tenders hayam Panggang ieu basajan nyieun jeung nikmat keur budak boh déwasa sapuk; aranjeunna bisa dilayanan salaku appetizer, snack sanggeus-sakola, atawa entree.
Didamel tina dada hayam tanpa tulang tanpa kulit anu diasinkeun dina campuran mayo sareng rempah anu enak sateuacan dipanggang sareng dipanggang dugi ka garing di luar sareng juicy di jero.
Tambih Deui, éta pisan serbaguna; Anjeun tiasa nambahkeun aranjeunna kana bungkus gurih atawa nyiksikan aranjeunna sarta ngalayanan eta dina luhureun salad-aranjeunna dipasangkeun ogé kalayan saos mustard madu homemade.
Kumaha Jieun Tenders Hayam
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Panaskan oven kana 500 ° F. Sikat 2 sendok minyak dina 2 loyang. Pikeun Madu-Mustard: Dina mangkok porsi leutik, campur kabéh bahan nepi ka rata. Sisihkeun. Dina mangkok badag, aduk nepi ngagabungkeun nu mayonnaise, bawang bodas, jeruk nipis, zest, uyah, peterseli, oregano, taneuh cabe hideung, bubuk cabe rawit, saos panas, paprika, sarta Goya Bumbu atawa uyah halal. Tambahkeun hayam jeung aduk nepi ka jaket. Hayu nangtung pikeun 15 menit.
Ngagabungkeun crumbs roti Panko gaya Italia kalawan 2 sendok minyak dina piring pai. Leupaskeun tenders hayam ti campuran mayonnaise sarta dredge aranjeunna dina campuran breadcrumb ka jaket tuntas, mencét pikeun taat. Susun hayam coated dina loyang disusun, dipasing rata, sarta Panggang nepi ka aranjeunna asak liwat sarta coklat emas, ngeunaan 12 menit. Mindahkeun hayam ka platter sarta ngalayanan Madu- Mustard babarengan pikeun dipping.
Resep nu patali:
resep
Gampang Panggang Crispy Hayam Tenders
pakakas
bahan
Pikeun Tenders Ayam:
- ½ cangkir mayonnaise pinuh-gajih kayaning Hellmann urang
- Jus sareng zest tina 1 lemon atanapi jeruk nipis atanapi 1 séndok cuka sulingan
- 2 pon tenderloins hayam atawa dada hayam potong 1- ka 1 ½ inci strips
- 1-½ teaspoons bawang bodas granulated
- ½ séndok Goya Adobo con Pimienta atawa uyah halal
- 1 séndok oregano garing
- 1 séndok peterseli garing
- 1-½ teaspoons paprika
- 1 séndok cabe hideung taneuh
- ¼ séndok bubuk cabé rawit
- 2 sendok Texas Pete saos panas , pilihan
- 2-½ cangkir Remah roti Panko gaya Italia
- ½ cangkir crumbs roti biasa biasa
- 2 sendok minyak kacang , minyak sunflower, safflower, atawa minyak zaitun extra parawan tambah pikeun greasing loyang (Anjeun tiasa make sagala minyak nétral-flavored; Kuring geus didaptarkeun hiji ilaharna dipaké.)
Saos Madu-Mustard Dipping:
- ½ cangkir mayonnaise kayaning Hellmann urang
- ¼ cangkir madu
- ¼ cangkir Dijon mustard atawa sakabeh sisikian mustard
- ¼ séndok paprika
- ¼ séndok bawang bodas granulated
- 1 séndok sawi konéng
- 1 séndok jeruk nipis seger atawa cuka sulingan
- ¼ séndok cabe hideung taneuh
- ¼ séndok taneuh cabé rawit
parentah
- Preheat oven ka 500 ° F. Sikat 2 sendok minyak dina 2 loyang. Pikeun Madu-Mustard: Dina mangkok porsi leutik, campur kabéh bahan nepi ka rata. Sisihkeun.
- Pikeun Marinade: Dina mangkok badag, aduk nepi ngagabungkeun nu mayonnaise, bawang bodas, jeruk nipis, zest, uyah, peterseli, oregano, taneuh cabe hideung, bubuk cabe rawit, saos panas, paprika, sarta Goya Bumbu atawa uyah halal. Tambahkeun hayam jeung aduk nepi ka jaket. Hayu nangtung pikeun 15 menit.
- Pikeun Dredge: Ngagabungkeun crumbs roti Panko gaya Italia kalawan 2 sendok minyak dina piring pai. Leupaskeun tenders hayam ti campuran mayonnaise sarta dredge aranjeunna dina campuran crumb roti ka jaket tuntas, mencet pikeun taat.
- Pikeun Panggang: Susun hayam coated dina loyang disusun, dipasing merata, sarta Panggang nepi ka aranjeunna asak liwat sarta coklat emas, ngeunaan 12 menit. Mindahkeun tenders hayam kana platter sarta ngalayanan Madu- Mustard barengan pikeun dipping.
Catetan
- Pikeun nyimpen: Tenders hayam dipanggang, ngidinan pikeun niiskeun lengkep dina suhu kamar. Sanggeus tiis, mindahkeun tenders hayam kana wadahna airtight atawa kantong plastik resealable. Pastikeun teu aya kaleuwihan hawa dina wadahna atanapi kantong pikeun ngajaga kasegaran. Nyimpen tenders hayam dina kulkas salila 3-4 poé. Upami Anjeun gaduh bets badag tenders hayam, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun misahkeun kana porsi leutik saméméh nyimpen aranjeunna, sahingga leuwih gampang pikeun reheat ngan naon nu peryogi.
- Pikeun ngulang deui: Pikeun hasil nu pangsaena dina ngajaga tékstur garing maranéhanana, preheat oven Anjeun ka 350 ° F (175 ° C). Teundeun tenders hayam dina loyang dijejeran ku kertas parchment jeung nutupan aranjeunna kalayan aluminium foil. Reheat tenders hayam dina oven salila 10-15 menit atawa nepi ka dipanaskeun. Alternatipna, pikeun pilihan anu langkung gancang, anjeun tiasa nganggo gelombang mikro.
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.