Ang recipe ng winter fruit salad na ito ay isang nakakapreskong at makulay na karagdagan sa anumang pagkain sa holiday o potluck sa taglamig. Puno ng pana-panahong prutas tulad ng pink na grapefruit, navel orange, kiwi, at granada, ang fruit salad na ito ay siguradong patok sa mga tao sa lahat ng edad.
Ang pagdaragdag ng mint at isang dampi ng asukal sa lime dressing ay nagdaragdag ng nakakapreskong at zingy na lasa sa halo. Huwag mag-atubiling ihalo at itugma sa iyong paboritong prutas sa taglamig o magdagdag ng ilang langutngot na may mga mani o buto.
Paano Gumawa ng Winter Fruit Salad
nota: Ang buong mga tagubilin ay ibinigay sa recipe card sa ibaba.
Kung gumagamit ng isang buong granada, alisin ang mga aril (mga buto) sa pamamagitan ng pagputol ng prutas sa apat na bahagi, pagkatapos ay hatiin ito sa isang mangkok ng tubig. I-skim off ang pith na lumulutang sa itaas at alisan ng tubig ang mga buto at ilagay ang mga ito sa isang malaking mangkok. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng pre-packaged na pomegranate aril upang makatipid ng oras.
Susunod, balatan ang mga dalandan at suha gamit ang isang paring kutsilyo, gupitin ang mga dulo, at tumayo nang patayo. Sa wakas, putulin ang natitirang balat at lamad, na inilalantad ang prutas. Hawakan ang isang orange sa ibabaw ng malaking mangkok at gupitin sa magkabilang panig ng bawat lamad upang palayain ang mga segment, hayaan silang mahulog sa malaking mangkok.
Pisilin ang bawat walang laman na lamad upang palabasin ang mga katas. Ulitin sa natitirang orange at grapefruit. Susunod, gamit ang isang vegetable peeler, alisan ng balat at hiwain ang mga kiwi at ilagay ang mga ito sa malaking mangkok. Iwiwisik ang asukal (sa panlasa) sa ibabaw ng prutas at idagdag ang mint at ihagis upang maipamahagi ito nang pantay-pantay. Takpan at palamigin hanggang handa nang ihain.
Mas Masarap na Recipe
Resipe
Madaling Winter Fruit Salad
Kagamitan
Ingredients
- 1 malaking granada (o 1¾ tasa na ready-to-eat pomegranate aril, na may mga juice)
- 2 malalaking pusod na dalandan , naka-segment
- 2 kulay rosas na suha , naka-segment
- 2 Kiwi prutas , hiniwa
- 1 kutsara asukal , kung kinakailangan
- 1 kutsara sariwang mint , tinadtad o julienned
tagubilin
- Kung gumagamit ng isang buong granada, alisin ang mga aril (mga buto) sa pamamagitan ng pagputol ng prutas sa apat na bahagi, pagkatapos ay hatiin ito sa isang mangkok ng tubig. I-skim off ang pith na lumulutang sa itaas at alisan ng tubig ang mga buto at ilagay ang mga ito sa isang malaking mangkok. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng pre-packaged na pomegranate aril upang makatipid ng oras.
- Susunod, balatan ang mga dalandan at suha gamit ang isang paring kutsilyo, gupitin ang mga dulo, at tumayo nang patayo. Sa wakas, putulin ang natitirang balat at lamad, na inilalantad ang prutas. Hawakan ang isang orange sa ibabaw ng malaking mangkok at gupitin sa magkabilang panig ng bawat lamad upang palayain ang mga segment, hayaan silang mahulog sa malaking mangkok.
- Pisilin ang bawat walang laman na lamad upang palabasin ang mga katas. Ulitin sa natitirang orange at grapefruit. Susunod, alisan ng balat at hiwain ang mga kiwi at ilagay ang mga ito sa malaking mangkok. Iwiwisik ang asukal (sa panlasa) sa ibabaw ng prutas at idagdag ang mint at ihagis upang maipamahagi ito nang pantay-pantay. Takpan at palamigin hanggang handa nang ihain.
Mga Tala
Ang lahat ng impormasyon sa nutrisyon ay batay sa mga kalkulasyon ng third-party at isang pagtatantya lamang. Mag-iiba-iba ang bawat recipe at nutritional value depende sa mga brand na ginagamit mo, mga paraan ng pagsukat, at laki ng bahagi bawat sambahayan.