ఈ సాసేజ్ అల్పాహారం బురిటో వంటకం గిలకొట్టిన గుడ్లు, సువాసనగల పంది మాంసం సాసేజ్, మెల్టీ చీజ్ మరియు రుచికరమైన అవోకాడో పికో డి గాల్లోతో లోడ్ చేయబడింది, ఇది రుచికరమైన మరియు స్పైసీ యొక్క ఖచ్చితమైన కలయికగా మారుతుంది.
ఇక్కడికి గెంతు:
సాసేజ్ బర్రిటోస్ అల్పాహారం ఎలా తయారు చేయాలి
గమనిక: దిగువ రెసిపీ కార్డ్లో పూర్తి సూచనలు అందించబడ్డాయి.
మీడియం గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి. అవసరమైతే ఉప్పు రుచి మరియు సర్దుబాటు చేయండి. పక్కన పెట్టండి. మీడియం గిన్నెలో, వెల్లుల్లి పొడి మరియు మిరపకాయతో గుడ్లు కొట్టండి. పక్కన పెట్టండి.
మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద నాన్స్టిక్ పాన్ను వేడి చేయండి. సాసేజ్ మరియు వెల్లుల్లిని వేసి ఉడికించి, దానిని కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా చేసి, గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు, సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
సాసేజ్ను పాన్ నుండి ప్లేట్కి బదిలీ చేయడానికి స్లాట్డ్ చెంచాను ఉపయోగించండి, పాన్లోని డ్రిప్పింగ్లను వదిలివేయండి. వేడిని కనిష్టంగా తగ్గించండి. గుడ్లు వేసి ఉడికినంత వరకు గిలకొట్టండి. గుడ్లను ఒక ప్లేట్కు బదిలీ చేయండి.
సాసేజ్ అల్పాహారం బర్రిటోలను ఎలా సమీకరించాలి
టోర్టిల్లాలను మైక్రోవేవ్లో 20 నుండి 30 సెకన్ల పాటు వేడి చేసి వాటిని చక్కగా మరియు మృదువుగా చేయండి. పని ఉపరితలంపై టోర్టిల్లాలను అమర్చండి. టోర్టిల్లాల మధ్య సగం జున్ను విభజించండి, ప్రతి దాని పైభాగంలో ఉంచండి.
ప్రతి టోర్టిల్లా పైన పావు వంతు సాసేజ్ మరియు పావు వంతు గిలకొట్టిన గుడ్లు, తర్వాత ¼ కప్పు పికో డి గాల్లో మిశ్రమం మరియు మిగిలిన చీజ్. ఫిల్లింగ్ మరియు రోల్ మీద టోర్టిల్లా వైపులా మడవండి, మీరు వెళ్లేటప్పుడు అంచులలో టక్ చేయండి.
పాన్ను నూనెతో తేలికగా పూయండి మరియు మీడియం వేడి మీద ఉంచండి. పాన్ వేడిగా ఉన్నప్పుడు, సాసేజ్ జోడించండి బ్రేక్ఫాస్ట్ బర్రిటోస్, సీమ్ సైడ్ డౌన్, మరియు ప్రతి వైపు కొన్ని సెకన్ల పాటు సీర్. వెచ్చగా వడ్డించండి. ఆనందించండి!
