Atole de avena як нӯшокии солим ва болаззати шўлаи мексикоӣ аст, ки барои тирамоҳ комил аст. Ин дорухат оддӣ аст ва танҳо якчанд компонентҳоро истифода мебарад.
Барои сохтани он ба шумо ягон таҷҳизоти махсус лозим нест!😉Овёс ва шир заминаи бой ва қаймоқ эҷод мекунанд, дар ҳоле ки дорчин, экстракт ванилин ва шакар қаҳваранг амиқ мазза илова мекунанд.
Ин Atole de Avena бешубҳа дӯстдоштаи хонаи шумо мегардад! Барои нӯшокиҳои оромтар, кӯшиш кунед Дӯсти пухта, Шоколади гарм, Какаои гарми Мексика, ё Шоколади гарм гелос.
Чӣ тавр задан Атоле де Авена
Шарҳ: Дастурҳои пурра дар корти дорухат дар зер оварда шудаанд.
Об ва чӯби дорчинро ба як косаи миёнаҳаҷм илова кунед, пӯшед ва то напазед. Гармро паст кунед ва тақрибан 5 дақиқа пазед. Ба блендер овёс, шир, шакар қаҳваранг ва шири бухоршударо илова кунед ва то ҳамвор резед.
Омехтаи овёсро илова кунед ва пӯшонида напазед, зуд-зуд омехта кунед, то он даме, ки қафои қошуқро пӯшонад, тақрибан 10 дақиқа ё то он даме, ки ба констанцияи дилхох мерасад.
Дегро аз гармо дур кунед ва экстракт ванилини холисро омехта кунед. Чашидан ва танзим кардани шириниро бо агар хоҳед, шакар қаҳваранг бештар. чӯби дорчинро хориҷ кунед ва гба Атоле де Авена баробар дар байни кружка хизмат. Гарм хизмат кунед.
Бештар нӯшокиҳои гарми дӯстдошта:
- Латтес Spice каду
- Какаои гарм
- Рецепт омехтаи капучинои фаврӣ
- Какаои гарм барои мардум
- Кафе кремосо
- Smoothie шўлаи себи солим
ресепт
Атоле де Авена
компонентњо
Барои Атола Авена
- ½ коса овёси кӯҳна
- 2½ пиёлаҳо тамоми шир
- 1 (12 fl oz) Шири бухоршудаи пурраи равған ё 1-½ пиёла шири пурра
- 2K пиёлаҳо об
- ½ коса шакар Браун
- 3 калтаки дорчин
- 1 tablespoon экспресс чист
Дастурамал
- Об ва чӯби дорчинро ба як косаи миёнаҳаҷм илова кунед, пӯшед ва то напазед. Гармро паст кунед ва тақрибан 5 дақиқа бирезед.
- Ба блендер овёс, шир, шакар қаҳваранг ва шири бухоршударо илова кунед ва то ҳамвор резед.
- Омехтаи овёсро илова кунед ва пӯшонида напазед, зуд-зуд омехта кунед, то омехтаи овёс ба қафои қошуқ пӯшад, тақрибан 10 дақиқа ё то он даме, ки он мувофиқати дилхоҳро ба даст орад.
- Дегро аз гармо дур кунед ва экстракт ванилини холисро омехта кунед. Агар хоҳед, бичашед ва шириниро бо шакари қаҳваранг бештар танзим кунед.
- Асои дорчинро хориҷ кунед ва Atole de Avena-ро дар байни кружкаҳо баробар тақсим кунед. Гарм хизмат кунед.
Заметки
Ҳама маълумоти ғизоӣ ба ҳисобҳои тарафи сеюм асос ёфтаанд ва танҳо тахминӣ мебошанд. Ҳар як дорухат ва арзиши ғизоӣ вобаста ба тамғаҳое, ки шумо истифода мебаред, усулҳои ченкунӣ ва андозаи қисмҳо дар як хонавода фарқ мекунанд.