Ĉu vi serĉas pli sanan alternativon al tradiciaj frititaj mozzarelaj fromaĝbastonoj? Ne serĉu pli ol ĉi tiu Sana kaj Facila Hejmfara Mozzarella Fromaĝa Recepto! Bakitaj anstataŭ frititaj, ĉi tiuj fromaĝbastonoj estas krispecaj, bongustaj kaj facile fareblaj.
Kun bongusta kovraĵo de panpecetoj kaj spicoj kaj glueca centro de fandita mozzarella fromaĝo, ili certe estos sukceso ĉe iu ajn serĉanta kontentigan manĝeton aŭ aperitivon.
Kaj la plej bona parto? Ili estas faritaj kun sanigaj ingrediencoj kaj facile konserveblas por posta ĝuo. Legu plu por la receptoj kaj konservado-konsiletoj.
Kiel Fari Mozzarella Fromaĝon Bastonojn
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
Kombini ambaŭ panpecetojn en malprofunda plado por miksi, kaj flankenmetite. En malprofunda plado, kombini la farunon, papriko, salon, kajena pipron kaj nigran pipron, kaj flankenmetite. Batu la ovon kaj ajlan pulvoron en alia malprofunda plado kaj flankenmetis.
Laborante kun 1 peco da mozarelo samtempe, trempu en la farunan miksaĵon, trempu en ovomiksaĵon, permesante la troan ovon guti reen en la bovlon, kaj mantelo en panpeceto miksaĵo.
Ripetu ĉi tiun procezon ankoraŭ unu fojon trempante la ovomiksaĵon denove kaj poste la panpecetojn denove. (Uzu unu manon kun la seka miksaĵo kaj la alian kun la malseka miksaĵo.) Metu la fromaĝajn bastonojn sur bakplaton.
Ripetu trempi la fromaĝajn bastonojn en la miksaĵon de ovo kaj panpeceto por kovri la duan fojon. Kovru kaj frostu ĝis frostiĝo, ĉirkaŭ 2 horoj aŭ dum la nokto. Antaŭvarmigu la fornon al 450 gradoj F. Metu la mozzarelojn sur bakplaton kovritan per pergamena papero.
Aranĝu la panitajn Mozzarellan bastonojn en unu tavolo kaj plene kovru ilin per olivolea kuira ŝprucaĵo. Metu ilin sur la mezan rakon de la forno kaj baku ĝis ora, ĉirkaŭ 9 ĝis 11 minutoj.
Transmetu la bakitan fromaĝon al teleroj kaj servu kun la Memfarita Marinara Saŭco. Uu!
Rilataj Receptoj:
- Mac kaj Fromaĝo
- Fromaĝo Soda Pano
- Kradita Ŝinko kaj Fromaĝa Sandviĉo
- Maizpano kun Fromaĝo kaj Anizo-Semoj
- Fromaĝo Plenigita Maizo Vespermanĝo Ruloj
recepto
Facila Mozzarella Fromaĝo Bastonoj
ingrediencoj
- 4 oz Simplaj Panko-pecetoj , aŭ laŭbezone
- 4 oz regula simpla pano aŭ paneroj , aŭ laŭbezone
- 1 taso Plena faruno
- 2 kuleroj Memfarita itala Kondimento aŭ vendejo
- 1 cucharadita papriko
- ¼ cucharadita grunda nigra pipro
- ¼ cucharadita grundo kayana pipro
- ¼ cucharadita ajlo pulvoro
- 2 (16-uncoj) blokoj da pasteŭrizita mozarelo tranĉitaj en 4 per ½-colaj bastonoj
- 4 grandaj ovoj , batita
- ½ cucharadita kosher salo
- Oleo de kuiroleo ŝprucaĵo por kovri la fromaĝajn bastonojn
- 4 tasoj Memfarita Marinara Saŭco aŭ aĉetata de vendejo
Instrukcioj
- Kombini ambaŭ panpecetojn en malprofunda plado por miksi, kaj flankenmetite. En malprofunda plado, kombini la farunon, papriko, salon, kajena pipron kaj nigran pipron, kaj flankenmetite. Batu la ovon kaj la ajlan pulvoron en alia malprofunda plado kaj flankenmetis.
- Laborante kun 1 peco da mozarelo samtempe, trempu en la farunan miksaĵon, trempu en ovomiksaĵon, permesante la troan ovon guti reen en la bovlon, kaj mantelo en panpeceto miksaĵo; ripetu ĉi tiun procezon ankoraŭ unu fojon trempante en la ovomiksaĵon denove sekvite per trempante en la panpecetojn denove. (Uzu unu manon kun la seka miksaĵo kaj la alian kun la malseka miksaĵo). Metu la fromaĝajn bastonojn sur bakplaton.
- Ripetu trempi la fromaĝajn bastonojn en la miksaĵon de ovo kaj panpeceto por kovri la duan fojon. Kovru kaj frostu ĝis frostiĝo, ĉirkaŭ 2 horoj, aŭ ĝis dum la nokto.
- Antaŭvarmigu la fornon al 450 gradoj F. Metu la mozzarelojn sur bakplaton kovritan per pergamena papero. Aranĝu panitajn Mozzarella-bastonetojn en ununura tavolo kaj plene kovru ilin per la kuira ŝprucaĵo de olivoleo.
- Metu sur la mezan rakon de la forno. Baku ĝis ora, ĉirkaŭ 9 ĝis 11 minutojn. Transmetu la bakitan fromaĝon al teleroj kaj servu kun la Hejmfarita Marinara Saŭco. Ĝuu!
Notoj
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.