Sa a resèt Kwout Poul Kwòt Pekan Se senp fè ak bon gou pou tou de timoun ak granmoun. Li fèt ak tete poul sezonman san zo ak po, pene nan panko ak pakan griye, epi kwit jiskaske li kroustiyan ak juicy.
Anplis de sa, li trè versatile; ou ka sèvi ak resèt la pou fè yon vlope oswa koupe li epi sèvi l sou tèt yon sòs salad—Si li asosye ak resèt sa a, Lè sa a, ou gen yon frape garanti.
Ki jan yo fè tender poul pekan-kwout
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Chofe fou a a 500 ° F. Bwose 2 gwo kiyè lwil oliv sou 2 fèy boulanjri. Pou siwo myèl-moutad la: Nan yon ti bòl sèvi, melanje tout engredyan jiskaske lis. Mete akote.
Nan yon ti bòl, konbine 1 gwo kiyè pèsi, 2 ti kiyè lay granules, 1 gwo kiyè Goya Adobo, 1 gwo kiyè origan, ak 1 gwo kiyè pwav nwa; brase pou konbine.
(Retire apeprè 3 gwo kiyè melanj fwote a: Mete sou kote pou itilize pita). Tache depase imidite nan poul epi mete yo nan yon bòl gwo. Ajoute poul, voye fwote sèk la sou tou de bò kokalo poul yo, lanse nan rad, epi mete sou kote.
Mete pacan yo nan bòl processeur manje a ak batman kè yo jiskaske yo koupe tise (pa twòp li; ou pa vle fè li tounen yon keratin) epi mete sou kote.
Altènativman, yo ka sèvi ak yon kouto chef pou koupe li trè tise byen. Fwe ansanm ze yo ak 1 gwo kiyè séchage rezève a nan yon plat.
Apre sa, mete farin lan nan yon lòt plat epi melanje 1 gwo kiyè séchage rezève a. Finalman, konbine ti pen yo, pakan koupe, 2 gwo kiyè lwil oliv, ak sezonman ki rete rezève yo nan yon lòt plat.
Dredge poul la 1 nan yon moman nan farin lan, byen vit tranpe tou de bò nan melanj ze a, epi rad tou de bò nan melanj pen an.
Fè aranjman poul la kouvwi sou fèy boulanjri yo prepare, espas respire, epi kwit jiskaske kwit nan mawon an lò ak nan yon tanperati entèn nan 165 degre F, apeprè 12 minit.
Transfere Tenders poul Kwout Pecan Kwout nan yon plato epi sèvi Chipotle siwo myèl-moutad ansanm pou tranpe.
Resèt ki gen rapò:
Recipe
Fasil Pecan Crusted Poul Tenders
Zouti
Engredyan
Pou Tenders poul kwout pekan yo:
- Zès soti nan 2 sitron oswa sitwon
- 1 kg (2.2 liv) file poul oswa tete poul koupe an bann 1- a 1 ½-pous
- 2 ti kiyè luil lay granules
- 2 ti kiyè luil Goya Adobo con Pimienta oswa 2 ti kiyè sèl kosher
- 1 gwo kiyè cheche origan
- 1 gwo kiyè pèsi sèk
- ½ gwo kiyè Paprika
- 1 gwo kiyè tè nwa pwav
- 1 tas Plain Panko ti kal pen
- ¾ tas ti kal pen pen
- 1-¾ tas pakan , griye
- 1 tas Farin farin frans pou tout objektif
- 3 gwo ze , bat
- 2 gwo kiyè lwil pistach , lwil tounsòl, oswa lwil oliv plis pou grese fèy boulanjri a (Ou ka itilize nenpòt lwil ki gen aromatize net; mwen te bay lis sa a mwen anjeneral itilize.)
Pou sòs Chipotle siwo myèl-moutad la:
- ½ tas mayonèz tankou Hellmann's
- ¼ tas siwo myèl
- ¼ tas Moutad Dijon oswa moutad grenn antye
- ¼ ti kiyè Paprika
- ¼ ti kiyè lay granules
- 1 gwo kiyè moutad jòn
- 1 gwo kiyè fre sitwon oswa ji lacho oswa vinèg distile
- ¼ ti kiyè tè nwa pwav
- 1 gwo kiyè tè chipotle pwav poud; ajiste nan gou
enstriksyon
- Chofe fou a a 500 ° F. Bwose 2 gwo kiyè lwil oliv sou 2 fèy boulanjri.
Pou sòs Chipotle siwo myèl-moutad la:
- Nan yon ti bòl sèvi, melanje tout engredyan jiskaske lis. Mete akote.
Pou Tenders poul kwout pekan yo:
- Nan yon ti bòl, konbine 1 gwo kiyè pèsi, 2 ti kiyè lay granules, 2 ti kiyè Goya Adobo, 1 gwo kiyè origan, 1 gwo kiyè pwav nwa tè, ak 1 gwo kiyè poud chipotle melanje. (Retire 3 gwo kiyè melanj fwote a: Mete sou kote pou itilize pita). Siye imidite depase nan poul epi mete yo nan yon bòl gwo. Ajoute poul epi voye fwote sèk la sou tou de bò koto poul yo, lanse rad, epi mete sou kote.
- Mete pacan yo nan bòl processeur manje a ak batman kè yo jiskaske yo koupe tise (pa twòp li; ou pa vle fè li tounen yon keratin) epi mete sou kote. Fwe ansanm ze yo ak 1 gwo kiyè séchage rezève a nan yon plat. Apre sa, mete farin lan nan yon lòt plat epi melanje 1 gwo kiyè séchage rezève a.
- Finalman, konbine ti pen yo, pakan koupe, 2 gwo kiyè lwil oliv, ak sezonman ki rete rezève yo nan yon lòt plat. Dredge poul la 1 nan yon moman nan farin lan, byen vit tranpe tou de bò nan melanj ze a, epi rad tou de bò nan melanj pen an.
- Fè aranjman pou poul la kouvwi sou fèy boulanjri yo prepare, espacement respire, epi kwit jiskaske yo kwit ak mawon an lò ak nan yon tanperati entèn nan 165 degre F, apeprè 12 minit. Transfere Tenders poul Kwout Pecan Kwout nan yon plato epi sèvi Chipotle siwo myèl-moutad ansanm pou tranpe.
nòt
- Nan magazen: Refrijere rès Pecan Crusted Chicken Tenders nan yon veso ki byen fèmen pou jiska 3 jou.
- Pou chofe: Nan yon fou prechofe 400 F pou 8 a 10 minit jiskaske li kris ankò, oswa nan mikwo ond lan, jiskaske li chofe; yo ka mouye.
- Kwit Pecan Crusted Chicken Tenders ka jele pou jiska 3 mwa.
- Voye yon ti gout lwil oliv pistach, lwil oliv siplemantè jenn fi, oswa nenpòt lwil oliv ki gen aromatize net nan pen yo anvan kwit manje pou ede apwofondi gou pen yo epi ede yo jwenn griye ak mawon an lò.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.