El batido de papaya es una bebida refrescante y deliciosa que últimamente está ganando popularidad en todo el mundo.
Esta fruta tropical es conocida por su sabor único y numerosos beneficios para la salud, y cuando se mezcla en un batido, se convierte en una opción perfecta para el desayuno o la merienda.
Además, los batidos de papaya son rápidos y fáciles de preparar, y son una excelente manera de comenzar el día o refrescarse en una tarde calurosa.
Esta receta mezcla trozos de papaya fresca con leche, azúcary hielo para crear una bebida cremosa y dulce que satisfará tus papilas gustativas. Entonces, ya sea que esté buscando un desayuno nutritivo o un refrigerio refrescante, los batidos de papaya son una excelente opción.
Cómo hacer batido de papaya
Note: Las instrucciones completas se proporcionan en la tarjeta de recetas a continuación.
Comienza pelando y quitando las semillas de la papaya madura. Córtelo en trozos. Asegúrate de que la papaya esté completamente madura para obtener el mejor sabor y dulzura. Agrega los trozos de papaya a una licuadora.. Agrega 3 tazas de leche entera a la licuadora.
Agrega ¼ de taza de azúcar a la mezcla. Puede ajustar la cantidad de azúcar según sus preferencias de sabor. Si la papaya es muy dulce, es posible que necesites menos azúcar. Agrega 1 taza de hielo picado a la licuadora. El hielo ayudará a que el batido quede frío y refrescante.
Licue todos los ingredientes hasta que quede suave. Si quieres una consistencia más suave, licúala por más tiempo. Prueba la mezcla y ajusta el azúcar si es necesario. Puedes añadir más azúcar si lo prefieres más dulce.
Una vez que el batido esté bien mezclado y el azúcar disuelto, viértelo en vasos. Sirve el batido de papaya inmediatamente, adornado con una rodaja de papaya u hojas de menta si lo deseas. ¡Disfruta de tu batido de papaya casero!
Es una excelente manera de disfrutar la dulzura natural y los beneficios para la salud de la papaya en una bebida refrescante.
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Receta
Batido de papaya fácil
Ingredientes
- ½ (aproximadamente 2 tazas llenas) de papaya madura fresca, cortada en trozos * (sin semillas)
- 3 tazas de de leche entera
- ¼ taza de de azúcar o al gusto
- 1 taza de hielo picado , probar
Instrucciones
- Licúa la papaya y el azúcar en una licuadora hasta que quede suave, luego agrega la leche y licúa nuevamente. Vierta el batido de papaya con hielo en un vaso y sirva. ¡Disfrutar!
Notas
Toda la información nutricional se basa en cálculos de terceros y es solo una estimación. Cada receta y valor nutricional variarán según las marcas que use, los métodos de medición y el tamaño de las porciones por hogar.