Questa ricetta di farina d'avena à i mirtilli hè una manera diliziosa è sana per inizià a vostra ghjurnata. A farina d'avena hè imballata cù nutrienti è fibra, è i mirtilli aghjunghjenu un gustu dolce è agrumi chì cumplementa perfettamente l'avena.
Questa ricetta per a farina d'avena di mirtilli hè ancu faciule di fà, è hè una alternativa sana à a farina d'avena tradiziunale. Inoltre, pudete fà in anticipu per gode di una colazione calda, ancu in a matina affollata.
Cumu fà a farina d'avena à i mirtilli
Ppi: L'istruzzioni cumplete sò furnite in a carta di ricetta sottu.
Preheat u fornu à 350 ° F è mette un rack di u fornu in u mità. Unge un pane quadratu di 9 pollici cù burro senza salitu. In una ciotola media, mischjà l'avena, u zuccheru marronu, u polu di pane, a cannella, a noce moscata, u sal kosher, è ½ tazza di pecani piccati.
Rompe l'ova in un'altra ciotola cun un battitore, poi mischjà u latte è a vaniglia finu à chì ben cumminati. Infine, aghjunghje a mistura di latte à l'avena è u burro funnu.
Scatter 2 cups of the blueberries evenly over the bottom of the bakery dish preparatu. Pour a mistura di farina d'avena nantu à a cima è sparghjela uniformemente.
Spruce i restanti ½ tazza di noci è ½ tazza di mirtilli sopra. Focu da 45 à 55 minuti finu à u doru à i bordi è mette in u centru. Lasciate rinfriscà per almenu 5 minuti, dopu serve a farina d'avena cotta à i mirtilli caldi o à a temperatura di l'ambienti.
Ricette Related:
- Horchata à l'avoine
- Biscuits à l'avoine à la noix de coco
- Biscotti à l'avena cù chips di cioccolatu
- Biscuits à l'avoine et aux raisins
- Smoothie à l'avena à la mele verte
ricetta
Farine d'avena au four à la myrtille facile
Sbuchjate e cipolle
- 2 cups avena rotulata à l'antica (Ùn aduprate micca a cucina rapida o istantanea)
- ½ tazza zucchero marrone scuru imballatu
- 1 tazza pecane tritata , divisa
- 1 una cullizzioni polvere di focu
- 2 cullucchi cannella in terra
- ¼ una cullizzioni noce moscata in terra
- ½ una cullizzioni u sal kosher
- 2 ova grande
- 1-⅔ cups di latti sanu o pocu grassu
- 1 cucchiara puru estratto di vaniglia
- 3 culloca latte senza fiatu , sciolta, più di più per unge a piastra di pane
- 2-½ cups murtidda , divisa
Instructions
- Preheat u fornu à 350 ° F è mette un rack di u fornu in a pusizione media. Unge un pane quadratu di 9 pollici cù burro senza salitu. In una ciotola media, mischjà l'avena, u zuccheru marronu, u polu di pane, a cannella, a noce moscata, u sal kosher, è ½ tazza di pecani piccati.
- In un'altra ciotola, rompe l'ova cù un battitore, poi mischjà u latte è a vaniglia finu à chì ben cumminati. Infine, aghjunghje a mistura di latti à a mistura d'avena è u burro funnu. Scatter 2 cups of the blueberries evenly over the bottom of the bakery dish preparatu.
- Pour a mistura di farina d'avena nantu à a cima è sparghjela uniformemente. Spruce i restanti ½ tazza di noci è ½ tazza di mirtilli sopra. Focu da 45 à 55 minuti finu à u doru à i bordi è mette in u centru. Lasciate friddu per almenu 5 minuti, dopu serve caldu o à a temperatura di l'ambienti.
Fonti
Tutte l'infurmazioni nutrizionali sò basate nantu à calculi di terzu è hè solu una stima. Ogni ricetta è u valore nutrizionale varierà secondu e marche chì aduprate, i metudi di misurazione è e dimensioni di porzioni per casa.