Przedstawiamy przepyszny chleb pełnoziarnisty z awokado! Ten kuszący przepis łączy w sobie zdrowe składniki, tworząc wilgotne i aromatyczne Budin de Aguacate, które sprawią, że Twoje kubki smakowe będą pragnąć więcej. Dzięki obniżonej zawartości cukru oraz braku masła i oleju ten chleb jest zdrowszą alternatywą, która nie pogarsza smaku ani konsystencji.
Przygotuj się na odrobinę dobroci, gdy przeprowadzimy Cię przez proste kroki tworzenia tego pysznego przysmaku. Przygotuj się na rozkoszną mieszankę pożywienia i rozkoszy w każdym kęsie.
Jak zrobić pełnoziarnisty chleb z awokado
Note: Pełna instrukcja znajduje się w karcie przepisu poniżej.
Rozgrzej piekarnik do 350F. Linia 9 "x 5" Forma do Chleba pergaminem lub masłem i mąką i odstaw. W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, sodę oczyszczoną i proszek do pieczenia.
Dodaj miąższ awokado, miód, sok z cytryny, cukier i sól i mieszaj, aż uzyskasz całkowicie gładką masę w misie miksera wyposażonego w łopatkę lub końcówkę do ubijania. Ubijaj jajka pojedynczo, aż zostaną włączone; dodać wanilię i śmietanę i ubijać do połączenia. Teraz stopniowo wlewaj mokrą mieszaninę do suchych składników, ubijając, aż się połączą.
Pour the mixture into the prepared bread pan and bake the Whole Wheat Avocado bread for 40 minutes, turning the pan halfway through baking. Let the bread cool for 15 minutes before slicing. Cieszyć się!!!
Powiązane przepisy:
Przepis
Łatwy chleb pełnoziarnisty z awokado
Tools
Składniki
- 60 g (2 szklanki) 100% mąki pełnoziarnistej, przesianej
- 1 łyżka stołowa proszku do pieczenia
- 1½ łyżeczki do herbaty soda oczyszczona
- ¼ łyżeczka Sól koszerna
- 1 łyżka stołowa miód
- 2 jajka , temperatura pokojowa
- ⅓ kubek kwaśna śmietana , lekka śmietanka lub pełne mleko, temperatura pokojowa
- 1 awokado , dojrzały
- 6 łyżka stołowa cukier granulowany , ustabilizowała się
- 6 łyżka stołowa Jasnobrązowy cukier , spakowane i wypoziomowane
- 2 łyżka stołowa świeże soki z cytryny
- 1 łyżka stołowa czysty ekstrakt z wanilli
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 350F. Formę do pieczenia chleba o wymiarach 9 x 5 cali wyłóż papierem pergaminowym lub masłem i mąką i odłóż na bok.
- W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, sodę oczyszczoną i proszek do pieczenia.
- Do miski miksera wyposażonej w łopatkę lub końcówkę do ubijania dodaj miąższ awokado, miód, sok z cytryny, cukier i sól i mieszaj, aż masa będzie całkowicie gładka. Wbijaj po jednym jajku, aż się połączą, dodaj wanilię i śmietanę i ubijaj, aż składniki się połączą.
- Teraz stopniowo wlewaj mokrą mieszaninę do suchych składników, ubijając, aż się połączą.
- Wlać do przygotowanej formy do pieczenia chleba i piec pełnoziarnisty chleb z awokado przez 40 minut, obracając formę w połowie pieczenia. Pozwól ostygnąć pełnoziarnistemu chlebowi z awokado na 15 minut przed pokrojeniem. Cieszyć się!!!
Uwagi
- Przechować: Chleb pełnoziarnisty z awokado, upewnij się, że całkowicie wystygł, a następnie szczelnie zawiń go w folię lub umieść w hermetycznym pojemniku. Zapobiegnie to jego wysychaniu i ochroni przed wchłanianiem niepożądanych zapachów z lodówki. Chleb można przechowywać w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni lub w lodówce do tygodnia, aby przechowywać go dłużej.
- Aby podgrzać: Odgrzewając pełnoziarnisty chleb z awokado, najlepiej podgrzewać pojedyncze kromki, a nie cały bochenek. Rozgrzej piekarnik do 350°C i umieść żądaną liczbę kromek chleba na blasze do pieczenia. Lekko posmaruj wierzch każdego plasterka wodą lub oliwą z oliwek, aby zachować wilgoć. Piec plastry w piekarniku przez 175-5 minut, aż się rozgrzeją. Alternatywnie możesz opiekać plastry w tosterze lub tosterze, aż zostaną ogrzane zgodnie z Twoimi upodobaniami.
Wszystkie informacje o wartości odżywczej opierają się na obliczeniach stron trzecich i mają jedynie charakter szacunkowy. Każdy przepis i wartość odżywcza będą się różnić w zależności od marki, której używasz, metod pomiaru i wielkości porcji na gospodarstwo domowe.