Pain de Mie 是一款經典的法國麵包,非常適合三明治或吐司。 這款 Pain de Mie 配方由麵粉、牛奶、水、鹽、黃油和酵母製成,並在普爾曼麵包盤中烘烤,使麵包具有獨特的方形形狀。
如何製作三眼之痛
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
在配有麵團鉤附件的立式攪拌機的碗中,將麵包粉、奶粉和糖混合。在小平底鍋中,將牛奶加熱至微溫(100°F 至 110°F)。
平底鍋不應該太熱,以至於你無法觸及鍋底。如果牛奶太熱,它會殺死酵母,但如果太冷,它就不會融入其他成分。
接下來,在一個小碗中,用叉子將酵母與一湯匙溫水(不是熱水)攪拌以激活酵母。 讓混合物靜置約 1 分鐘,直至起泡。 如果呈泡沫狀,則酵母已被激活。 如果沒有,請用一批新酵母和溫水重新開始。
接下來,將酵母混合物和鹽添加到麵粉混合物中。
避免將酵母混合物和鹽直接接觸,因為這會使酵母失去活性;為了保險起見,你可以在酵母混合物上撒一些麵粉混合物。
低速攪拌至 成分被納入。 添加剩餘的溫水(不熱)和所有溫水(不熱)牛奶。 低速攪拌,然後調至中速,直到配料混合併且麵團開始從碗的側面拉開,大約需要 1 分鐘。 如果需要合併成分,則將側面刮一兩次。
如果碗底殘留一點麵粉也沒關係——稍後你會加進去。 接下來,一次加入一湯匙黃油。 將攪拌機低速加入第一湯匙奶油,分成小塊。
將攪拌機速度調至中速,繼續攪拌至奶油消失,大約需要 1 分鐘左右。 重複此過程,直到所有黃油完全混合併且麵團看起來光滑。
小心不要混合得太快或太久,或者讓黃油軟化到熔點,從而使麵團過度勞累。 刮掉碗的兩側。
麵團可能會開始自行從碗的側面分離,或者可能會稍微粘住,但感覺應該像一個整體。 在紙巾上加入一小塊黃油,然後用它在一個大玻璃碗上塗黃油。
使用稍微油膩但不過分潮濕或乾燥的手,將手掌搓成勺形。 輕輕地將麵團從立式攪拌機碗中取出,然後將麵團放入塗有油脂的玻璃碗中。 此時麵團應該很容易從碗中脫離。
用乾淨的廚房毛巾蓋住玻璃碗,讓麵團在室溫(68°F 至 77°F/20°C 至 25°C)無通風的地方發酵,直至其尺寸增加一倍,約 45 至1小時。
當麵團發酵時,準備麵包盤。 使用糕點刷在 13" x 4" x 4" Pullman 麵包盤的內部輕輕塗上油。 45 分鐘後開始檢查麵團,特別是如果您的廚房非常溫暖,這可以加快發酵過程。
如果麵團已經發酵到兩倍大,就可以進行整形了。 首先,在工作表面輕輕撒上麵粉。 揭開麵團,用手或麵團刮刀輕輕地將麵團從碗的側面滑到工作表面上; 輕輕地將麵團翻過來。 在撒有麵粉的工作檯面上摩擦雙手,輕輕撒上麵粉。
然後,水平地穿過麵團,用一隻手的根部輕輕地向下推,將麵團壓成比麵包盤長度長約一英寸的橢圓形,長邊朝向您。 接下來,用另一隻手輕輕地托住麵團,將其保持在適當的位置,而另一隻手則用腳跟壓平。
此時,短端將被修圓。 為了獲得更矩形的形狀,將麵團的短邊向內折疊到麵團的中心,剛好足以使矩形的長邊與平底鍋的長度相同。 輕輕按下接縫。
當你烤麵包時,麵團會向上膨脹,而不是向側面膨脹,所以這是你獲得合適尺寸的機會。 輕輕地將麵團擀成厚圓木。 首先將手掌平放在工作面上,食指幾乎接觸,拇指向後伸向自己。
離你最遠的麵團邊緣應該幾乎碰到你的食指。 輕輕地用食指開始將麵團的遠端卷向自己,最後用整個手掌和拇指將麵團捲起來。
擀的時候,用拇指輕輕地將邊緣向內塞,避免麵團被拉伸。 重複這種輕柔的滾動動作最多 6 次,以形成厚度均勻的原木。
原木的中部應與兩端的高度大致相同,原木的長度應與麵包盤的長度相同。 非常小心地將麵團放入準備好的平底鍋中,接縫面朝下。 在一張足以覆蓋麵包盤頂部的羊皮紙上塗上一層薄薄的油,再加上一兩英寸的懸垂部分。
