This recipe combines the natural sweetness of sweet potatoes with a drizzle of honey and warm spices like карыца і мушкатовы арэх.
Авакада алей пакрывае бульбу перад запякання, дапамагаючы стварыць хрумсткі знешні выгляд, захоўваючы ўнутраную частку мяккай і вільготнай. Калі вы хочаце дадаць трохі храбусцення, вы таксама можаце ўключыць некаторыя здробненых арэхаў пекан.
Такая страва выдатна падыдзе для ўтульнага сямейнага вячэры, закускі або любога іншага выпадку, калі хочацца атрымаць асалоду ад карысным і духмяным стравай. Дык прыступім да смажання!
Як прыгатаваць смажаную салодкую бульбу
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Разагрэйце духоўку да 400 градусаў F і пастаўце стойку пасярэдзіне. Пакуль духоўка разаграваецца, выкладзеце арэхі пекан на бляху для падсмажвання, пакуль яны не пахнуць арэхамі і не стануць трохі цямней, прыкладна на 5 хвілін.
Дастаньце з духоўкі і адкладзеце ў бок. Выкладзеце салодкі бульбу на бляху, засланы пергаментная папера і апырскайце алеем авакада і мёдам. Пасыпце бульбу карыцай, мушкатовым арэхам і кашэрнай соллю і змяшайце.
Смажыць да залаціста-карычневага колеру і мяккасці, калі праткнуць нажом, прыкладна ад 25 да 30 хвілін. Падавайце смажаную салодкую бульбу з кропелькай мёду і дробкай пекан.
Звязаныя рэцэпты:
- Часнок Бульбяныя дзелькі
- Смажаны батат
- Запечаная салодкая бульба Cajun
- Смажаная бульба
- Бульбяны хэш
- Запечаная бульба
Рэцэпт
Лёгкі смажаны салодкі бульбу
Інгрэдыенты
- 4 салодкі бульбу , ачысціце ад лупіны і нарэжце кубікамі памерам 1 цаля
- ¼ кубак алей авакада , плюс яшчэ для палівання бульбы пасля варэння
- ¼ кубак мёд
- 2 чайныя лыжкі карыца карыцы
- ¼ чайная лыжка свежы мушкатовы арэх , нацёрты
- ⅔ кубак буйна нарэзаных пекан , неабавязковы
- ⅛ чайная лыжка Кашэрныя соль
інструкцыі
- Разагрэйце духоўку да 400 градусаў F і пастаўце стойку пасярэдзіне.
- Пакуль духоўка разаграваецца, выкладзеце арэхі пекан на бляху для падсмажвання, пакуль яны не пахнуць арэхамі і не стануць трохі цямней, прыкладна на 5 хвілін. Дастаньце з духоўкі і адкладзеце ў бок.
- Выкладзеце салодкі бульбу на бляху, засланы пергаментнай паперай, і апырскайце алеем авакада і мёдам. Пасыпце бульбу карыцай, мушкатовым арэхам і кашэрнай соллю і змяшайце. Смажыць да залаціста-карычневага колеру і мяккасці, калі праткнуць нажом, прыкладна ад 25 да 30 хвілін. Падавайце смажаную салодкую бульбу з кропелькай мёду і дробкай пекан.
нататкі
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.