D'Türkei Chili Rezept ass eng lecker a gesond Alternativ zu traditionelle Chili.
D'Benotzung vu schlankem Buedem Truthahn amplaz vu Rëndfleesch mécht dëst Plat vill manner u Fett a Kalorien, wärend Bounen a Geméis derbäigesat gëtt Füllfaser a wesentlech Nährstoffer.
Maacht et Äert eegent andeems Dir de Gewierzniveau no Äre Wënsch upasst, Äre Liiblingsgeméis bäidréit oder d'Toppings personaliséiert.
Wéi Dir Tierkei Chili mécht
Notéiert: Déi voll Instruktioune ginn an der Rezeptkaart hei ënnen geliwwert.
Setzt e groussen Dëppe op den Uewen a fügen d'Olivenueleg derbäi. Den Ueleg iwwer mëttlerer Hëtzt virhëtzen. Füügt de Buedem Truthahn a Pouletbouillon derbäi a kachen bis et gutt brong ass, réieren a briechen bis net méi rosa, ongeféier 5 bis 7 Minutten.
Huelt d'Hëtzt op mëttelméisseg, add Chipotle-Pulver, Oregano, Koriander, Zimt, Ancho Chili-Pulver, gefëmmt Paprika, Buedem cumin a Knuewelpulver, a kacht dacks, rührt fir 2 Minutten.
Stir an der Tomate Paste a kachen, réieren fir 2 Minutten. Füügt de giele Zwiebel, Poblano a frësch Tomaten an de Pot a kachen se bis se mëll sinn, ongeféier 10 Minutten.
Als nächst fügen se déi zerquetscht Tomaten, Béier a brong Zucker bis zu engem Kachen, reduzéieren dann d'Hëtzt op niddereg a simmer 30 Minutten ondeckt, heiansdo réieren. Füügt d'Bounen derbäi a bréngt zréck op e Simmer, dauernd réieren, a kachen fir 20 Minutten.
Wann Är Mëschung méi déck gëtt wéi Dir léiwer, füügt d'Waasser no an no bis de Chili Är gewënschte Konsistenz erreecht. Wann et ze dënn ass, fuert weider ze simmeren bis et déi gewënschte Dicke erreecht.
Wärend de Chili sëtzt, preparéiert Är Toppings an alles wat Dir niewendrun servéiert. Eemol de Chili huet déi gewënschte Konsistenz erreecht, füügt de Zitrounejus derbäi, schmaacht de Chili, a passt d'Gewierzer wéi néideg un.
Füügt koscher Salz a Peffer op Är Preferenz. Schéckt de Chili a Schësselcher a genéisst.
Zesummenhang Rezepter:
- Perfekt Fleeschbäll Rezept
- Klassesch hausgemaachte Fleeschbäll Rezept
- Rëndfleesch Stew mat Karotten a Séiss Kartoffel Rezept
- Déi Bescht Rëndfleesch Milanese "Milanesa de Carne"
- Rëndfleesch Stew mat Karotten a séiss Gromperen
- Déi bescht Ofen gebakene Ground Beef Empanadas
Rezept
Einfach Tierkei Chili
Ingredienten
- 2 Pond schlank Buedem Truthahn am léifsten eng Kombinatioun vun hell an donkel Fleesch
- 1 (40.5-Oz) kann rout Niere Bounen, drainért a gespullt
- 2 Zoppeläffel Knorr Chicken Flavor Bouillon oder 1-¾ bis 2 Teaspoen Kosher Salz , ajustéieren op Goût
- 2 Zoppeläffel Olivenueleg
- 1 grouss giel Ënn oder 2 kleng , gehackt
- 1 Poblano Peffer oder Bell Peffer , gehackt
- 5 Roma Tomaten , gehackt
- 6 Knuewlecken Knuewelek , gehackt
- (1) 28 Oz zerquetscht Tomaten
- ¼ Coupe Tomatenpasta
- 1 Dësch ancho Chili Pudder (benotzt manner wann Dir e mëllen Chili léiwer)
- 1 Dësch Pasilla Chili Pudder oder Buedem Ancho Chili
- 1 Dësch chipotle Chili Pudder (benotzt manner wann Dir e mëllen Chili léiwer)
- 1 Dësch Buedem
- 1 Dësch Buedem Koriander
- 1 Eeërbecher gedréchent Oregano
- 1 Eeërbecher gefëmmt oder regelméisseg Paprika
- 1 Dësch brong Zocker oder Sub mat Melasse oder Hunneg
- ¼ Eeërbecher Buedem
- ¼ Eeërbecher Buedem Chile de Arbol oder ½ Teelöffel rout Paprika Flakelen
- ¼ Eeërbecher Granulat
- (1) 12 oz donkel mexikanesche Béier wéi Dos Equis, oder 1 Taass roude Wäin Malbec oder Ënner mat 1 Taass Waasser
- 2 Zoppeläffel Masa Harina wéi Maseca Brand , fakultativ
- 1 Dësch frësche Kalkjus
- Kosher Salz , schmaachen
Uweisungen
- Setzt e groussen Dëppe op den Uewen a fügen d'Olivenueleg derbäi. Den Ueleg iwwer mëttlerer Hëtzt virhëtzen. Fügt d'Buedem Truthahn a Pouletbouillon derbäi a kachen d'Türkei bis et gutt brong ass, réieren a briechen bis net méi rosa, ongeféier 5 bis 7 Minutten.
- Huelt d'Hëtzt op mëttelméisseg, add Chipotle-Pulver, Oregano, Koriander, Zimt, Ancho Chili-Pulver, gefëmmt Paprika, Buedem cumin a Knuewelpulver, a kachen regelméisseg réieren fir 2 Minutten. Stir an der Tomate Paste a kachen, réieren fir 2 Minutten.
- Füügt de giele Zwiebel, Poblano a frësch Tomaten an de Pot a kachen se bis se ongeféier 10 Minutten mëll sinn. Als nächst fügen se déi zerquetscht Tomaten, Béier a brong Zucker derbäi a bréngen e Kachen, reduzéieren dann d'Hëtzt op niddereg a simmer ondeckt fir 30 Minutten, heiansdo réieren. Füügt d'Bounen derbäi a bréngt zréck op e Simmer, dauernd réieren, a kachen fir 20 Minutten.
- Wann Är Mëschung méi déck gëtt wéi Dir léiwer, kënnt Dir d'Waasser lues a lues addéieren bis de Chili déi gewënschte Konsistenz erreecht. Wann et ze dënn ass, fuert weider ze simmeren bis et déi gewënscht Dicke erreecht. Wärend de Chili sëtzt, preparéiert Är Toppings an alles wat Dir niewent Ärem Chili servéiert.
- Wann Äre Chili déi gewënschte Konsistenz erreecht huet, addéiere de Kalkjus, schmaacht de Chili a passt d'Gewierzer un wéi néideg. Füügt koscher Salz a Peffer op Är Preferenz. Schéckt de Chili a Schësselcher a genéisst.
Notes
All Ernärungsinformatioun baséiert op Berechnungen vun Drëttubidder an ass nëmmen eng Schätzung. All Rezept an Ernärungswäert variéiere jee no de Marken déi Dir benotzt, Miessmethoden a Portiounsgréissten pro Stot.