیں! یہ نسخہ سردی کے دنوں کے لیے بہترین ہے۔
مکئی تازہ ہے، اور سوپ بھرپور اور مخملی ہے۔ چاوڈر کو وقت سے پہلے بنایا جا سکتا ہے اور اسے دوبارہ گرم کیا جا سکتا ہے یا چولہے پر ایک برتن میں بنایا جا سکتا ہے۔ یہ نسخہ ورسٹائل ہے اور اسے آسانی سے آپ کی پسند کے مطابق ڈھالا جا سکتا ہے۔ زیادہ یا کم مکئی شامل کریں، مختلف اقسام کا استعمال کریں پنیر، اور کٹے ہوئے آلو یا دیگر سبزیاں شامل کریں۔ امکانات لامتناہی ہیں!
سکیلیٹ لاسگنا
کیا آپ ایک برتن کا پاستا تلاش کر رہے ہیں، ایک مزیدار اور آرام دہ رات کا کھانا جو بنانا آسان ہو اور پورے خاندان کو خوش کرنا یقینی ہو؟ اس ون پین سے آگے نہ دیکھیں سکیلیٹ لاسگنا! یہ دلکش ڈش مصروف ہفتہ کی راتوں کے لیے بہترین ہے جب آپ گرم اور آرام دہ کھانے کے خواہاں ہوں لیکن آپ کے پاس باورچی خانے میں گزارنے کے لیے زیادہ وقت نہیں ہے۔ اس کے بھرپور اور ذائقے دار اطالوی ساسیج، پیاز، لہسن، اور مختلف قسم کے مزیدار مصالحے اور پنیر کے ساتھ، یہ سکیلٹ لاسگنا یقینی طور پر ایک نیا خاندانی پسندیدہ بن جائے گا۔
ترکی مرچ
ٹرکی مرچ کی ترکیب روایتی مرچ کا ایک مزیدار اور صحت مند متبادل ہے۔ گراؤنڈ گائے کے گوشت کی بجائے دبلی پتلی ٹرکی استعمال کرنے سے اس ڈش میں چربی اور کیلوریز بہت کم ہوجاتی ہیں، جب کہ پھلیاں اور سبزیاں شامل کرنے سے فائبر اور ضروری غذائی اجزاء ملتے ہیں۔ مصالحے کی سطح کو اپنی پسند کے مطابق ایڈجسٹ کرکے، اپنی پسندیدہ سبزیاں شامل کرکے، یا ٹاپنگز کو اپنی مرضی کے مطابق بنا کر اسے اپنا بنائیں۔ یہ مرچ وقت سے پہلے بنانا بھی آسان ہے اور بعد میں جلدی اور آسان کھانے کے لیے اسے منجمد کیا جا سکتا ہے۔
چکن نوڈل سوپ
یہ چکن نوڈل سوپ کی ترکیب ایک کلاسک ہے۔ یہ سردیوں کے دن کے لیے بہترین ہے یا جب آپ موسم کے نیچے محسوس کر رہے ہوں۔ سوپ دلکش اور آرام دہ ہے، اور اسے بنانا آسان ہے۔ اگر آپ مزید وقت بچانا چاہتے ہیں تو روٹیسیری چکن یا بچا ہوا بھنا ہوا چکن استعمال کریں۔ کرسٹی روٹی کے ساتھ سرو کریں، بولیلوس, کوکوٹو, بسکٹ، یا آپ کے پسندیدہ کریکر۔ یہ ایک کے ساتھ اچھی طرح سے جوڑا جائے گا۔ ترکاریاں ایک سوادج دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے.
متعلقہ ترکیبیں:
- کریمی پاستا مشروم اور کیریملائزڈ پیاز کے ساتھ
- ٹونا پاستا کیسرول
- بٹرڈ پاستا کے ساتھ بیف بریسیول
- کریم والی پالک کے ساتھ بیکڈ پاستا
- کریمی فیٹوسین
- بیکڈ زیٹی۔