Тази здравословна пълнозърнеста бананова торта е невероятно влажна, нежна и пълна с вкус на банан. Подсладен е със захарен алкохол, чудесна алтернатива на класическия вариант, приготвен с рафинирано брашно и захар.
Перфектен десерт, който вашето семейство ще хареса!🎂 Тази лесна бананова торта без захар е подобна на традиционна бананова торта. Подслажда се с алулоза, което го прави чудесна алтернатива на класическия, приготвен с рафинирано брашно и захар. Тази здравословна рецепта за бананова торта ще бъде хит за всички.
Как да си направим пълнозърнеста бананова торта
Забележка: Пълните инструкции са предоставени в картата с рецепти по-долу.
Загрейте фурната до 350ºF. Постелете с хартия за печене или масло и набрашнете тава за печене с размери 13 на 9 инча. Пресейте брашното, канелата, бакпулвера и содата в средна купа и оставете настрана. В голяма купа разбийте заедно маслото от авокадо, солта и захарния алкохол, докато се смесят.
Добавете пасираните банани и сместа от лимонов сок и разбъркайте, докато се смесят; разбъркайте в екстракт от ванилия. Добавете яйцата едно по едно, като разбърквате след всяко добавяне, докато всяко се включи напълно в сместа. Постепенно и внимателно разбийте или добавете сухите съставки към мократа смес, докато се комбинират. Не прекалявайте с тестото!
Изсипете това в подготвения тиган и изпечете пълнозърнестия бананов сладкиш за около 45 до 50 минути или докато стане златисто кафяв и шишът, поставен в центъра на банановия сладкиш, излезе чист; проверете след 40 минути и ако тортата покафенее твърде бързо, покрийте хлабаво с алуминиево фолио.
Оставете пълнозърнестия бананов сладкиш настрана да се охлади във формата за 10 минути, след това го обърнете върху решетка за бисквитки и го оставете да изстине напълно. Да ви е сладко!
Свързани рецепти:
рецепта
Лесна пълнозърнеста бананова торта
Инструменти
Продукти
- 375 g (3 чаши) бяло пълнозърнесто брашно, изсипано с лъжица, изравнено и пресято.
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1 чаени лъжички сода
- ½ чаена лъжичка канела
- 4 голям яйца , стайна температура
- 1-½ чаши (около 3 средни) презрели банана се пасират и се смесват с 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок.
- 1 чаша масло от авокадо или пресовано слънчогледово масло
- ¼ чаена лъжичка кошер сол
- 1-½ чаша алулоза
Приготвяне
За банановата торта:
- Загрейте фурната до 350ºF. Постелете с хартия за печене или масло и набрашнете тава за печене с размери 13 на 9 инча. В средна купа пресейте заедно брашното, канелата, бакпулвера и содата и оставете настрана.
- В голяма купа разбийте заедно маслото от авокадо, солта и захарния алкохол, докато се смесят. Добавете намачканите банани и разбъркайте, докато се смесят; разбъркайте ваниловия екстракт. Добавете яйцата едно по едно, като разбърквате след всяко добавяне, докато всяко яйце се включи напълно в сместа. Постепенно и внимателно разбийте или добавете сухите съставки към мократа смес, докато се смесят. Не прекалявайте с тестото!
- Изсипете това в подготвения тиган и изпечете банановата торта за около 45 до 50 минути или докато стане златисто кафяво и шишът, поставен в центъра на банановата торта, излезе чист; проверете след 40 минути и ако тортата покафенее твърде бързо, покрийте хлабаво с алуминиево фолио.
- Оставете банановия кейк настрана да се охлади във формата за 10 минути, след което го обърнете върху решетка за бисквитки и оставете да изстине напълно.
- Да ви е сладко!
бележки
- Микровълнова печка: Поставете парче от тортата върху подходяща за микровълнова фурна чиния и я загрейте в микровълновата на висока степен за 10-15 секунди или докато се затопли.
- Фурна: Загрейте фурната до 350°F. Поставете парчетата торта върху тава за печене и печете 5-10 минути или докато се затоплят.
- Тостер: Поставете парче от тортата в тостер и препечете на среден огън за 1-2 минути или докато се затопли.
- печене: Можете да изпечете тортата до два дни предварително. След като се охлади напълно, увийте го плътно в найлон или фолио и го съхранявайте в хладилника до готовност за сервиране.
- Замразяване: Можете също така да замразите тортата за по-дълго съхранение. Опаковайте охладената торта в пластмасова обвивка или фолио, след което я поставете в херметически затворен контейнер или подходяща за фризер торбичка. Тортата може да бъде замразена до три месеца. За да се размрази, поставете тортата в хладилника за една нощ.
- Глазура: Ако планирате да замразите тортата, можете да приготвите глазурата до два дни предварително и да я съхранявате в хладилника до готовност за употреба.
- Нарязването: Ако предпочитате да нарежете тортата преди сервиране, можете да го направите предварително и да съхранявате филийките в херметически затворен съд или да ги увиете плътно в найлоново фолио или фолио. Филийките могат да се съхраняват в хладилник до пет дни.
Цялата хранителна информация се основава на изчисления на трети страни и е само приблизителна. Всяка рецепта и хранителна стойност ще варират в зависимост от марките, които използвате, методите на измерване и размера на порциите за домакинство.