రెసిపీ
సులభమైన సాసేజ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బర్రిటోస్
కావలసినవి
అవోకాడో పికో డి గాల్లో కోసం:
- 1 పెద్ద అవోకాడో , సగం, గుంటలు, ఒలిచిన, మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్
- 4 టమోటాలు , పాచికలు
- 1 చిన్న ఎర్ర ఉల్లిపాయ , ముక్కలు
- 1 జలపెనో మిరియాలు , సీడెడ్ లేదా సీడెడ్, డైస్డ్
- ½ టీస్పూన్ కోషెర్ ఉప్పు , రుచి చూడటానికి
- ¼ టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- 2 నిమ్మకాయల నుండి రసం
- 1 తాజా కొత్తిమీర చిన్న బంచ్ , తరిగిన
సాసేజ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బర్రిటోస్ కోసం:
- 6 పెద్ద గుడ్లు
- ¼ టీస్పూన్ తీపి మిరపకాయ
- ⅛ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- ¼ టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
- 796 g ( 7 సాసేజ్ లింకులు) చోరిజో, ఇటాలియన్ స్పైసీ లేదా స్వీట్ పోర్క్ సాసేజ్, కేసింగ్ తొలగించబడింది, కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా విభజించబడింది
- 1 వెల్లుల్లి లవణం , సన్నగా మెత్తగా
- 2 కప్పులు (8 oz) తురిమిన మాంటెరీ జాక్ చీజ్
- 8 (10-in) బురిటో-పరిమాణ పిండి టోర్టిల్లాలు
- అదనపు వర్జెన్ ఆలివ్ ఆయిల్
సూచనలను
- అవోకాడో పికో డి గాల్లో కోసం: అన్ని పదార్థాలను మీడియం గిన్నెలో వేసి కలపడానికి కలపండి. అవసరమైతే ఉప్పు రుచి మరియు సర్దుబాటు చేయండి. పక్కన పెట్టండి.
- మీడియం గిన్నెలో, వెల్లుల్లి పొడి మరియు మిరపకాయతో గుడ్లు కొట్టండి. పక్కన పెట్టండి. మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద నాన్స్టిక్ పాన్ను వేడి చేయండి. వెల్లుల్లితో పాటు సాసేజ్ని వేసి, దానిని కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా చేసి, బ్రౌన్గా మరియు ఉడికినంత వరకు, సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- సాసేజ్ను పాన్ నుండి ప్లేట్కి బదిలీ చేయడానికి స్లాట్డ్ చెంచాను ఉపయోగించండి, పాన్లోని డ్రిప్పింగ్లను వదిలివేయండి. వేడిని కనిష్టంగా తగ్గించండి. గుడ్లు వేసి ఉడికినంత వరకు గిలకొట్టండి. గుడ్లను ఒక ప్లేట్కు బదిలీ చేయండి.
ఎలా సమీకరించాలి
- టోర్టిల్లాలను మైక్రోవేవ్లో 20 నుండి 30 సెకన్ల పాటు వేడి చేసి వాటిని చక్కగా మరియు మృదువుగా చేయండి. పని ఉపరితలంపై టోర్టిల్లాలను అమర్చండి. టోర్టిల్లాల మధ్య సగం జున్ను విభజించండి, ప్రతి దాని పైభాగంలో ఉంచండి. ప్రతి టోర్టిల్లా పైన పావు వంతు సాసేజ్, పావు వంతు గిలకొట్టిన గుడ్లు, తర్వాత ¼ కప్పు పికో డి గాల్లో మిశ్రమం మరియు మిగిలిన చీజ్. ఫిల్లింగ్ మరియు రోల్ మీద టోర్టిల్లా వైపులా మడవండి, మీరు వెళ్లేటప్పుడు అంచులలో టక్ చేయండి.
- పాన్ను నూనెతో తేలికగా పూయండి మరియు మీడియం వేడి మీద ఉంచండి. పాన్ వేడిగా ఉన్నప్పుడు, సాసేజ్ బ్రేక్ఫాస్ట్ బర్రిటోస్, సీమ్ సైడ్ డౌన్, మరియు ప్రతి వైపు కొన్ని సెకన్ల పాటు వేయించాలి. వెచ్చగా వడ్డించండి. ఆనందించండి!
గమనికలు
పోషకాహార సమాచారం అంతా థర్డ్-పార్టీ లెక్కలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అంచనా మాత్రమే. ప్రతి వంటకం మరియు పోషక విలువలు మీరు ఉపయోగించే బ్రాండ్లు, కొలిచే పద్ధతులు మరియు ఒక్కో ఇంటికి భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి.