ໃຜບໍ່ມັກການເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍໄຂ່ເຜັດທີ່ແຊບ, ເບົາ, ແລະອ່ອນໆ? ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍເຮັດ! ໄຂ່ຂູດແມ່ນໃນບັນດາອາຫານທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສອນເດັກຊາຍຂອງຂ້ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນ.
ມັນເປັນອາຫານທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເຮືອນຄົວ. ສູດໄຂ່ອົບນີ້ເປັນທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ດີ; ປັບແຕ່ງມັນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມັກມັນກັບຂ້າງຂອງ ເຕົາອົບ bacon ແລະ biscuits homemade. ມັນຍັງມີລົດຊາດແລະ stuffed ເຂົ້າໄປໃນ tortilla ກັບ ຊອດເລັ່ນ or ປາຍໄກ່ ສໍາລັບງ່າຍ ອາຫານເຊົ້າ burrito ຫຼື taco.
ວິທີເຮັດໄຂ່ຕົ້ມ
ຫມາຍເຫດ: ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນບັດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຖອກໄຂ່, ພິກໄທ, ເກືອ, ນົມ, ແລະຜັກທຽມ granulated ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ເອົາມັນເບີ 4 ບ່ວງແກງໃຫ້ລະລາຍໃນກະທະບໍ່ຕິດກ້ວາງໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ-ຕໍ່າ.
ຕື່ມໄຂ່ແລະແຕ່ງກິນ, ພັບພວກມັນເກືອບຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍ spatula ຢາງເພື່ອປະກອບເປັນ curds ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະມານ 5 ນາທີ. ປິດຄວາມຮ້ອນ 30 ວິນາທີກ່ອນທີ່ໄຂ່ຈະບັນລຸຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ; ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຫຼືອຈະສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບທ່ານ.
ເມື່ອໄຂ່ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີນ້ຳໄຫຼອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຈືນຜັກບົ່ວຂຽວ ຫຼື ໝາກເຜັດ. ປຸງລົດຊາດເພື່ອປຸງລົດຊາດແລະປັບຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ສູດອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ສູດ
ໄຂ່ຂູດງ່າຍ
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 15 ຂະຫນາດໃຫຍ່ ໄຂ່
- ¾ ບ່ວງກາເຟ ເກືອ kosher ຫຼື 1 ບ່ວງແກງໄກ່ Knorr Bouillon , ປັບລົດຊາດ
- ½ ບ່ວງກາເຟ ດິນເນີສີດໍາ
- 1/8 ບ່ວງກາເຟ granulated ຜັກທຽມ , ທາງເລືອກ
- 4 ບ່ວງ ມັນເບີ
- 1 ຈອກ ນົມຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ
- ¼ ຈອກ ຜັກບົ່ວຂຽວ ຫຼື ໝາກເຜັດ , ຟັກ, ທາງເລືອກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປົນໄຂ່, ຫມາກພິກ, ເກືອ, ນົມ, ແລະຜັກທຽມທີ່ມີເມັດເຂົ້າກັນ. ເອົາມັນເບີ 4 ບ່ວງແກງໃຫ້ລະລາຍໃນກະທະບໍ່ຕິດກ້ວາງໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ-ຕໍ່າ. ຕື່ມໄຂ່ແລະແຕ່ງກິນ, ພັບມັນເກືອບສະເຫມີດ້ວຍ spatula ຢາງພາລາເພື່ອສ້າງ curds ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະມານ 5 ນາທີ. ປິດຄວາມຮ້ອນ 30 ວິນາທີກ່ອນທີ່ໄຂ່ຈະບັນລຸຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ; ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຫຼືອຈະສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບທ່ານ.
- ເມື່ອໄຂ່ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີນ້ຳໄຫຼອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຟັກໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວ ຫຼື ໝາກເຜັດ, ຖ້າໃຊ້. ປຸງລົດຊາດເພື່ອປຸງລົດຊາດແລະປັບຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ອ່ືນ
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.