Resep Panggang Pecan Crusted Chicken Tender Ieu basajan nyieun tur nikmat boh barudak boh déwasa. Didamel ku dada hayam tanpa tulang sareng kulit tanpa kulit, dipanggang dina panko sareng pecan panggang, sareng dipanggang dugi ka garing sareng juicy.
Tambih Deui, éta pisan serbaguna; Anjeun tiasa make resep nyieun bungkus atawa nyiksikan eta up sarta ngalayanan eta dina luhureun salad-Lamun dipasangkeun kalayan resep ieu, mangka anjeun boga hit dijamin.
Kumaha Jieun Pecan-Crusted Hayam Tenders
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Preheat oven ka 500 ° F. Sikat 2 sendok minyak dina 2 loyang. Pikeun Madu-Mustard: Dina mangkok porsi leutik, campur kabéh bahan nepi ka rata. Sisihkeun.
dina mangkuk leutik, ngagabungkeun 1 séndok peterseli, 2 teaspoons bawang bodas granulated, 1 séndok Goya Adobo, 1 séndok oregano, jeung 1 séndok taneuh cabe hideung; aduk nepi ka ngagabungkeun.
(Leupaskeun ngeunaan 3 sendok campuran rub: Sisihkeun pikeun pamakéan engké). Blot kaleuwihan Uap tina hayam jeung nempatkeun eta dina mangkok badag. Tambahkeun hayam, sprinkle rub garing dina dua sisi cutlets hayam, Tos kana jaket, sarta sisihkan.
Teundeun pecans dina mangkok processor dahareun jeung pulsa nepi ka finely dicincang (ulah overdo eta; anjeun teu hayang ngahurungkeun kana némpelkeun a) jeung sisihkan.
Alternatipna, péso kang Oki bisa dipaké pikeun motong pisan finely. Kocok endog babarengan jeung 1 séndok tina bumbu nu ditangtayungan dina piring a.
Salajengna, nempatkeun tepung dina piring sejen tur gaul 1 séndok tina bumbu nu ditangtayungan. Tungtungna, ngagabungkeun breadcrumbs, pecans dicincang, 2 sendok minyak, sarta sésana bumbu ditangtayungan dina piring sejen.
Keruk hayam 1 dina hiji waktu dina tipung, gancang dunk kadua sisi dina campuran endog, sarta nutupan kadua sisi dina campuran breadcrumb.
Susun hayam coated dina loyang disusun, dipasing merata, sarta Panggang nepi ka asak ngaliwatan coklat emas tur dina suhu internal tina 165 derajat F, ngeunaan 12 menit.
Mindahkeun Panggang Pecan Crusted Hayam Tenders kana platter sarta ngalayanan Chipotle Madu-Mustard barengan pikeun dipping.
Resep nu patali:
resep
Gampang Pecan Crusted Hayam Tenders
pakakas
bahan
Pikeun Pecan Crusted Chicken Tenders:
- Zest tina 2 lemons atanapi limes
- 1 kg (2.2 pon) tenderloins hayam atawa dada hayam potong strip 1- nepi ka 1 ½ inci
- 2 teaspoons bawang bodas granulated
- 2 teaspoons Goya Adobo con Pimienta atanapi 2 teaspoons uyah halal
- 1 séndok oregano garing
- 1 séndok peterseli garing
- ½ séndok paprika
- 1 séndok cabe hideung taneuh
- 1 cangkir Remukan roti Panko polos
- ¾ cangkir remah roti polos
- 1-¾ cangkir pecans , dipanggang
- 1 cangkir Tipung tipung serbaguna
- 3 endog badag , diteunggeul
- 2 sendok minyak kacang , minyak sunflower, atawa minyak zaitun tambah pikeun greasing loyang (Anjeun tiasa make sagala minyak nétral-flavored; Kuring geus didaptarkeun hiji nu ilahar dipaké.)
Pikeun Chipotle Honey-Mustard Saus:
- ½ cangkir mayonnaise kayaning Hellmann urang
- ¼ cangkir madu
- ¼ cangkir Dijon mustard atawa sakabeh sisikian mustard
- ¼ séndok paprika
- ¼ séndok bawang bodas granulated
- 1 séndok sawi konéng
- 1 séndok lemon seger atawa jus jeruk atanapi cuka sulingan
- ¼ séndok cabe hideung taneuh
- 1 séndok bubuk cabé chipotle taneuh; nyaluyukeun kana rasa
parentah
- Preheat oven ka 500 ° F. Sikat 2 sendok minyak dina 2 loyang.
Pikeun Chipotle Honey-Mustard Saus:
- Dina mangkok porsi leutik, campur kabéh bahan nepi ka rata. Sisihkeun.
Pikeun Pecan Crusted Chicken Tenders:
- Dina mangkok leutik, ngagabungkeun 1 séndok peterseli, 2 teaspoons bawang bodas granulated, 2 teaspoons Goya Adobo, 1 séndok oregano, 1 séndok taneuh cabe hideung, jeung 1 séndok chipotle bubuk aduk pikeun ngagabungkeun. (Cabut 3 sendok tina campuran rub: Sisihkeun pikeun pamakéan engké). Blot kaleuwihan Uap tina hayam jeung nempatkeun eta dina mangkok badag. Tambahkeun hayam jeung sprinkle rub garing dina dua sisi cutlets hayam, Tos kana jaket, sarta sisihkan.
- Teundeun pecans dina mangkok processor dahareun jeung pulsa nepi ka finely dicincang (ulah overdo eta; anjeun teu hayang ngahurungkeun kana némpelkeun a) jeung sisihkan. Kocok endog sareng 1 séndok bumbu anu ditangtayungan dina piring. Salajengna, nempatkeun tepung dina piring sejen tur gaul 1 séndok tina bumbu nu ditangtayungan.
- Tungtungna, ngagabungkeun breadcrumbs, pecans dicincang, 2 sendok minyak, sarta sésana bumbu ditangtayungan dina piring sejen. Keruk hayam 1 dina hiji waktu dina tipung, gancang dunk kadua sisi dina campuran endog, sarta nutupan kadua sisi dina campuran breadcrumb.
- Susun hayam coated dina loyang disusun, dipasing merata, sarta Panggang dugi aranjeunna asak liwat sarta coklat emas tur dina suhu internal tina 165 derajat F, ngeunaan 12 menit. Mindahkeun Panggang Pecan Crusted Hayam Tenders kana platter sarta ngalayanan Chipotle Madu-Mustard barengan pikeun dipping.
Catetan
- Pikeun nyimpen: Refrigerate leftovers Pecan Crusted Chicken Tenders dina wadahna airtight nepi ka 3 poé.
- Pikeun ngulang deui: Dina 400 F oven preheated pikeun 8 nepi ka 10 menit nepika crisps up deui, atawa dina microwave, nepi ka dipanaskeun ngaliwatan; aranjeunna bisa jadi baseuh.
- Asak Pecan Crusted Hayam Tenders bisa beku nepi ka 3 bulan.
- Tos sakedik minyak kacang, minyak zaitun extra-parawan, atanapi minyak rasa nétral kana remah roti sateuacan dipanggang pikeun ngabantosan rasa remah roti sareng ngabantosan aranjeunna janten amis sareng coklat emas.
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.