આ રેસીપી મધના ઝરમર વરસાદ સાથે શક્કરીયાની કુદરતી મીઠાશ અને ગરમ મસાલા જેવા કે તજ અને જાયફળ.
એવોકેડો તેલ બટાકાને શેકતા પહેલા કોટ કરે છે, જે અંદરના ભાગને કોમળ અને ભેજવાળી રાખીને ક્રિસ્પી બાહ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે થોડો કકળાટ ઉમેરવા માંગો છો, તમે કેટલાકનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો સમારેલા પેકન્સ.
આ વાનગી હૂંફાળું કૌટુંબિક રાત્રિભોજન, પોટલક અથવા અન્ય કોઈ પ્રસંગ માટે યોગ્ય છે જ્યારે તમે આરોગ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીનો આનંદ માણવા માંગતા હોવ. તો ચાલો શેકી લઈએ!
સીધા આના પર જાવ:
શેકેલા શક્કરિયા કેવી રીતે બનાવશો
નૉૅધ: નીચે આપેલા રેસીપી કાર્ડમાં સંપૂર્ણ સૂચનાઓ આપવામાં આવી છે.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 400 ડિગ્રી F પર ગરમ કરો અને મધ્યમાં રેક ગોઠવો. જ્યારે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમ થાય છે, ત્યારે પેકનને બેકિંગ શીટ પર ટોસ્ટ કરવા માટે મૂકો જ્યાં સુધી તે મીંજવાળું સુગંધ ન આવે અને સહેજ ઘાટા હોય, લગભગ 5 મિનિટ.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને બાજુ પર મૂકો. બેકિંગ શીટ પર શક્કરીયા મૂકો ચર્મપત્ર કાગળ અને એવોકાડો તેલ અને મધ સાથે ઝરમર વરસાદ. બટાકાની ઉપર તજ, જાયફળ અને કોશર મીઠું છાંટો અને કોટ કરવા માટે ફેંકી દો.
લગભગ 25 થી 30 મિનિટ જ્યારે છરી વડે વીંધવામાં આવે ત્યારે ગોલ્ડન બ્રાઉન અને નરમ થાય ત્યાં સુધી શેકો. શેકેલા શક્કરિયાને મધના ઝરમર વરસાદ સાથે અને પેકન્સના વેરવિખેર પીરસો.
સંબંધિત વાનગીઓ:
રેસીપી
સરળ શેકેલા શક્કરીયા
કાચા
- 4 શક્કરીયા , છોલીને 1-ઇંચના ક્યુબ્સમાં કાપો
- ¼ કપ એવોકાડો તેલ , ઉપરાંત રાંધ્યા પછી ઝરમર ઝરમર બટેટા માટે વધુ
- ¼ કપ મધ
- 2 ચમચી જમીન તજ
- ¼ ચમચી તાજા જાયફળ , લોખંડની જાળીવાળું
- ⅔ કપ આશરે સમારેલા પેકન્સ , વૈકલ્પિક
- ⅛ ચમચી કોશેર મીઠું
સૂચનાઓ
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 400 ડિગ્રી F પર ગરમ કરો અને મધ્યમાં રેક ગોઠવો.
- જ્યારે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમ થાય છે, ત્યારે પેકનને બેકિંગ શીટ પર ટોસ્ટ કરવા માટે મૂકો જ્યાં સુધી તે મીંજવાળું સુગંધ ન આવે અને સહેજ ઘાટા હોય, લગભગ 5 મિનિટ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને બાજુ પર સેટ કરો.
- ચર્મપત્ર કાગળથી લાઇનવાળી બેકિંગ શીટ પર શક્કરીયા મૂકો, અને એવોકાડો તેલ અને મધ સાથે ઝરમર વરસાદ કરો. બટાકાની ઉપર તજ, જાયફળ અને કોશર મીઠું છાંટો અને કોટ કરવા માટે ફેંકી દો. લગભગ 25 થી 30 મિનિટ જ્યારે છરી વડે વીંધવામાં આવે ત્યારે ગોલ્ડન બ્રાઉન અને કોમળ થાય ત્યાં સુધી શેકો. શેકેલા શક્કરિયાને મધના ઝરમર વરસાદ સાથે અને પેકન્સના વેરવિખેર પીરસો.
નોંધો
તમામ પોષક માહિતી તૃતીય-પક્ષની ગણતરીઓ પર આધારિત છે અને તે માત્ર એક અંદાજ છે. દરેક રેસીપી અને પોષક મૂલ્ય તમે ઉપયોગ કરો છો તે બ્રાન્ડ્સ, માપવાની પદ્ધતિઓ અને ઘર દીઠ ભાગના કદના આધારે બદલાશે.