এই সুস্বাদু এবং ক্রিমি স্মুদিটি শুধুমাত্র তিনটি উপাদান দিয়ে প্রস্তুত করা হয়েছে: পাকা অ্যাভোকাডো, দুধ এবং আপনার পছন্দের চিনি বা মধু। আজ এই সুস্বাদু প্যারাগুয়ের অ্যাভোকাডো স্মুদি ব্যবহার করে দেখুন!
কীভাবে অ্যাভোকাডো শেক তৈরি করবেন
বিঃদ্রঃ: সম্পূর্ণ নির্দেশাবলী নীচের রেসিপি কার্ডে দেওয়া আছে।
ব্লেন্ডারে অ্যাভোকাডোর মাংস স্কুপ করুন এবং বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন। ডাল, তারপর মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
এটি পাতলা করার জন্য আপনি সর্বদা আরও দুধ দিয়ে ঘনত্ব সামঞ্জস্য করতে পারেন। একটি গ্লাসে ঢেলে ঠান্ডা পরিবেশন করুন। উপভোগ করুন!
সম্পর্কিত রেসিপি:
প্রণালী
সহজ অ্যাভোকাডো শেক
উপকরণ
- 1 বড় পাকা আভাকাডো
- 2 কাপ দুধ
- 3 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ চিনি বা মধু ( পরীক্ষা করা)
নির্দেশনা
- ব্লেন্ডারে অ্যাভোকাডোর মাংস স্কুপ করুন এবং বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন। ডাল, তারপর মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
- যদি প্রয়োজন হয়, আপনি সবসময় এটিকে একটু পাতলা করতে আরও দুধ দিয়ে ঘনত্ব সামঞ্জস্য করতে পারেন। একটি গ্লাসে ঢেলে ঠান্ডা পরিবেশন করুন। উপভোগ করুন!
নোট
সমস্ত পুষ্টি তথ্য তৃতীয় পক্ষের গণনার উপর ভিত্তি করে এবং শুধুমাত্র একটি অনুমান। প্রতিটি রেসিপি এবং পুষ্টির মান আপনার ব্যবহার করা ব্র্যান্ড, পরিমাপ পদ্ধতি এবং পরিবারের প্রতি অংশের আকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।