Dessert time improved with this delicious and healthy Whole Wheat Strawberry Shortcake with Honey Greek Yogurt recipe. This elevated take on a classic dessert is made with white whole wheat flour, perfectly fluffy and tender buttermilk biscuits, sweetened fresh strawberry slices, and topped with a rich Honey Greek Yogurt.
Ĉi tiu deserto estas bongusta sed pli sana, danke al tuta tritika faruno kaj naturaj dolĉigiloj kiel mielo kaj freŝaj fruktoj. Ĉu vi serĉas dolĉan dolĉaĵon post la vespermanĝo aŭ deserton por imponi viajn gastojn, ĉi tiu recepto pri Tuta Tritika Fragokuko certe ĝojos vin.
Saltu al:
Kiel Fari Tutan Tritikan Fragokukon
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
Antaŭvarmigu la fornon al 425 ⁰F-gradoj, tegu 13x18 colojn bakplaton per baka pergameno kaj flankenmetite. Aldonu la kribritan blankan tutan tritikan farunon, salon, bakpulvoron, bakan sodon kaj sukeron al manĝprocesilo. Enmetu la malvarmajn buterpecojn kaj procesu ĝis la miksaĵo similas krudan manĝon. En mezurtason, aldonu la malvarman buterlakton, salon kaj vanilon; movu por kombini. Poste, verŝu sur la farunan miksaĵon kaj premu ĝis la pasto kuniĝos (ne tro prilaboru!!!). La pasto devas esti malseka.
Transloku la paston al iomete farunita vendotablo. Frapu la paston milde per viaj manoj en proksimume 1-colan dikan diskon. Fold the dough over itself 2 to 3 times; this will help create layers. Dip a 2.5-inch diameter biscuit cutter in flour and cut out the biscuits. Do not twist the biscuit cutter; this will prevent the biscuits from rising evenly. Gently fold over any remaining biscuit dough and repeat to take roughly 8 to 10 biscuits total.
Alternative, vi povas malpeze farunigi viajn manojn aŭ malsekigi viajn manojn kaj formi la paston en 8 bulojn aŭ uzi ¼-tason da glaciaĵo-kukilo kaj faligi/meti sur la pretan paton je 2 coloj dise, aspergi turbinadan sukeron sur ĉiun biskviton kaj malpeze platigi. la surfaco. Baku dum ĉirkaŭ 10 ĝis 12 minutoj, turnante duonvoje se necese por eĉ kuiri. Lasu malvarmigi sur drata rako ĝis servado.
Kiel Fari Fragozan Saŭcon
En meza bovlo, kombini la fragojn, sukeron kaj oranĝan likvoron kaj fridu dum kelkaj minutoj por permesi la fragojn maceriĝi.
Kiel Fari Mielan Grekan Jogurton
En malgranda bovlo, kombini grekan jogurton, vanilon kaj mielon. Kovru ĝin per plasta filmo kaj metu ĝin en la fridujon ĝis vi pretas uzi ĝin.
Rilataj Receptoj:
- Fragaj Trufoj
- Pate Sucree
- Fragaj Muffinoj
- Limonado de frago
- Fraga Fromaĝkuko Parfait
- Strawberry Sheet Cake
recepto
Facila Tuta Tritika Fragokuko
ingrediencoj
- 2 tasoj blanka tuta tritika faruno aŭ tuta tritiko , kulerita, ebenigita kaj kribrita, kaj plie por polvigi
- ¼ cucharadita kosher salo
- 1 kulero ne-aluminia bakpulvoro
- 1 cucharadita bakĉa trinkaĵo
- 2 kuleroj luma bruna sukero
- 2 kuleroj granulita blanka sukero
- 10 kuleroj malvarma sensaligita butero tranĉita en pecojn de ½ coloj
- ¾ - 1 taso butero , peza kremo aŭ tuta lakto, malvarma
- 2 kuleroj pura vanila ekstrakto
- 1 kulero turbinada sukero por kovrilo
Por la Frago:
- 1 funton fragoj , lavis, senŝeligis kaj disfendis
- 3 kuleroj frambokonservaĵo aŭ 3 kuleroj granulita sukero
- 1 cucharadita al 1 kulero de oranĝa likvoro , kiel Grand Marnier aŭ pura vanila ekstrakto
Por la Miela Greka Jogurto:
- 1 taso malvarma simpla greka jogurto aŭ simpla
- 2 kuleroj pura vanila ekstrakto
- 1 kulero mielo , gustumi
Instrukcioj
- Antaŭvarmigu la fornon al 425 ⁰F-gradoj kaj tegu bakplaton de 13x18 coloj per baka pergameno kaj flankenmetite. En manĝprocesilo, aldonu la kribritan blankan tutan tritikan farunon, salon, bakpulvoron, sodon kaj sukeron.
- Enmetu la pecojn da malvarma butero kaj procesu ĝis la miksaĵo similas krudan manĝon. En mezurtason, aldonu la malvarman buterlakton, salon kaj vanilon; movu por kombini. Poste, verŝu tuj super la farunan miksaĵon kaj premu ĝis la pasto kuniĝos (ne tro prilaboru!!!). La pasto devas esti malseka.
- Transfer the dough to a lightly floured countertop. Pat the dough gently with your hands into a disk that is roughly 1 inch thick. Fold the dough over itself 2 to 3 times; this will help create layers. Dip a 2.5-inch diameter biscuit cutter in flour and cut out the biscuits. Do not twist the biscuit cutter, as this will prevent the biscuits from rising evenly. Gently fold over any remaining biscuit dough and repeat to take roughly 8 to 10 biscuits total.
- Alternatively, you can lightly flour your hands or lightly wet your hands and form the dough into 8 balls or use a a¼ cup ice cream scooper and drop/ place on the prepared pan 2 inches apart, sprinkle turbinado sugar on each biscuit, and lightly flatten the surface. Bake for about 10 to 12 minutes, turning halfway through if needed for even cooking. Let cool on a wire rack until serving.
- Kiel fari la Frago-Saŭcon
- En meza bovlo, kombini la fragojn, sukeron kaj oranĝan likvoron kaj fridu dum kelkaj minutoj por permesi la fragojn maceriĝi.
- Kiel fari la mielan grekan jogurton:
- En malgranda bovlo, kombini grekan jogurton, vanilon kaj mielon. Kovru per plasta filmo kaj metu ĝin en la fridujon ĝis vi pretas uzi ĝin.
Notoj
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.