Bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu awọn wọnyi ni ilera funfun odidi alikama ogede muffins ti a ṣe pẹlu odidi alikama funfun, allulose, ati epo piha oyinbo ti a fi kun pẹlu apopọ awọn walnuts, eso igi gbigbẹ oloorun, oyin, ati vanilla jade.
Ṣe iwọnyi ṣaaju akoko fun ounjẹ owurọ ti o yara ati irọrun.😋🧁☕
Bawo ni lati Ṣe Odidi alikama ogede Muffins
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
Ṣaju adiro si 350 °F (176.67 °C). Laini a 12-ago muffin tin pẹlu iwe liners.
Fun fifun ni: Ni ekan kekere kan, darapọ awọn walnuts toasted pẹlu oyin, fanila, ati eso igi gbigbẹ oloorun titi ti a fi bo boṣeyẹ (adapọ yoo jẹ alalepo pupọ). Gbe segbe.
fun awọn Muffins: Ninu ekan alabọde kan, lù papọ iyẹfun, lulú yan, eso igi gbigbẹ oloorun, ati omi onisuga yan. Gbe segbe. Ninu ekan nla kan ti alapọpo ina, lu epo, suga, ati oyin titi ti o fi darapọ, bii iṣẹju 1 si 2. Pa awọn ẹgbẹ ti ekan naa pẹlu spatula roba ti o ba nilo.
Ni iyara alabọde, fi awọn ẹyin kun ọkan ni akoko kan, lilu titi ti a fi dapọ ni kikun laarin awọn afikun. Fi ogede mashed, oje lẹmọọn, fanila, ati ipara ekan ati ki o lu titi ti a fi dapọ. Fi awọn eroja gbigbẹ kun ati ki o dapọ ni iyara kekere titi ti o fi darapọ.
Sibi awọn batter sinu pese sile muffin Tin (awọn ago yoo kun) ki o si fi wọn wọn boṣeyẹ pẹlu nut nut ti o tẹ. Beki awọn muffins titi ti oke ti nmu ati domed, 25 to 28 iṣẹju.
Jẹ ki ogede muffins dara ninu pan fun iṣẹju 5, lẹhinna tan wọn sori agbeko kan ki o jẹ ki o tutu fun o kere ju iṣẹju 10 ṣaaju ṣiṣe. Gbadun!
Awọn ilana ti o jọmọ:
- Ogede Mini Chocolate Chip Muffins
- Chocolate ogede Muffins
- Alalepo Toffee ogede akara oyinbo
- Ogede Ogede Muffins
- Okara Akara
ohunelo
Rọrun Gbogbo alikama ogede Muffins
Irinṣẹ
eroja
Fun fifun ni:
- 1 ago toasted walnuts tabi pecans , ge
- 1 tablespoon oyin
- ¼ teaspoon funfun vanilla jade
- 1 teaspoon oloorun
Fun ogede muffins:
- 210 g (1-⅔ agolo) iyẹfun alikama funfun odidi (le jẹ fun odidi alikama tabi iyẹfun idi gbogbo, ti o ba fẹ)
- 10 g (2 teaspoons) yan lulú
- 5 g (1 teaspoon) omi onisuga
- 5 g (1 teaspoon) Saigon oloorun lulú
- ¼ teaspoon iyo iyo kosher
- ½ ago piha oyinbo , epo sunflower ti a tẹ jade tabi bota ti ko ni iyọ, yo
- 110 g (⅔ ife) Allulose Sweetener
- ¼ ago oyin
- 2 eyin nla , iwọn otutu yara
- 2 tablespoons oje ti lemoni tuntun
- 1 ago ogede mashed , lati 2 to 3 overripe ogede
- 2 Awọn teaspoons funfun vanilla jade
- ⅓ ago kirimu kikan , ọra-ọra, ọra ekan, ọra-ọra, odidi wara, tabi wara ti o lasan
ilana
- Ṣaju adiro si 350 °F (176.67 °C). Laini a 12-ago muffin tin pẹlu iwe liners.
- Fun fifun ni: Ni ekan kekere kan, darapọ awọn walnuts toasted pẹlu oyin, fanila, ati eso igi gbigbẹ oloorun titi ti a fi bo boṣeyẹ (adapọ yoo jẹ alalepo pupọ). Gbe segbe.
- fun awọn Muffins: Ninu ekan alabọde kan, lù papọ iyẹfun, lulú yan, eso igi gbigbẹ oloorun, ati omi onisuga yan. Gbe segbe. Ninu ekan nla kan ti alapọpo ina, lu epo, suga, ati oyin titi ti o fi darapọ, bii iṣẹju 1 si 2. Pa awọn ẹgbẹ ti ekan naa pẹlu spatula roba, ti o ba nilo.
- Ni iyara alabọde, fi awọn ẹyin kun ọkan ni akoko kan, lilu titi ti a fi dapọ ni kikun laarin awọn afikun. Fi ogede mashed, oje lẹmọọn, fanila, ati ipara ekan ati ki o lu titi ti a fi dapọ. Fi awọn eroja gbigbẹ kun ati ki o dapọ ni iyara kekere titi ti o kan ni idapo.
- Sibi awọn batter sinu pese sile muffin Tin (awọn ago yoo kun) ki o si fi wọn wọn boṣeyẹ pẹlu nut nut ti o tẹ. Beki awọn muffins titi ti awọn oke ni wura ati domed, 25 to 28 iṣẹju. Jẹ ki ogede muffins dara ninu pan fun iṣẹju 5, lẹhinna tan wọn jade sori agbeko kan ki o jẹ ki o tutu fun o kere ju iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ṣiṣe. Gbadun!
awọn akọsilẹ
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.