Ҳеҷ ду омехтаи Herbes de Provence якхела нестанд, аммо ҳамаи онҳо дорои як қатор гиёҳҳои хушбӯй барои пухтупази Прованс мебошанд. Ин дорухат омехта дорои тимьяни хушк, орегано, розмарин, райхон, хушбӯй ва майорам мебошад.
Онро ба хӯрокҳои гриллӣ пошед ё соусҳои помидор, омлет, гӯшти пухта, шӯрбо, Картошка пухта, ва маринадҳо. 😉
Чӣ тавр Herbes de Provence тайёр кардан мумкин аст
Шарҳ: Дастурҳои пурра дар корти дорухат дар зер оварда шудаанд.
Дар як косаи хурди омехта, ҳамаи компонентҳоро омехта кунед. Дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ доред.Дорухатҳои марбут:
- Пур кардани ҳасиб ва гиёҳҳо
- Ҳамсари Парагвай
- Райси гиёҳи итолиёвӣ
- Равғани гиёҳи кабуд
- Пур кардани нон
ресепт
Herbes De Provence осон
Ҳеҷ ду омехтаи Herbes de Provence якхела нестанд, аммо ҳамаи онҳо дорои як қатор гиёҳҳои хушбӯй мебошанд, ки барои пухтупази Прованс муҳиманд. Ин дорухат омехта дорои тимьяни хушк, орегано, розмарин, райхон, хушбӯй ва майорам мебошад. Онро ба хӯрокҳои гриллӣ пошед ё онро барои таъми соусҳои помидор, омлет, гӯшти пухта, шӯрбо, Картошкаи пухта ва маринадҳо истифода баред. 😉
компонентњо
- 2 tablespoons thyme moisture
- 2 tablespoons oregano хушк
- 2 tablespoons Розмари хушк
- 2 tablespoons райҳони хушк
- 2 tablespoons хушк хушк
- 2 tablespoons маржорам хушк
Дастурамал
- Дар як косаи хурди омехта, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед. Дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ доред.
Заметки
Чӣ тавр нигоҳ
Herbes de Provence, беҳтар аст, ки онро дар як контейнери ҳавоӣ ё кӯзаи шишагӣ бо сарпӯши маҳкам нигоҳ доред. Онро дар ҷои хунук ва хушк дур аз нурҳои бевоситаи офтоб нигоҳ доред, зеро рӯшноӣ ва гармӣ метавонад мазза ва бӯи гиёҳҳоро паст кунад. Дуруст нигоҳ дошта шуда, Herbes de Provence метавонад сифати худро барои чанд моҳ нигоҳ дорад, гарчанде ки мазза бо мурури замон коҳиш меёбад. Боварӣ ҳосил кунед, ки контейнерро бо санаи омодашуда барои истинод қайд кунед.
Пеш-пеш
Барои тайёр кардани Herbes de Provence, гиёҳҳои хушкро, ба монанди тимьян, орегано, розмарин, райхон, хушбӯй ва майорамро дар як косаи хурд омехта кунед. Онҳоро бодиққат омехта кунед ва омехтаи гиёҳро ба як контейнери ҳавоӣ ё кӯзаи шишагӣ бо сарпӯши маҳкам интиқол диҳед. Контейнерро бо ном ва сана қайд кунед ва онро дар ҷои хунук ва хушк дур аз нури бевоситаи офтоб, ба монанди анбор ё шкафи ҳанут нигоҳ доред. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки Herbes de Provence барои истифода дар оянда дастрас бошад ва онро барои таомҳои худ бо маззаҳои хушбӯйи Прованс таъом додан қулай мегардонад.
Маълумоти ғизоӣ
Herbes De Provence осон
Маблағ барои хидмат
Calories
9
% Арзиши ҳаррӯза *
фарбеҳ
0.2
g
0
%
Fat пурбор
0.1
g
1
%
Равшан нест,
0.05
g
Хушбахт
0.03
g
Sodium
2
mg
0
%
Калий
45
mg
1
%
карбогидратҳо
2
g
1
%
нахи
1
g
4
%
шакар
0.1
g
0
%
протеини
0.4
g
1
%
витамини А
99
IU
2
%
витамини C
1
mg
1
%
калсий
59
mg
6
%
оҳан
2
mg
11
%
* Таносуби нархҳои рӯзона ба хӯроки калорияи 2000 асос ёфтааст.
Ҳама маълумоти ғизоӣ ба ҳисобҳои тарафи сеюм асос ёфтаанд ва танҳо тахминӣ мебошанд. Ҳар як дорухат ва арзиши ғизоӣ вобаста ба тамғаҳое, ки шумо истифода мебаред, усулҳои ченкунӣ ва андозаи қисмҳо дар як хонавода фарқ мекунанд.
Оё рецепт ба шумо маъқул шуд?Агар шумо онро баҳо диҳед, мо аз он миннатдор хоҳем буд. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки моро тафтиш кунед Channel Youtube барои рецептҳои олӣ бештар. Лутфан онро дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед ва моро қайд кунед, то мо офаридаҳои лазизатонро бубинем. Сипос!