Si w ap chèche yon ide repa senp, rapid ak fasil, poukisa ou pa eseye resèt pasta ak sòs tomat fre sa a? Plat sa a se senp pou prepare - tout sa ou bezwen se engredyan fre.
Anplis de sa, li pafè pou yon repa lejè. Mwen souvan prepare plat sa a pou fanmi mwen paske li rapid pou prepare, li gen sèlman engredyan natirèl ak sante, epi li kenbe l byen nan frijidè a.
Li trè pratik tou pou pake nan yon bwat manje midi ak kèk pake glas, menm jan ou mete l nan yon veso ki byen fèmen, epi li pare san yo pa bezwen prechofe plat la.
Ou ka ajoute kib mozzarella fre, rès poul, oswa kribich pou fè li plis sibstansyèl. Sa a resèt pou pasta ak sòs tomat te enspire pa mwen Pasta sitwon, Veggie espageti ak tomat ak Basil, ak grèk espageti resèt.
Ki jan yo fè pasta ak sòs tomat fre
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Pote yon gwo po nan dlo (apeprè 4 ka) nan yon bouyi plen. Ajoute 1 gwo kiyè sèl kosher ak la Legim Rotini epi kwit dapre enstriksyon pake a. Rezève ¼ tas dlo pou kwit manje a, apresa byen vide pasta a.
Koupe tomat yo epi mete yo nan yon gwo bòl. Chofe lwil oliv la ak keratin lay nan yon ti marmite sou chalè medyòm jiskaske lay la aromat, apeprè 1 a 2 minit. Brase flak pwav wouj yo kraze, Lè sa a, vide lwil la lay sou tomat yo.
Ajoute sèl kosher ak pwav nwa epi lanse nan rad. Transfere pasta a nan bòl la ak tomat yo epi voye yo kouvri nan sòs la, ajoute yon ti kras dlo pasta pou mwatir si sa nesesè.
Voye nan parmesan an ak kèk Basil epi lanse rad; kite kanpe 5 minit pou sòs la absòbe yon ti kras. Top ak rès Basil la ak lwil oliv, epi sèvi ak Parmesan siplemantè.
Resèt ki gen rapò:
- Pasta fasil kwit ak epina krèm
- Pasta sitwon
- Klasik espageti ak sòs tomat
- grèk espageti
- Krèm pasta
- Pasta Amatriciana
- Pasta ak pesto tomat sèk
Recipe
Pasta fasil ak sòs tomat fre
Zouti
Engredyan
- 2 liv tomat mi sou pye rezen an , tise byen koupe
- ⅓ tas bon jan kalite lwil oliv , plis plis pou farinen
- 4 dan lay , kraze nan yon keratin ak yon ti kras nan sèl kosher oswa trè mens tranch
- 12 oz Veggie Rotini pasta
- ½ tas fwomaj parmesan frèch griye oswa Grana Padano , plis plis pou sèvi
- ½ tas Basil fre oswa pèsi , koupe
- 1 ti kiyè kosher sèl , ajiste nan gou
- ½ ti kiyè kraze flak pwav wouj
- ½ ti kiyè tè nwa pwav
enstriksyon
- Pote yon gwo chodyè dlo (apeprè 4 ka) nan yon bouyi plen. Ajoute 1 gwo kiyè sèl kosher ak la Legim Rotini epi kwit dapre enstriksyon pake a. Rezève ¼ tas dlo pou kwit manje a, apresa byen vide pasta a.
- Koupe tomat yo epi mete yo nan yon gwo bòl. Chofe lwil oliv la ak lay nan yon ti marmite sou chalè medyòm jiskaske lay la aromat, apeprè 1 a 2 minit.
- Brase flak pwav wouj yo kraze, Lè sa a, vide lwil la lay sou tomat yo. Ajoute sèl ak pwav nwa, epi lanse nan rad.
- Transfere pasta a nan bòl la ak tomat yo epi voye yo kouvri nan sòs la, ajoute yon ti kras dlo pasta pou mwatir si sa nesesè.
- Voye nan parmesan an ak kèk Basil epi lanse rad; kite kanpe 5 minit, pou sòs la absòbe yon ti kras. Top ak Basil ki rete a ak yon ti kras lwil oliv adisyonèl, epi sèvi ak Parmesan siplemantè.
nòt
- Nan magazen: Ou ka refrijere Rest Pasta ak sòs tomat fre, kouvri, pou jiska 2 jou.
- Pou chofe: Ou ka sèvi l jan li ye oswa chofe l, kouvri l ak yon sèvyèt papye mouye, ak mikwo ond li sou segondè pou 2 a 3 minit oswa jiskaske cho.
- Pasta rès nan frijidè ak sòs tomat fre, kouvri pou jiska 2 jou. Pou chofe, kouvri ak yon sèvyèt papye mouye ak mikwo ond sou segondè pou 2 a 3 minit oswa jiskaske cho.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.