Jo kinne net ferkeard gean mei folsleine tarwe bananenbrún as jo sykje nei in sûne en lekkere manier om oerripe bananen te brûken. Dit hertlike en fiedende brea is makke mei folslein tarwemoal, ripe bananen, en in pear ienfâldige yngrediïnten dy't jo wierskynlik al yn jo pantry hawwe. Oft jo op syk binne nei in lekker moarnsbrochje of in sûne snack, dit resept sil grif in nije favoryt wurde yn jo keuken. 😉
Hoe meitsje folsleine tarwe bananenbread
Noat: De folsleine ynstruksjes wurde jûn yn 'e reseptkaart hjirûnder.
Ferwaarmje de oven oant 350 ° F (176.67 ° C) en set in ovenrek yn 'e midden. Linje in 9 × 5-inch loafpanne mei perkamintpapier of fet mei non-stick cooking spray.
Snoeie it hiele weetmoal, gemalen flaakseam, kaniel, bakpulver en baking soda yn in middelgrûn. Set beside. Snoeie de huning, aaien, oalje, en vanille ekstrakt yn in grutte kom.
Foegje de soere rjemme, sitroensop, en puree banaan ta en reitsje oant glêd. Mei in rubberen spatel, fold de droege yngrediïnten yn 'e wiete yngrediïnten oant kombineare (net te mingen). Giet de beslach yn 'e klearmakke loaf pan.
Hoe meitsje Honey Glaze
Yn in lytse pot set de huning en it wetter; simmer oant de huning folslein oplost en in bytsje dikke, sawat 5 minuten. Fuortsmite fan waarmte en roer yn de vanille extract; lit it koelje.
Bake Whole Wheat Banana Bread foar 50 oant 55 minuten, of oant in tandenstoker yn it sintrum fan it brea ynfoege komt skjin út. Fuortsmite út 'e oven en boarst fuortendaliks mei de huning glazuur.
Koel yn 'e panne foar 5-10 minuten, draaie dan op' e rack. Slice en tsjinje wylst noch waarm of bewarje yn in luchtdichte kontener. Genietsje !!!
Related Recipes:
Resept
Easy Whole Wheat Banana Bread
Ingredients
- 1-½ cups wyt hiele tarwe moal of hiele tarwe moal , spooned yn in maatbeker en nivellere
- ¼ kop gemalen lijnzaad of wyt hiele tarwe moal
- ½ teaspoon mealde kaniel
- 1 teaspoon bakpulver
- 1 teaspoon bakpoeier
- ¼ teaspoon Kosher sâlt
- ½ kop huning of maple syrup
- 2 grut eieren , keamertemperatuer
- ⅓ kop avocado oalje, Expeller-Pressed Sunflower Oil of plantaardige oalje
- 1 tablespoon rein
- 1 tablespoon frisse citrusap
- ⅓ kop soere rjemme (leafst fet , of hiele molke
- 1 kop hiel ripe mashed bananen , oer 2 oan 3 bananen
Honey Glaze:
- ¼ kop Huning
- ¼ kop wetter
- ½ teaspoon rein
ynstruksjes
- Ferwaarmje de oven oant 350 ° F (176.67 ° C) en set in ovenrek yn 'e middelste posysje. Linje in 9 × 5-inch loafpanne mei perkamintpapier of fet mei non-stick cooking spray.
- Yn in middelgrûn kombinearje it hiele weetmoal, gemalen flaakseaden, kaniel, bakpulver en baking soda. Set oan 'e kant.
- Yn in grutte kom, mingje de huning, aaien, oalje en vanille ekstrakt. Foegje de soere rjemme, sitroensop, en puree banaan ta en reitsje oant glêd.
- Mei in rubberen spatel, fold de droege yngrediïnten yn 'e wiete yngrediïnten oant kombineare (net te mingen). Giet de beslach yn 'e klearmakke loaf pan.
- Foar de Honey Glaze:
- Yn in lytse pot set de huning en it wetter; simmer oant de huning folslein oplost en in bytsje dikke, sawat 5 minuten. Fuortsmite fan waarmte en roer yn de vanille extract; lit it koelje.
- Bake foar Whole Wheat Banana Bread foar 50 oant 55 minuten, of oant in tandenstoker yn it sintrum fan it brea ynfoege komt skjin út. Fuortsmite út 'e oven boarstel fuortendaliks mei de huning glazuur. Koel yn 'e panne foar 5-10 minuten, dûke dan út op' e rack. Slice en tsjinje wylst noch waarm of bewarje yn in luchtdichte kontener. Genietsje!!!
Notes
- Opslaan: Sadree't it brea is folslein ôfkuolle, wrap it strak yn plestik of aluminium folie en bewarje it by keamertemperatuer foar oant 3 dagen. As alternatyf kinne jo it opslaan yn in luchtdichte kontener yn 'e kuolkast foar oant 5 dagen.
- Om op te waarmjen: Folsleine tarwe Banana Bread, jo kinne mikrofoave of opnij ferwaarmje yn 'e oven. Foar de mikrofoave, set in stikje bôle op in mikrofoave-feilige plaat en ferwaarmje it foar 10-15 sekonden oant waarm. Foar de oven, ferwaarmje de oven oant 350 ° F (175 ° C), wrap it brea yn aluminiumfolie en bakke foar 10-15 minuten oant waarm. Jo kinne it brea ek snije en it licht yn 'e toaster oven toastje.
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.