Bemutatjuk az ínycsiklandó élvezetet, a teljes kiőrlésű avokádó kenyeret! Ez a varázslatos recept az egészséges összetevőket egyesíti, hogy nedves és ízes Budin de Aguacate-t hozzon létre, amelytől ízlelőbimbói több vágyat ébresztenek. Csökkentett cukortartalommal, vaj vagy olaj nélkül ez a kenyér egészségesebb alternatíva, amely nem veszélyezteti az ízt vagy az állagot.
Készüljön fel arra, hogy átadja magát egy szelet jóságnak, miközben végigvezetjük Önt ennek a csodálatos finomságnak az elkészítésének egyszerű lépésein. Készüljön fel arra, hogy minden falatban megtapasztalja a táplálék és a kényeztetés elragadó keverékét.
Hogyan készítsünk teljes kiőrlésű avokádó kenyeret
Megjegyzések: A teljes útmutatást az alábbi receptkártya tartalmazza.
Melegítse elő a sütőt 350 F-ra. Sor egy 9"x 5" Kenyérsütő sütőpapírral vagy vajjal és liszttel és félretesszük. Egy nagy tálban keverjük össze a teljes kiőrlésű lisztet, a szódabikarbónát és a sütőport.
Adjuk hozzá az avokádóhúst, a mézet, a citromlevet, a cukrokat és a sót, és keverjük teljesen simára egy lapáttal vagy habverővel ellátott keverőtálban. Egyenként verjük bele a tojásokat, amíg be nem keveredik; adjuk hozzá a vaníliát és a tejfölt, és keverjük össze. Most fokozatosan öntsük a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, keverjük addig, amíg össze nem keveredik.
Pour the mixture into the prepared bread pan and bake the Whole Wheat Avocado bread for 40 minutes, turning the pan halfway through baking. Let the bread cool for 15 minutes before slicing. Élvez!!!
Kapcsolódó receptek:
Recept
Egyszerű teljes kiőrlésű avokádó kenyér
Hozzávalók
- 60 g (2 csésze) 100% teljes kiőrlésű búzaliszt, szitálva
- 1 evőkanál sütőpor
- 1½ teáskanál szódabikarbóna
- ¼ teáskanál kóser só
- 1 evőkanál méz
- 2 tojás , szobahőmérséklet
- ⅓ csésze tejföl , könnyű tejszín, vagy teljes tej, szobahőmérsékletű
- 1 avokádó , érett
- 6 evőkanál kristálycukor , kiegyenlítődött
- 6 evőkanál világosbarna cukor , csomagolva és kiegyenlítve
- 2 evőkanál friss citromlevet
- 1 evőkanál tiszta vanília kivonat
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 350 F-ra. Béleljen ki egy 9"x 5"-es tepsit sütőpapírral vagy vajjal és liszttel, és tegye félre.
- Egy nagy tálban keverjük össze a teljes kiőrlésű lisztet, a szódabikarbónát és a sütőport.
- Egy lapáttal vagy habverővel felszerelt keverőtálban adjuk hozzá az avokádóhúst, a mézet, a citromlevet, a cukrokat és a sót, és turmixoljuk teljesen simára. Egyenként keverjük hozzá a tojásokat, adjuk hozzá a vaníliát és a tejfölt, majd keverjük össze.
- Most fokozatosan öntsük a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, keverjük addig, amíg össze nem keveredik.
- Öntse az előkészített tepsibe, és süsse meg a teljes kiőrlésű avokádó kenyeret 40 percig, miközben a tepsit a sütés felénél megforgatja. Szeletelés előtt hagyja hűlni a teljes kiőrlésű avokádó kenyeret 15 percig. Élvezd!!!
Megjegyzések
- Tárolni: A teljes kiőrlésű avokádó kenyeret, győződjön meg róla, hogy teljesen kihűlt, majd szorosan csomagolja be műanyag fóliába, vagy helyezze légmentesen záródó edénybe. Ez megakadályozza, hogy kiszáradjon, és megóvja attól, hogy elnyelje a nem kívánt szagokat a hűtőszekrényben. A kenyeret szobahőmérsékleten 2-3 napig tárolhatjuk, vagy akár egy hétig is hűtőben tárolhatjuk a hosszabb tárolás érdekében.
- A felmelegítéshez: A teljes kiőrlésű avokádó kenyér újramelegítésekor a legjobb, ha az egyes szeleteket melegíti fel, nem pedig az egész cipót. Melegítse elő a sütőt 350°C-ra, és tegye a kívánt számú kenyérszeletet egy tepsire. Minden szelet tetejét enyhén kenje meg vízzel vagy olívaolajjal, hogy megtartsa a nedvességet. A szeleteket a sütőben 175-5 percig sütjük, amíg meg nem melegednek. Alternatív megoldásként a szeleteket kenyérpirítóban vagy kenyérpirító sütőben addig piríthatod, amíg tetszés szerint fel nem melegednek.
Minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak becslés. Az egyes receptek és tápértékek a használt márkáktól, a mérési módszerektől és a háztartásonkénti adagok méretétől függően változnak.