ఈ వంటకం తీపి బంగాళాదుంపల సహజ తీపిని తేనె చినుకులు మరియు వెచ్చని సుగంధ ద్రవ్యాలతో మిళితం చేస్తుంది దాల్చిన చెక్క మరియు జాజికాయ.
అవోకాడో ఆయిల్ వేయించడానికి ముందు బంగాళాదుంపలను పూస్తుంది, లోపలి భాగాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచేటప్పుడు మంచిగా పెళుసైన బాహ్య భాగాన్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉంటే మీరు కొంచెం క్రంచ్ని జోడించాలనుకుంటున్నారు, మీరు కొన్నింటిని కూడా చేర్చవచ్చు తరిగిన పెకాన్లు.
ఈ వంటకం హాయిగా ఉండే కుటుంబ విందు, పాట్లక్ లేదా మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సువాసనగల వంటకాన్ని ఆస్వాదించాలనుకున్నప్పుడు ఏదైనా ఇతర సందర్భానికి సరైనది. కాబట్టి వేయించుదాం!
కాల్చిన తీపి బంగాళాదుంపలను ఎలా తయారు చేయాలి
గమనిక: దిగువ రెసిపీ కార్డ్లో పూర్తి సూచనలు అందించబడ్డాయి.
ఓవెన్ను 400 డిగ్రీల ఎఫ్కి వేడి చేసి, మధ్యలో రాక్ని అమర్చండి. ఓవెన్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, పెకాన్లను బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి, అవి వగరు వాసన వచ్చే వరకు మరియు కొద్దిగా ముదురు రంగులోకి వచ్చే వరకు కాల్చండి, సుమారు 5 నిమిషాలు.
పొయ్యి నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి. తీపి బంగాళాదుంపలను ఒక బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి తోలుకాగితము మరియు అవోకాడో నూనె మరియు తేనెతో చినుకులు వేయండి. బంగాళాదుంపలపై దాల్చినచెక్క, జాజికాయ మరియు కోషెర్ ఉప్పుతో చల్లుకోండి మరియు కోట్ చేయడానికి టాసు చేయండి.
బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి మరియు కత్తితో కుట్టినప్పుడు 25 నుండి 30 నిమిషాల వరకు మృదువుగా ఉంటుంది. కాల్చిన తీపి బంగాళాదుంపలను తేనె చినుకులు మరియు పెకాన్ల చెదరగొట్టడంతో సర్వ్ చేయండి.
సంబంధిత వంటకాలు:
- వెల్లుల్లి బంగాళాదుంప ముక్కలు
- కాల్చిన చిలగడదుంప
- కాల్చిన కాజున్ తీపి బంగాళాదుంప
- కాల్చిన బంగాళాదుంప
- బంగాళదుంప హాష్
- ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు
రెసిపీ
సులభంగా కాల్చిన స్వీట్ పొటాటోస్
కావలసినవి
- 4 తీపి బంగాళాదుంపలు , ఒలిచిన మరియు 1-అంగుళాల ఘనాల లోకి కట్
- ¼ కప్ అవోకాడో నూనె , వండిన తర్వాత బంగాళాదుంపలను చినుకులు వేయడానికి మరిన్ని
- ¼ కప్ తేనె
- 2 టీస్పూన్లు పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క
- ¼ టీస్పూన్ తాజా జాజికాయ , తురిమిన
- ⅔ కప్ సుమారుగా తరిగిన పెకాన్లు , ఐచ్ఛికం
- ⅛ టీస్పూన్ కోషెర్ ఉప్పు
సూచనలను
- ఓవెన్ను 400 డిగ్రీల ఎఫ్కి వేడి చేసి, మధ్యలో రాక్ని అమర్చండి.
- ఓవెన్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, పెకాన్లను బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి, అవి వగరు వాసన వచ్చే వరకు మరియు కొద్దిగా ముదురు రంగులోకి వచ్చే వరకు కాల్చండి, సుమారు 5 నిమిషాలు. పొయ్యి నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి.
- పార్చ్మెంట్ పేపర్తో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్పై చిలగడదుంపలను ఉంచండి మరియు అవోకాడో నూనె మరియు తేనెతో చినుకులు వేయండి. బంగాళాదుంపలపై దాల్చినచెక్క, జాజికాయ మరియు కోషెర్ ఉప్పుతో చల్లుకోండి మరియు కోట్ చేయడానికి టాసు చేయండి. బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి మరియు కత్తితో కుట్టినప్పుడు 25 నుండి 30 నిమిషాల వరకు మృదువుగా ఉంటుంది. కాల్చిన తీపి బంగాళాదుంపలను తేనె చినుకులు మరియు పెకాన్ల చెదరగొట్టడంతో సర్వ్ చేయండి.
గమనికలు
పోషకాహార సమాచారం అంతా థర్డ్-పార్టీ లెక్కలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అంచనా మాత్రమే. ప్రతి వంటకం మరియు పోషక విలువలు మీరు ఉపయోగించే బ్రాండ్లు, కొలిచే పద్ధతులు మరియు ఒక్కో ఇంటికి భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి.