Start your day with these healthy white whole wheat banana muffins made with white whole wheat flour, allulose, and avocado oil and topped with a sticky mix of walnuts, cinnamon, honey, and vanilla extract.
Ji bo taştêyeke zû û hêsan vana ji wextê xwe re çêkin.😋🧁☕
How to Make Whole Wheat Banana Muffins
Not: Talîmatên tam di qerta reçeteya jêrîn de têne peyda kirin.
Firinê bi 350 ° F (176.67 ° C) germ bikin. Line a 12-cup muffin tin with paper liners.
Ji bo topkirinê: Di tasek piçûk de, gûzên tûjkirî bi hingiv, vanilla, û darçîn re tevlihev bikin heya ku bi hev ve girêdayî be (tevlîhev dê pir asê be). Li aliyekî danîn.
For the Muffins: Di taseke navîn de, ard, toza pijandinê, darçîn û soda pijandinê bi hev re bihejînin. Li aliyekî danîn. Di taseke mezin a mîksera elektrîkê de, rûn, şekir û hingiv heta ku tev bibin, bi qasî 1-2 hûrdeman lêxin. Ger hewce be, aliyên kasê bi spatula lastîkî veşêrin.
Di leza navîn de, hêkan yeko yeko lê zêde bikin, heya ku bi tevahî di navbera lêzêdekirinan de bikevin nav lêdanê. Mûzên hûrkirî, ava lîmonê, vanilla û xameya tirş lê zêde bikin û bixin heta ku tev bibin. Malzemeyên hişk lê zêde bikin û bi leza nizm tevlihev bikin heta ku tev bibin.
Spoon the batter into the prepared muffin tin (the cups will be full) and sprinkle evenly with the sticky nut topping. Bake the muffins until the tops are golden and domed, 25 to 28 minutes.
Let the banana muffins cool in the pan for 5 minutes, then turn them onto a rack and let cool for at least 10 minutes before serving. Enjoy!
Reçeteyên Têkildar:
- Banana Mini Chocolate Chip Muffins
- Çîkolata Banana Muffins
- Sticky Toffee Banana Cake
- Muffins Nut Banana
- Nanê Bananê
Reçete
Easy Whole Wheat Banana Muffins
Amûrên
Alpîranî
Ji bo topkirinê:
- 1 tas gûzên tûjkirî an pekan , hûrkirî
- 1 çermê hûngiv
- ¼ xwarinê derveyî vala vala
- 1 xwarinê darçîn
For the banana muffins:
- 210 g (1-⅔ qedeh) ardê genimê spî (heke bixwaze, dibe ku ji bo genimê tevahî an ardê hemî-armanc bin)
- 10 g (2 kevçîyên çayê) toza pijandinê
- 5 g (1 kevçîçik) soda pijandinê
- 5 g (1 kevçîçik) toza darçîna Saigon
- ¼ xwarinê salt
- ½ tas rûnê avokado , rûnê gulberojê yê exeller-çapkirî an rûnê bê xwê, dihele
- 110 g (⅔ kasa) Şîrînkerê Allulose
- ¼ tas hûngiv
- 2 hêkên mezin , germahiya odeyê
- 2 çerm juê ya nû
- 1 tas mûzên hûrkirî , ji 2 heta 3 mûzên zêde gihayî
- 2 teaspoks derveyî vala vala
- ⅓ tas kulikê , rûn, xameya tirş, rûn, şîrê tev, an mastê sade
Telîmata
- Preheat the oven to 350 °F (176.67 °C). Line a 12-cup muffin tin with paper liners.
- Ji bo topkirinê: Di tasek piçûk de, gûzên tûjkirî bi hingiv, vanilla, û darçîn re tevlihev bikin heya ku bi hev ve girêdayî be (tevlîhev dê pir asê be). Li aliyekî danîn.
- For the Muffins: Di taseke navîn de, ard, toza pijandinê, darçîn û soda pijandinê bi hev re bihejînin. Li aliyekî danîn. Di taseke mezin a mîksera elektrîkê de, rûn, şekir û hingiv heta ku tev bibin, bi qasî 1-2 hûrdeman lêxin. Ger hewce be, aliyên kasê bi spatula lastîkî veşêrin.
- Di leza navîn de, hêkan yeko yeko lê zêde bikin, heya ku bi tevahî di navbera lêzêdekirinan de bikevin nav lêdanê. Mûzên hûrkirî, ava lîmonê, vanilla û xameya tirş lê zêde bikin û bixin heta ku tev bibin. Malzemeyên hişk lê zêde bikin û bi leza nizm tevlihev bikin heya ku bi hev re bibin yek.
- Spoon the batter into the prepared muffin tin (the cups will be full) and sprinkle evenly with the sticky nut topping. Bake the muffins until the tops are golden and domed, 25 to 28 minutes. Let the banana muffins cool in the pan for 5 minutes, then turn them out onto a rack and let cool for at least 10 minutes before serving. Enjoy!
Notes
Hemî agahdariya xwarinê li ser hesabên sêyemîn-ê ye û tenê texmînek e. Her reçete û nirxa xwarinê dê li gorî marqeyên ku hûn bikar tînin, awayên pîvandinê, û mezinahiya beşê li her malbatê diguhere.