این دستور العمل خوشمزه آب پاپایا با تکه های پاپایای تازه، آب، آب لیمو و شیرین کننده درست می شود و این آب بهترین راه برای رفع تشنگی و رفع شیرینی شماست.
درست کردن آن آسان است، بر اساس سلیقه شما قابل تنظیم است، و سرشار از مواد مغذی است، که آن را به یک انتخاب عالی برای صبحانه یا یک طراوت بعد از ظهر تبدیل می کند.
برای لذت بردن از یک نوشیدنی خوشمزه و سالم که تبدیل به یک نوشیدنی مورد علاقه جدید می شود، این دستور را دنبال کنید.
طرز تهیه آب پاپایا
توجه داشته باشید: دستورالعمل کامل در کارت دستور غذا در زیر ارائه شده است.
با پوست کندن و برداشتن دانه ها از پاپایا شروع کنید. آن را به قطعات برش دهید. تکه های پاپایا را به مخلوط کن اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. پوره پاپایا را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید تا در صورت تمایل، هرگونه پالپ یا الیاف را جدا کنید تا آب آن نرمتر شود.
آب لیمو درشت را بگیرید و آب لیمو را به پوره پاپایا اضافه کنید. بسته به میزان شیرینی مورد نظر خود، 2 تا 4 قاشق غذاخوری شکر، عسل یا شیرین کننده را به طعم اضافه کنید. با 2 قاشق غذاخوری شروع کنید و در صورت نیاز تنظیم کنید.
اگر آب میوه خیلی غلیظ یا غلیظ است، می توانید آن را با آب به غلظت دلخواه خود رقیق کنید. آب را به تدریج اضافه کنید تا به ضخامت مورد نظر برسد. خوب هم بزنید تا مطمئن شوید که شکر یا شیرین کننده کاملا حل شده است.
آب پاپایا را بچشید و در صورت لزوم با اضافه کردن شکر، عسل یا آب لیمو، شیرینی یا ترشی آن را تنظیم کنید. آب پاپایا را در یخچال خنک کنید یا روی یخ سرو کنید.
این آب پاپایا با لیمو یک نوشیدنی با طراوت و استوایی با کمی مرکبات از لیمو است. لذت ببرید!
توجه داشته باشید: اگر قوام غلیظ تری را برای آب پاپایا ترجیح می دهید، آب کمتری به مخلوط کن اضافه کنید. علاوه بر این، میتوانید میوههای دیگری مانند آناناس یا پرتقال را برای افزایش طعم اضافه کنید.
دستور العمل های مرتبط:
دستور العمل
آب پاپایا آسان
عناصر
- 2 فنجان پاپایا به تکه های خرد شده (پوست و بدون دانه)
- 4 فنجان از آب
- 1 لیمو درشت یا به مزه
- 2 به 4 قاشق غذا خوری قند ، عسل یا شیرین کننده برای طعم دادن
دستورالعمل ها
- پاپایا، آب، آب لیمو و شکر یا عسل را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. در یخچال یا سرد با مقدار زیادی یخ سرو کنید. از آب پاپایای ما با لیمو لذت ببرید!
یادداشت
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.