Leder du efter en hurtig og nem måde at booste dit immunforsvar og forbedre fordøjelsen? Prøv denne 5-minutters citron ingefær te opskrift!
Lavet med frisk ingefærrod, citronsaft og et strejf af honning og kanel, har denne forfriskende og foryngende drik mange sundhedsmæssige fordele.
Ingefær er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at lindre kvalme, mens citron er rig på C-vitamin og antioxidanter. Denne alsidige opskrift kan serveres varm eller kold, hvilket gør den til den perfekte pick-me-up når som helst på dagen. Prøv det og nyd denne velsmagende tes lækre og sunde fordele!
Hvordan laver man Citron ingefær te
Bemærk: De fulde instruktioner findes i opskriftskortet nedenfor.
I en kasserolle, tilsæt de to kopper vand og bring det i kog. Når det når kogepunktet, tilsæt ingefær (efter smag) og saften af de fire citroner.
Server i en kop eller Mason krukke, pynt med en citronskive, og forstærk smagen med en kanelstang. Du kan drikke den varm eller kold. God fornøjelse!
Relaterede opskrifter:
Opskrift
Nem citron ingefær te
Ingredienser
- 2 spiseskefulde Ingefær rod (frisk, rå, ca. 2 tommer ingefær) efter smag
- 2 kopper af vand
- Saft fra 4 friske citroner
- 1 skive af tynd citron til pynt
- 1 kanelstang
- 2 spiseskefulde honning efter smag
Instruktioner
- I en gryde, hæld de to kopper vand og bring det i kog; når det når kogepunktet, tilsæt ingefær (efter smag) og saften af de fire citroner.
- Server i en kop eller Mason-krukke, pynt med citronskiven og forstærk smagen med en kanelstang. Du kan drikke den varm eller kold. God fornøjelse!
Noter
Alle ernæringsoplysninger er baseret på tredjepartsberegninger og er kun et skøn. Hver opskrift og næringsværdi vil variere afhængigt af de mærker, du bruger, målemetoder og portionsstørrelser pr. husstand.