讓麵團在室溫(68°F 至 77°F/20°C 至 25°C)、無通風的地方第二次發酵,上面覆蓋塗油的羊皮紙(塗油面朝下)和重物。 使用普爾曼平底鍋,讓麵團發酵,上面蓋上塗有少許油的普爾曼蓋子。
如果您正在烘烤圓頂麵包,則可以使用塗油的保鮮膜作為覆蓋物,而不是蓋子或重物。 30分鐘後,開始檢查麵團。 如果它快速上升並測量到低於平底鍋邊緣1/390 英寸(約200 手指寬),請將烤箱架移至較低的第三個位置,並將烤箱預熱至XNUMX°F/XNUMX°C 。
對於平頂,請將麵團蓋上普爾曼蓋子。 將麵包盤放在烤盤上,以防止底部外殼過度褐變。 將帶有麵包盤的烤盤放在熱烤箱的中央架上。 烤箱一加熱就開始烘烤。
(請注意,預熱烤箱會使廚房更熱,這可能會導致麵團發酵得更快。)接下來,將麵包盤水平放置在烤箱架的中央。
如果麵團發酵緩慢,請繼續靜置 1 小時,待麵團幾乎發酵時預熱烤箱。 如果麵團過度打樣(意味著它比平底鍋邊緣高出 ½ 英寸以上),請嘗試不蓋蓋子烘烤,以防止麵包塌陷。
烘烤約 45 至 50 分鐘,直至 pain de mie 完全升起並形成外皮。 或者直到即時讀數溫度計的內部溫度達到 185 至 190 華氏度。
小心地取下蓋子(如果使用)並繼續烘烤,直到外皮呈現均勻的金棕色或淺蜂蜜色,大約需要 10 到 15 分鐘。 如果麵包在烘烤過程中塌陷或在取下蓋子(如果使用)後看起來未烘烤,請繼續烘烤最多 1 小時。 趁麵包還熱的時候脫模。
接下來,將平底鍋倒置到干淨的抹布上,然後將其倒置在金屬架上冷卻至少 1 小時,然後再切割; 這樣可以防止蒸汽逸出並使 Pain de Mie 變乾。
用布包裹 Pain de Mie,然後將其放入紙袋中。 在室溫下最多可保存 5 天。 如果冷凍,請等到麵包完全冷卻。 將其放入冷凍袋中最多可保存 3 個月——食用前將麵包在室溫下解凍。
相關食譜:
食譜
簡單的三重痛苦
成份
說明
- 在配有麵團鉤附件的立式攪拌機的碗中,將麵包粉、奶粉和糖混合。 在小平底鍋中,將牛奶加熱至微溫(100°F 至 110°F)。 平底鍋不應該太熱,以至於你無法觸及鍋底。 如果牛奶太熱,它會殺死酵母,但如果太冷,它就不會與其他成分混合。
- 接下來,在一個小碗中,用叉子將酵母與一湯匙溫水(不是熱水)攪拌以激活酵母。 讓混合物靜置約 1 分鐘,直至起泡。 如果呈泡沫狀,則酵母已被激活。 如果沒有,請用一批新酵母和溫水重新開始。
- 接下來,將酵母混合物和鹽添加到麵粉混合物中。 避免將酵母混合物和鹽直接接觸,這會使酵母失活; 為了保險起見,你可以在酵母混合物上撒一些麵粉混合物。
- 低速混合直至成分混合。 添加剩餘的溫水(不熱)和所有溫水(不熱)牛奶。 低速攪拌,然後調至中速,直到配料混合,麵團開始從碗的側面拉開,大約需要 1 分鐘。
- 如果需要合併成分,則將側面刮一兩次。 如果碗底殘留一點麵粉也沒關係——稍後你會加進去。 接下來,一次加入一湯匙黃油。 將攪拌機低速加入第一湯匙黃油,分成小塊。 將攪拌機速度調至中速,繼續攪拌直至黃油消失,大約需要 1 分鐘左右。
- 重複此過程,直到所有黃油完全混合併且麵團看起來光滑。 小心不要混合得太快或太久,或者讓黃油軟化到熔點,從而使麵團過度勞累。 刮掉碗的兩側。 麵團可能會開始自行從碗的側面分離,或者可能會稍微粘住,但感覺應該像一個整體。
- 在紙巾上加入一小塊黃油,然後用它在一個大玻璃碗上塗黃油。 使用稍微油膩但不過分潮濕或乾燥的手,將手掌搓成勺形。 輕輕地將麵團從立式攪拌機碗中取出,然後將麵團放入塗有油脂的玻璃碗中。 此時麵團應該很容易從碗中脫離。
