ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ! ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಬಹು ಮಡಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿವಾಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡ! ಇಂದು, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಐದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಊಟಗಳು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ!
ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗು:
ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವಾಗ ಆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟವು ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಊಟಗಳು ತ್ವರಿತ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಿಂದ ಸಾಂತ್ವನದವರೆಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಈ ಐದು ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭೋಜನದ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗುವುದು ಖಚಿತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
ನೆಲದ ಬೀಫ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ನೈಋತ್ಯ ಕಾರ್ನ್ ಚೌಡರ್
ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ರುಚಿಕರವಾದುದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ ನೈಋತ್ಯ ಕಾರ್ನ್ ಚೌಡರ್! ಈ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟವು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ನ್, ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಪೆಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋಗಳಂತಹ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಲಭ - ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ! ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ಆನಂದಿಸಿ! ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶೀತ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ನ್ ತಾಜಾ, ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಳಸಿ ಗಿಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಲಸಾಂಜ
ನೀವು ಒಂದು ಮಡಕೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ಗಿಂತ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಲಸಾಂಜ! ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಊಟವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಾಗ ಆದರೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಬಾಣಲೆ ಲಸಾಂಜವು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಮೆಚ್ಚಿನವು ಆಗುವುದು ಖಚಿತ.
ಟರ್ಕಿ ಚಿಲ್ಲಿ
ಟರ್ಕಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ನೇರವಾದ ನೆಲದ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಮಸಾಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್
ಈ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನ ಅಥವಾ ನೀವು ಹವಾಮಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸೂಪ್ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಬಳಸಿ. ಕ್ರಸ್ಟಿ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ, ಬೊಲ್ಲಿಲೋಸ್, ಕೋಕಿಟೊ, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್. ಇದು ಒಂದು ಜೊತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಲಾಡ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಪಾಸ್ಟಾ
- ಟ್ಯೂನ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
- ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಬ್ರೆಸಿಯೋಲ್
- ಕೆನೆ ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ
- ಕೆನೆ ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್
- ಬೇಯಿಸಿದ ಝಿತಿ