Чикени лимонӣ Пармезан як таоми болаззат ва осон тайёр аст, ки маззаи ғафси лимӯро бо таъми панири Пармезан муттаҳид мекунад.
Ин табақ дорои синаҳои мурғҳои ҷаззоб ва боллазату шањдбори, ки бо омехтаи нонрезаҳо, панири Пармезан ва лимӯ пӯшонида шудааст ва ба ранги тиллоӣ пухта шудааст.
Натиҷа як хӯроки лазизест, ки барои ҳама ҳолатҳо, аз хӯроки шоми ҳафта то вохӯриҳои махсус комил аст. Ин таом болаззат ва солим аст, зеро он ба ҷои бирён пухта мешавад, ки онро як лаззати бегуноҳ месозад, ки ҳама дӯст медоранд.
Чикени пармезани лимӯро чӣ гуна бояд кард
Шарҳ: Дастурҳои пурра дар корти дорухат дар зер оварда шудаанд.
Шавҳарро ба 425 ° F пеш аз омодагӣ пешкаш кунед. Дар як косаи калон сирпиёзи резашуда, райхон, 2 қошуқи равғани гудохта, қаламфури сиёҳ, шарбати лимӯ, 1 қошуқи намаки кошер ва шаробро илова кунед. Онҳоро барои омехта кунед, сипас синаи мурғро илова кунед ва онро барои 15 дақиқа истироҳат кунед.
Дар як косаи калон нонрезаҳои нон, панири пармезан, петрушка, 1 қошуқи намаки кошер, орегано, қаламфури сиёҳ ва лимӯро омехта кунед.
Дар дигар косаи калон тухмҳоро бо 2 қошуқи об ва ½ қошуқи хокаи сирпиёз кӯфт. Чӯҷаи маринадшударо ба омехтаи тухм тар кунед ва сипас ба омехтаи панко аз ҳар ду ҷониб хуб пахш кунед.
Бодиққат ба варақи нонпазӣ гузоред, ки бо коғази пергаментӣ ё табақи равѓанишуда пӯшонида шудааст. 4 қошуқи равғани боқимондаро бодиққат ба болои пораҳои мурғ баробар рехт.
Чӯҷаи пармезани лимонро барои 25-30 дақиқа ё то пухтан ва қаҳваранги тиллоӣ оҷур кунед. Аз чӯҷаи пармезани лимӯи мо лаззат баред!
Дорухатҳои марбут:
- Чикен Милан
- Алфредо мурғ
- Пикката мурғ
- Болҳои мурғ аз лимӯи чинӣ
- Чипотле мурғи миланӣ
- болҳои мурғ ҷолибу сабки Корея
ресепт
Чикени осони лимон Пармезан
компонентњо
- 4 синаҳои мурғи устухон ва пӯст
- 2 пиёлаҳо нонрезаҳои нони панко ё нонрезаҳои нони итолиёвӣ
- ¾ коса панири пармезан реза кардашуда
- 2 tablespoons parsley , биносту бурида
- 2 қошуқи Косер намак , тақсим карда шудааст
- 2 қошуқи ќаламфури хоки хок , тақсим карда шудааст
- 1 қошуқи лаззати лимӯ
- 1 Қошуқ basil
- 4 дона сирпиёз , майда кардашуда
- 6 tablespoons равгани намак гудохташуда
- ¼ коса шарбати лимӯ тару тоза аст
- 2 тухм , бо 2 қошуқи об ва 1 қошуқи хокаи сирпиёз омехта кунед.
- ⅓ коса майи сафеди хушк
- 1 ½ қошуқчаҳо oregano хушк
Дастурамал
- Шавҳарро ба 425 ° F пеш аз омодагӣ пешкаш кунед.
- Дар як косаи калон сирпиёзи резашуда, райхон, 2 қошуқи равғани гудохта, қаламфури сиёҳ, шарбати лимӯ, 1 қошуқи намаки кошер ва шаробро илова кунед, то омехта кунед ва синаи мурғро илова кунед ва 15 дақиқа истироҳат кунед. .
- Дар як косаи калон нонрезаҳои нон, панири пармезан, петрушка, 1 қошуқи намаки кошер, орегано, қаламфури сиёҳ ва лимӯро омехта кунед.
- Дар дигар косаи калон, тухмҳоро бо 2 қошуқи об ва ½ қошуқ хокаи сирпиёз кӯфт.
- Чӯҷаи маринадшударо ба омехтаи тухм тар кунед ва сипас ба омехтаи панко аз ҳар ду ҷониб хуб пахш кунед.
- Бодиққат ба варақи нонпазӣ гузоред, ки бо коғази пергаментӣ ё табақи равѓанишуда пӯшонида шудааст. 4 қошуқи равғани боқимондаро бодиққат ба болои пораҳои мурғ баробар рехт.
- Чӯҷаи пармезани лимонро барои 25-30 дақиқа ё то пухтан ва қаҳваранги тиллоӣ оҷур кунед. Аз чӯҷаи пармезани лимӯи мо лаззат баред
Заметки
- Танӯр: Танӯри худро то 350 ° F пешакӣ гарм кунед. Чӯҷаро дар варақи нонпазӣ ҷойгир кунед ва онро бо фолга пӯшонед. 10-15 дақиқа ё то он даме ки мурғ гарм шавад, оҷур кунед.
- Микроволновка: Чӯҷаро ба табақе, ки дар печи печи бехатар ҷойгир аст, ҷойгир кунед ва онро бо дастмоле коғази намӣ пӯшонед. 1-2 дақиқа ё то он даме, ки мурғ гарм шавад, дар баландӣ гарм кунед.
- Скель: Як табақро дар гармии миёна гарм кунед ва ба миқдори ками равған ё равған илова кунед. Гӯшти мурғро илова кунед ва дар ҳар тараф ё то гарм шудан 2-3 дақиқа пухтан.
Ҳама маълумоти ғизоӣ ба ҳисобҳои тарафи сеюм асос ёфтаанд ва танҳо тахминӣ мебошанд. Ҳар як дорухат ва арзиши ғизоӣ вобаста ба тамғаҳое, ки шумо истифода мебаред, усулҳои ченкунӣ ва андозаи қисмҳо дар як хонавода фарқ мекунанд.