กลับไป
-+ เสิร์ฟ
ชาขิงมะนาว

ชาขิงมะนาวง่าย

คามิล่า เบนิเตซ
กำลังมองหาวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการย่อยอาหารอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าสูตรชาขิงมะนาวง่ายๆ 5 นาทีนี้! ทำจากรากขิงสด น้ำมะนาว น้ำผึ้งและอบเชยเล็กน้อย เครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและคืนความอ่อนเยาว์นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
5 จาก 1 โหวต
เวลาเตรียม 5 นาที
รวมเวลาที่ 5 นาที
คอร์ส เครื่องดื่ม
อาหาร อเมริกัน
เสิร์ฟ 2

เครื่องปรุงและส่วนผสม
  

  • 2 ช้อนโต๊ะ แง่งขิง (ขิงสดดิบประมาณ 2 นิ้ว) เพื่อลิ้มรส
  • 2 ถ้วย ของน้ำ
  • น้ำผลไม้จากมะนาวสด 4 ผล
  • 1 ฝาน เลมอนบางๆ สำหรับตกแต่ง
  • 1 แท่งอบเชย
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ
 

  • ใส่กระทะใส่น้ำสองถ้วยแล้วนำไปต้ม เมื่อถึงจุดเดือดแล้ว ให้เติมขิง (ตามชอบ) และน้ำมะนาวทั้งสี่ลูก
  • เสิร์ฟในถ้วยหรือขวดโหล ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน และเพิ่มรสชาติด้วยแท่งอบเชย คุณสามารถดื่มร้อนหรือเย็นได้ สนุก!

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีจัดเก็บและอุ่นซ้ำ
ในการจัดเก็บ: ปล่อยให้ชาเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องก่อนจะย้ายไปยังภาชนะสุญญากาศ เก็บภาชนะไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
ในการอุ่นเครื่อง:  คุณสามารถอุ่นชาในไมโครเวฟได้โดยใส่ลงในภาชนะที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ และอุ่นชาทุกๆ 30 วินาทีจนกว่าจะอุ่น ก่อนเสิร์ฟ ให้ชิมชาและปรับความหวานหรือความเป็นกรดตามต้องการโดยเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวลงไป
สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือรสชาติและกลิ่นหอมของชาอาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น ควรดื่มสดๆ หากเป็นไปได้ หากคุณต้องการชงชาจำนวนมาก คุณสามารถเพิ่มสูตรเป็นสองเท่าหรือสามเท่าได้ แต่อย่าลืมเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นอย่างเบามือเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ขิงและน้ำมะนาวสุกเกินไป
ก้าวไปข้างหน้า
ทำตามคำแนะนำสูตรเพื่อทำชาขิงมะนาวให้สมบูรณ์ ปล่อยให้ชาเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องก่อนที่จะย้ายไปยังภาชนะสุญญากาศ เก็บภาชนะไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน เมื่อพร้อมเสิร์ฟ ให้อุ่นชาบนเตาหรือไมโครเวฟจนอุ่น เพิ่มมะนาวฝานและก้านอบเชยสำหรับตกแต่งหากต้องการ
การชงชาล่วงหน้าจะช่วยประหยัดเวลาและเตรียมเครื่องดื่มที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เก็บชาอย่างเหมาะสมในภาชนะสุญญากาศและแช่ในตู้เย็นเพื่อรักษารสชาติและคุณภาพ คุณยังสามารถเพิ่มสูตรเป็นสองเท่าหรือสามเท่าเพื่อทำชาปริมาณมากขึ้นเพื่อความบันเทิงหรือแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวก็ได้
ข้อมูลทางโภชนาการ
ชาขิงมะนาวง่าย
จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
75
* คุ้มค่า% ทุกวัน
ไขมัน
 
0.1
g
0
%
ไขมันอิ่มตัว
 
0.02
g
0
%
ไขมันไม่อิ่มตัว
 
0.01
g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
 
0.01
g
โซเดียม
 
14
mg
1
%
โพแทสเซียม
 
52
mg
1
%
คาร์โบไฮเดรต
 
20
g
7
%
ไฟเบอร์
 
1
g
4
%
เด็ก
 
17
g
19
%
โปรตีน
 
0.3
g
1
%
วิตามิน
 
6
IU
0
%
C วิตามิน
 
2
mg
2
%
แคลเซียม
 
28
mg
3
%
เหล็ก
 
0.3
mg
2
%
* เปอร์เซ็นต์ค่ารายวันจะขึ้นอยู่กับอาหารแคลอรี่ 2000

ข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดขึ้นอยู่กับการคำนวณของบุคคลที่สามและเป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น แต่ละสูตรและคุณค่าทางโภชนาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่คุณใช้ วิธีการตวง และขนาดปริมาณในแต่ละครัวเรือน

คุณชอบสูตรหรือไม่?เราจะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณสามารถให้คะแนนได้ นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบของเรา Youtube ช่อง เพื่อรับสูตรอาหารดีๆ อีกมากมาย โปรดแชร์บนโซเชียลมีเดียและแท็กเราเพื่อให้เราได้เห็นการสร้างสรรค์อันแสนอร่อยของคุณ ขอบคุณ!