این دستور العمل لیموناد بلوبری خانگی نوشیدنی عالی برای غلبه بر گرما و رضایت شیرینی شماست. این نوشیدنی با ترکیبی از آب لیموی تازه، پوره زغال اخته و شکر دانهبندی شده، هم تند و هم شیرین است و آن را در بین بچهها و بزرگسالان محبوب میکند. بعلاوه، درست کردن آن با چند ماده ساده فوق العاده آسان است و می توان آن را در کمترین زمان آماده کرد.
اما فواید این لیموناد بلوبری فراتر از طعم لذیذ آن است. زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک کند.
در همین حال، لیمو منبع عالی ویتامین C است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از پوست سالم حمایت کند. با ترکیب این دو ابر غذا در یک نوشیدنی گوارا، نوشیدنی ای دریافت می کنید که نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه برای شما نیز مفید است.
بنابراین، چه در حال استراحت در کنار استخر یا میزبانی یک باربیکیو در حیاط خلوت باشید، حتماً یک دسته از این لیموناد بلوبری خانگی تهیه کنید.
این بهترین راه برای خنک، هیدراته و سالم ماندن در آن روزهای گرم تابستان است. دستورالعمل های آسان ما را در زیر دنبال کنید تا امروز دسته ای خود را بسازید و تفاوت را برای خود بچشید! و اگر به دنبال گزینه های آب میوه با طراوت بیشتری هستید، حتما ما را بررسی کنید توت فرنگی شربت ابلیمو, لیموناد گیلاس, لیموناد آناناسو آب پاپایا.
چگونه می توان لیموناد بلوبری
توجه داشته باشید: دستورالعمل کامل در کارت دستور غذا در زیر ارائه شده است.
زغال اخته تازه را در مخلوط کن پوره کنید تا یکدست شود. در صورت تمایل، پوره را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید تا مواد جامد یا دانهها از بین بروند. در یک پارچ بزرگ، پوره زغال اخته، آب لیموی تازه و شکر گرانول را با هم ترکیب کنید. خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.
آب صاف شده را به پارچ اضافه کنید و دوباره هم بزنید. لیموناد را حداقل 1 ساعت قبل از سرو در یخچال بگذارید. این باعث می شود طعم ها با هم مخلوط شوند و لیموناد سرد و با طراوت شود. وقتی آماده سرو شد، لیموناد بلوبری را روی یخ داخل لیوان بریزید. در صورت تمایل با زغال اخته تازه و برش های لیمو تزیین کنید.
دستور العمل های مرتبط:
دستور العمل
لیموناد بلوبری آسان
ابزار
- پارچ بزرگ: برای مخلوط کردن و سرو لیموناد لازم است.
- مخلوط کن: این مورد برای ترکیب کردن زغال اخته ها به صورت پوره لازم است. برای این مرحله می توانید از غذاساز یا مخلوط کن غوطه ور نیز استفاده کنید.
- آب میوه گیری مرکبات: برای استخراج آب لیمو از لیموی تازه لازم است. برای آب لیموها میتوانید از یک مرکبات یا چنگال دستی نیز استفاده کنید.
- لیوان ها و قاشق های اندازه گیری: برای اندازه گیری دقیق مواد لازم است.
- قاشق یا همزن: برای مخلوط کردن مواد لیموناد با هم لازم است.
- صافی: این اختیاری است، اما می توان از آن برای صاف کردن پوره زغال اخته قبل از اضافه کردن آن به لیموناد استفاده کرد تا مواد جامد یا دانه ها حذف شوند.
- لیوان ها: این لیوان ها برای سرو لیموناد لازم است.
عناصر
- 1-¾ فنجان آب لیمو تازه
- 2 فنجان (16 اونس) پوره زغال اخته تازه بعلاوه بیشتر برای سرو
- ¾ تا 1 فنجان شکر دانه ریز
- 5 فنجان آب تصفیه شده
دستورالعمل ها
- زغال اخته تازه را در مخلوط کن پوره کنید تا یکدست شود. در صورت تمایل، پوره را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید تا مواد جامد یا دانهها از بین بروند. در یک پارچ بزرگ، پوره زغال اخته، آب لیموی تازه و شکر گرانول را با هم ترکیب کنید. خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.
- آب صاف شده را به پارچ اضافه کنید و دوباره هم بزنید. لیموناد را حداقل 1 ساعت قبل از سرو در یخچال بگذارید. این باعث می شود طعم ها با هم مخلوط شوند و لیموناد سرد و با طراوت شود. وقتی آماده سرو شد، لیموناد بلوبری را روی یخ داخل لیوان بریزید. در صورت تمایل با زغال اخته تازه و برش های لیمو تزیین کنید.
یادداشت
- باقی مانده لیموناد بلوبری را در ظرف یا پارچ دربسته بریزید.
- ظرف را با درب یا پوشش پلاستیکی بپوشانید تا هوا به داخل آن نرود.
- ظرف را در یخچال قرار دهید و مطمئن شوید که در دمای کمتر از 40 درجه فارنهایت (4 درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
- لیموناد بلوبری را می توان تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد.
- وقتی آماده سرو باقی مانده لیموناد زغال اخته هستید، آن را خوب هم بزنید، زیرا ممکن است در حین نگهداری مواد ته نشین شده یا جدا شده باشند.
- لیموناد بلوبری را طبق دستور پخت آماده کنید.
- وقتی همه مواد را با هم مخلوط کردید، لیموناد بلوبری را در ظرف یا پارچ دربسته بریزید.
- ظرف را با درب یا پلاستیک بپوشانید و در یخچال قرار دهید.
- لیموناد زغال اخته را می توان زودتر درست کرد و تا 24 ساعت در یخچال نگهداری کرد.
- قبل از سرو، لیموناد زغال اخته را خوب هم بزنید، زیرا ممکن است در حین نگهداری مواد ته نشین شده یا جدا شده باشند.
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.