这个简单的蓝莓枫糖浆配方是为您最喜欢的煎饼或华夫饼添加甜味的完美方法。它仅由几种原料制成,只需几分钟即可完成,并且一定会成为家庭的最爱。
尝试用这些蓝莓枫糖浆 自制煎饼 或蓝莓煎饼。除了让早餐食物变甜之外,你还可以 用它来制作甜点甚至饮料。
如何制作蓝莓枫糖浆
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
将蓝莓和枫糖浆放入小平底锅中,用中火加热。 煮约 10 分钟,直至浆果稍微软化,然后用勺背捣碎。再煮约 5 分钟,直至混合物起泡。
此时,您可以选择添加透明香草或纯香草精。将锅从火上移开,让糖浆在室温下冷却 10 分钟。将糖浆冷藏或冷冻在 密封储存容器。
相关食谱:
烹饪食谱
简易蓝莓枫糖浆
这个简单的蓝莓枫糖浆配方是为您最喜欢的煎饼或华夫饼添加一点甜味的完美方法。它仅由几种成分制成;这种糖浆只需几分钟就能混合在一起,一定会成为家庭的最爱。
成分
- 2 杯 蓝莓
- 果汁 止 柠檬
- ⅓ 至 ½ 杯 纯枫糖浆 最好是A级
- 1 茶匙 纯香草精或透明香草精
说明
- 将蓝莓和枫糖浆放入小平底锅中,用中火加热。 煮约 10 分钟,直至浆果稍微软化,然后用勺背捣碎。 再煮约 5 分钟,直至混合物起泡。 此时,如果您选择,您还可以添加透明香草或纯香草精。 将锅从火上移开,让糖浆在室温下冷却 10 分钟。 将糖浆放入密封储存容器中冷藏或冷冻。
如何储存和重新加热
储藏: 在将其转移到密封容器或罐子之前,使其在室温下完全冷却。 确保容器密封,防止空气进入导致糖浆变质。 将装有糖浆的容器放入冰箱保存。 冷藏最多可保存 2 周。
重新加热: 您可以使用多种方法重新加热蓝莓枫糖浆。一种选择是在炉灶上加热糖浆。将所需的糖浆倒入小平底锅中,用中低火加热。偶尔搅拌直至糖浆变热。小心不要使糖浆过热或煮沸,因为它可能会变稠或稠度发生变化。另一种选择是在微波炉中重新加热糖浆。将一部分糖浆转移到微波炉安全的碗或容器中,然后快速加热,期间搅拌,直到达到所需的温度。
营养成分
简易蓝莓枫糖浆
每份服务量
卡路里
118
%每日价值*
脂肪
0.2
g
0
%
饱和脂肪
0.02
g
0
%
多不饱和脂肪
0.1
g
单不饱和脂肪
0.04
g
钠
3
mg
0
%
钾
119
mg
3
%
碳水化合物
29
g
10
%
光纤
2
g
8
%
糖
24
g
27
%
蛋白质
1
g
2
%
维生素A
40
IU
1
%
维生素C
7
mg
8
%
钙
34
mg
3
%
铁
0.2
mg
1
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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