กำลังมองหาวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการย่อยอาหารอยู่ใช่ไหม? ลองสูตรชาขิงมะนาว 5 นาทีนี้!
ทำจากรากขิงสด น้ำมะนาว น้ำผึ้งและอบเชยเล็กน้อย เครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและคืนความอ่อนเยาว์นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ขิงขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ ในขณะที่มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ สูตรอเนกประสงค์นี้สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น จึงเหมาะที่จะรับประทานได้ทุกช่วงเวลาของวัน ลองดูสิแล้วเพลิดเพลินไปกับคุณประโยชน์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพของชาแสนอร่อยนี้!
ทำอย่างไร ชามะนาวขิง
หมายเหตุ: คำแนะนำแบบเต็มมีอยู่ในการ์ดสูตรอาหารด้านล่าง
ใน อวยให้เติมน้ำสองถ้วยแล้วนำไปต้ม เมื่อถึงจุดเดือดแล้ว ให้เติมขิง (ตามชอบ) และน้ำมะนาว 4 ผล
เสิร์ฟในถ้วยหรือขวดโหล ตกแต่งด้วย มะนาวฝานและเพิ่มรสชาติด้วยแท่งอบเชย คุณสามารถดื่มร้อนหรือเย็นได้ สนุก!
ตำรับอาหารที่เกี่ยวข้อง:
ตำรับ
ชาขิงมะนาวง่าย
เครื่องมือ
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 ช้อนโต๊ะ แง่งขิง (ขิงสดดิบประมาณ 2 นิ้ว) เพื่อลิ้มรส
- 2 ถ้วย ของน้ำ
- น้ำผลไม้จากมะนาวสด 4 ผล
- 1 ฝาน เลมอนบางๆ สำหรับตกแต่ง
- 1 แท่งอบเชย
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ
- ใส่กระทะใส่น้ำสองถ้วยแล้วนำไปต้ม เมื่อถึงจุดเดือดแล้ว ให้เติมขิง (ตามชอบ) และน้ำมะนาวทั้งสี่ลูก
- เสิร์ฟในถ้วยหรือขวดโหล ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน และเพิ่มรสชาติด้วยแท่งอบเชย คุณสามารถดื่มร้อนหรือเย็นได้ สนุก!
หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม
ข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดขึ้นอยู่กับการคำนวณของบุคคลที่สามและเป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น แต่ละสูตรและคุณค่าทางโภชนาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่คุณใช้ วิธีการตวง และขนาดปริมาณในแต่ละครัวเรือน