ਇਹ ਮੈਕਸੀਕਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਥੋੜੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜਲੇਪੀਨੋਸ ਮਿਰਚ। ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਚੰਗੇ ਬਦਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਟਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਏ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ quesadilla ਜਾਂ ਭੁੰਨਿਆ ਮੀਟ।
ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ:
ਮੈਕਸੀਕਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸੂਚਨਾ: ਪੂਰੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
4 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ.
ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੋਸਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਪੌਪਕੌਰਨ ਵਾਂਗ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਮਹਿਕ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਸੀਜ਼ਨ 2 ਨਾਲ ਨੌਰ ਚਿਕਨ ਬੋਇਲਨ ਦੇ ਚਮਚੇ ਜਾਂ 1 ਚਮਚ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ।
ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਰਾਨੋ ਚਿਲ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਓ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ, 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਲੈਂਟੋ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਭਾਫ਼ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ। ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਵਿਅੰਜਨ
ਆਸਾਨ ਮੈਕਸੀਕਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ
ਸੰਦ
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਡੇਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਛੋਟਾ ਪੀਲਾ ਪਿਆਜ਼ , ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
- 2 ਲਸਣ ਦੇ ਵੱਡੇ ਲੌਂਗ , ਬਾਰੀਕ
- 1½ ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਲੰਬੇ-ਅਨਾਜ ਚੌਲ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਸਮੀਨ ਚੌਲ
- ¾-2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ , ਗਰਮ
- 3 ਚਮਚੇ ਨੌਰ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲੇਟਡ ਚਿਕਨ ਬੋਇਲੋਨ ਜਾਂ 2 ਚਮਚੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ; ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ
- 1 ਪਿਆਲਾ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ , ਜੰਮੇ ਹੋਏ
- ⅓ ਪਿਆਲਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ cilantro , ਵਿਕਲਪਿਕ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- 4 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ.
- ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੌਪਕੌਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - 2 ਚਮਚ ਨੌਰ ਚਿਕਨ ਬੋਇਲੋਨ ਜਾਂ 1 ਚਮਚ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਰਾਨੋ ਚਿਲ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਓ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ, 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਲੈਂਟੋ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਭਾਫ਼ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ। ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸੂਚਨਾ
ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।