این اسموتی خوشمزه و خامه ای تنها با سه ماده آووکادوی رسیده، شیر و شکر یا عسل انتخابی شما تهیه می شود. امروز این اسموتی خوشمزه آووکادوی پاراگوئه را امتحان کنید!
طرز تهیه شیک آووکادو
توجه داشته باشید: دستورالعمل کامل در کارت دستور غذا در زیر ارائه شده است.
گوشت آووکادو را داخل مخلوط کن بریزید و بقیه مواد را اضافه کنید. نبض بزنید، سپس مخلوط کنید تا یکدست شود.
همیشه می توانید ضخامت را با شیر بیشتری تنظیم کنید تا رقیق شود. داخل لیوان بریزید و سرد سرو کنید. لذت ببرید!
دستور العمل های مرتبط:
دستور العمل
شیک آووکادو آسان
ابزار
عناصر
- 1 آووکادوی رسیده بزرگ
- 2 جام شیر
- 3 قاشق سوپخوری شکر یا عسل ( چشیدن)
دستورالعمل ها
- گوشت آووکادو را داخل مخلوط کن بریزید و بقیه مواد را اضافه کنید. نبض بزنید، سپس مخلوط کنید تا یکدست شود.
- در صورت نیاز، همیشه می توانید ضخامت آن را با شیر بیشتری تنظیم کنید تا کمی رقیق شود. داخل لیوان بریزید و سرد سرو کنید. لذت ببرید!
یادداشت
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.