Vai meklējat garšīgu, viegli pagatavojamu piedevu, kas pārsteigs jūsu ģimeni un draugus? Izmēģiniet šos Cajun ceptos saldos kartupeļus! Neatkarīgi no tā, vai tie ir piedevas vai uzkodas, tie būs hit.
Kā pagatavot Cajun saldos kartupeļus
Piezīmes: Pilnas instrukcijas ir sniegtas zemāk esošajā recepšu kartē.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 ° F un novietojiet cepeškrāsns režģi vidū.
- Rūpīgi notīriet kartupeļus, pēc tam pārgrieziet katru kartupeli gareniski uz pusēm. Pēc tam sagrieziet katru pusi gareniski trešdaļās, iegūstot 6 garus daiviņas no katra kartupeļa.
- Ievietojiet kartupeļu daiviņas lielā bļodā. Bļodā pievienojiet Cajun garšvielas, oregano, granulētu ķiploku, sarkano piparu pārslas, 4 ēdamkarotes olīveļļas, papriku un košera sāli. Mētājiet kartupeļus, līdz tie ir vienmērīgi pārklāti ar maisījumu.
- Ieeļļojiet pannu ar malām ar 1 ēdamkaroti eļļas (izvairieties no folijas lietošanas, jo kartupeļi var pielipt). Sakārtojiet pārklātās kartupeļu daiviņas uz lokšņu pannas vienā kārtā, novietojot tās ar vienu griezumu uz leju.
- Cepiet kartupeļus uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz tie kļūst zeltaini brūni un kļūst kraukšķīgi apmēram 45 minūtes. Izmantojot plakanu lāpstiņu, pagrieziet kartupeļus gatavošanas laika pusē, lai tie vienmērīgi brūni.
- Kad kartupeļi ir gatavi, izņemiet tos no cepeškrāsns un pagaršojiet pēc garšvielām. Ja nepieciešams, pielāgojiet garšvielas, pēc garšas pievienojot vairāk košera sāls.
- Pārlieciet ceptu kartupeļu daiviņas uz pasniegšanas šķīvi.
Saistītās receptes:
- Pikantās kartupeļu daiviņas
- Krēmveida kartupeļu biezeni
- Cepti saldie kartupeļi
- Ķiploku kartupeļu daiviņas
- Cepti kartupeļi
Recepte
Easy Cajun saldie kartupeļi
Vai meklējat garšīgu un viegli pagatavojamu piedevu, kas pārsteigs jūsu ģimeni un draugus? Nemeklējiet tālāk par šiem ceptiem Cajun saldajiem kartupeļiem! Neatkarīgi no tā, vai tie tiek pasniegti kā piedevas vai uzkodas, šie saldie kartupeļi noteikti būs hits.
Sastāvdaļas
- 4 lieli saldie kartupeļi , (noskalo) sagriež šķēlītēs
- ¼ kauss avokado eļļa vai neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa
- ¼ tējkarote granulēts ķiploks
- ½ tējkarote sarkano piparu pārslu
- ½ tējkarote no oregano
- 2 ēdamkarotes Cajun garšvielas , pielāgojiet pēc garšas
- ¼ tējkarote košera sāls , pagaršot
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 ° F un novietojiet cepeškrāsns režģi vidū.
- Rūpīgi notīriet kartupeļus, pēc tam pārgrieziet katru kartupeli gareniski uz pusēm. Pēc tam sagrieziet katru pusi gareniski trešdaļās, iegūstot 6 garus daiviņas no katra kartupeļa.
- Ievietojiet kartupeļu daiviņas lielā bļodā. Bļodā pievienojiet Cajun garšvielas, oregano, granulētu ķiploku, sarkano piparu pārslas, 4 ēdamkarotes olīveļļas, papriku un košera sāli. Mētājiet kartupeļus, līdz tie ir vienmērīgi pārklāti ar maisījumu.
- Ieeļļojiet pannu ar malām ar 1 ēdamkaroti eļļas (izvairieties no folijas lietošanas, jo kartupeļi var pielipt). Sakārtojiet pārklātās kartupeļu daiviņas uz lokšņu pannas vienā kārtā, novietojot tās ar vienu griezumu uz leju.
- Cepiet kartupeļus uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz tie kļūst zeltaini brūni un kļūst kraukšķīgi apmēram 45 minūtes, apgriežot kartupeļus gatavošanas laika pusē, izmantojot plakanu lāpstiņu, lai tie vienmērīgi brūninātu.
- Kad kartupeļi ir gatavi, izņemiet tos no cepeškrāsns un pagaršojiet pēc garšvielām. Ja nepieciešams, pielāgojiet garšvielas, pēc garšas pievienojot vairāk košera sāls.
- Pārlieciet ceptu kartupeļu daiviņas uz pasniegšanas šķīvi.
Piezīmes
Kā uzglabāt un atkārtoti uzsildīt
Pēc Cajun saldo kartupeļu cepšanas ļaujiet tiem atdzist līdz istabas temperatūrai, pirms ievietojat tos hermētiskā traukā. Tos var uzglabāt ledusskapī līdz 2 dienām.
Kad esat gatavs tos atkal baudīt, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 350 °F (175 °C) un novietojiet saldos kartupeļus uz cepešpannas. Cep 10-15 minūtes vai līdz uzkarsē. Varat arī uzsildīt kartupeļus mikroviļņu krāsnī ātrai un ērtai izvēlei.
Make-Ahead & Freeze
Nav vēlams veikt uz priekšu vai iesaldēt.
Uzturvērtības Fakti
Easy Cajun saldie kartupeļi
Summa uz vienu apkalpošanu
Kalorijas
109
% Ikdienas vērtība *
Tauki
5
g
8
%
Piesātināto tauku
1
g
6
%
Polinepiesātināto tauku
1
g
Mononepiesātinātie tauki
3
g
Nātrijs
92
mg
4
%
kālijs
284
mg
8
%
ogļhidrāti
16
g
5
%
Šķiedra
3
g
13
%
bērns
3
g
3
%
proteīns
1
g
2
%
Vitamīns
11288
IU
226
%
C vitamīns
2
mg
2
%
Kalcijs
27
mg
3
%
dzelzs
1
mg
6
%
* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.
Visa uzturvērtības informācija ir balstīta uz trešās puses aprēķiniem un ir tikai aptuvens aprēķins. Katra recepte un uzturvērtība atšķirsies atkarībā no izmantotajiem zīmoliem, mērīšanas metodēm un porciju lieluma katrā mājsaimniecībā.
Vai jums patika recepte?Mēs būtu pateicīgi, ja jūs varētu to novērtēt. Noteikti pārbaudiet arī mūsu Youtube kanāls lai iegūtu vairāk lielisku recepšu. Lūdzu, kopīgojiet to sociālajos tīklos un atzīmējiet mūs, lai mēs varētu redzēt jūsu gardos darbus. Paldies!