- 用乾淨的廚房毛巾蓋住玻璃碗,讓麵團在室溫(68°F 至 77°F/20°C 至 25°C)無通風的地方發酵,直至其尺寸增加一倍,約 45 至1小時。 當麵團發酵時,準備麵包盤。 使用糕點刷在 13" x 4" x 4" 普爾曼麵包盤的內部輕輕塗上油。 45 分鐘後開始檢查麵團,特別是如果您的廚房非常溫暖,這可以加快發酵過程。如果麵團已經發酵到兩倍大,就可以進行整形了。
- 首先,在工作表面輕輕撒上麵粉。 揭開麵團,用手或麵團刮刀輕輕地將麵團從碗的側面滑到工作表面上; 輕輕地將麵團翻過來。 在撒有麵粉的工作面上揉搓雙手,輕輕撒上麵粉。
- 然後,水平地穿過麵團,用一隻手的根部輕輕地向下推,將麵團壓成比麵包盤長度長約一英寸的橢圓形,長邊朝向您。 接下來,用另一隻手輕輕地托住麵團,將其保持在適當的位置,而另一隻手則用腳跟壓平。 此時,短端將被修圓。
- 為了獲得更矩形的形狀,將麵團的短邊向內折疊到麵團的中心,剛好足以使矩形的長邊與平底鍋的長度相同。 輕輕按下接縫。
- 當你烤麵包時,麵團會向上膨脹,而不是向側面膨脹,所以這是你獲得合適尺寸的機會。 輕輕地將麵團擀成厚圓木。 首先將手掌平放在工作面上,食指幾乎接觸,拇指向後伸向自己。 離你最遠的麵團邊緣應該幾乎碰到你的食指。
- 輕輕地用食指開始將麵團的遠端卷向自己,最後用整個手掌和拇指將麵團捲起來。 擀的時候,用拇指輕輕地將邊緣向內塞,避免麵團被拉伸。 重複這種輕柔的滾動動作最多 6 次,以形成厚度均勻的原木。
- 原木的中部應與兩端的高度大致相同,原木的長度應與麵包盤的長度相同。 非常小心地將麵團放入準備好的平底鍋中,接縫面朝下。
- 在一張足以覆蓋麵包盤頂部的羊皮紙上塗上一層薄薄的油,再加上一兩英寸的懸垂部分。
- 讓麵團在室溫(68°F 至 77°F/20°C 至 25°C)、無通風的地方第二次發酵,上面覆蓋塗油的羊皮紙(塗油面朝下)和重物。 如果使用普爾曼平底鍋,您可以在頂部塗上少許油的普爾曼鍋蓋讓麵團發酵。
- 如果您正在烘烤圓頂麵包,則可以使用塗油的保鮮膜作為覆蓋物,而不是蓋子或重物。 30分鐘後,開始檢查麵團。 如果它快速上升並測量到低於平底鍋邊緣1/390 英寸(約200 手指寬),請將烤箱架移至較低的第三個位置,並將烤箱預熱至XNUMX°F/XNUMX°C 。
- 對於平頂,請將麵團蓋上普爾曼蓋子。 將麵包盤放在烤盤上,以防止底部外殼過度褐變。 將帶有麵包盤的烤盤放在熱烤箱的中央架上。 烤箱一加熱就開始烘烤。 (請注意,預熱烤箱會使廚房更熱,這可能會導致麵團發酵得更快。)接下來,將麵包盤水平放置在烤箱架的中央。
- 如果麵團發酵緩慢,請繼續靜置,最多再放置 1 小時,待麵團幾乎發酵時預熱烤箱。 如果麵團過度打樣(意味著它比平底鍋邊緣高出 ½ 英寸以上),請嘗試不蓋蓋子烘烤,以防止麵包塌陷。
- 烘烤約 45 至 50 分鐘,直至麵包完全發酵並形成外皮。 或者直到即時讀數溫度計的內部溫度達到 185 至 190 華氏度。 小心地取下蓋子(如果使用)並繼續烘烤,直到外皮呈現均勻的金棕色或淺蜂蜜色,大約需要 10 到 15 分鐘。 如果麵包在烘烤過程中塌陷或在取下蓋子(如果使用)後看起來未烘烤,請繼續烘烤最多 1 小時。
- 趁麵包還熱的時候脫模。 接下來,將平底鍋倒置到干淨的抹布上,然後將其倒置在金屬架上冷卻至少 1 小時,然後再切割; 這樣可以防止蒸汽逸出並使麵包變乾。
- 用布包裹麵包並將其放入紙袋中。 在室溫下最多可保存 5 天。 如果冷凍,請等到麵包完全冷卻。 將其放入冷凍袋中最多可保存 3 個月——食用前將麵包在室溫下解凍。
筆記
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。