Ieškote greito ir paprasto būdo sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti virškinimą? Išbandykite šį 5 minučių citrinų imbiero arbatos receptą!
Šis gaivinantis ir jauninantis gėrimas, pagamintas iš šviežio imbiero šaknies, citrinos sulčių, medaus ir cinamono, turi daug naudos sveikatai.
Imbieras yra žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių ir gali padėti numalšinti pykinimą, o citrinoje gausu vitamino C ir antioksidantų. Šis universalus receptas gali būti patiekiamas karštas arba šaltas, todėl jis yra puikus pasirinkimas bet kuriuo paros metu. Išbandykite ir mėgaukitės šios skanios arbatos skania ir sveikata!
Kaip padaryti Citrinų imbiero arbata
pastabos: Išsamios instrukcijos pateiktos žemiau esančioje recepto kortelėje.
A puodas, įpilkite du puodelius vandens ir užvirinkite. Kai tik jis pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite imbiero (pagal skonį) ir keturių citrinų sultis.
Patiekite puodelyje arba Mason indelyje, papuoškite a citrinos griežinėliu, o skonį sustiprinkite cinamono lazdele. Galite gerti karštą arba šaltą. Kurkime kartu!
Susiję receptai:
- Jamaikos vanduo
- Tamarindo vanduo
- Žaliųjų obuolių avižinių dribsnių kokteilis
- Horchata
- Ananasų limeade
Receptas
Lengva citrinų imbiero arbata
Ingredientai
- 2 šaukštai imbiero šaknis (šviežios, žalios, maždaug 2 colių imbiero) pagal skonį
- 2 puodeliai vandens
- Sultys iš 4 šviežių citrinų
- 1 gabalas plonos citrinos papuošimui
- 1 cinamono lazdelė
- 2 šaukštai medaus pagal skonį
instrukcijos
- Į puodą supilkite du puodelius vandens ir užvirinkite; Kai tik jis pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite imbiero (pagal skonį) ir keturių citrinų sultis.
- Patiekite puodelyje arba Mason indelyje, papuoškite citrinos griežinėliu, o skonį sustiprinkite cinamono lazdele. Galite gerti karštą arba šaltą. Mėgautis!
pastabos
Visa informacija apie maistingumą yra pagrįsta trečiųjų šalių skaičiavimais ir yra tik apytikslis. Kiekvienas receptas ir maistinė vertė skirsis priklausomai nuo naudojamų prekių ženklų, matavimo metodų ir porcijų dydžio kiekviename namų ūkyje.