మీరు ఒక సాధారణ మరియు రుచికరమైన డిన్నర్ ఆలోచన కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ షీట్ పాన్ సాసేజ్ మరియు వెజిటేబుల్స్ రెసిపీ మీ మార్గమే కావచ్చు! ఈ వంటకం ఖచ్చితంగా ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరుస్తుంది!
రుచికరమైన ఇటాలియన్ సాసేజ్ లింక్లు మరియు బెల్ పెప్పర్స్ మరియు ఉల్లిపాయల కలర్ఫుల్ మిక్స్ను కలిగి ఉండే ఈ వంటకం రుచిగా మరియు పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది.
అదనంగా, ఇది తయారు చేయడం సులభం మరియు త్వరగా సిద్ధంగా ఉంటుంది, ఇది వారం రాత్రులు బిజీగా ఉండే వారికి సరైన ఎంపిక.
సాసేజ్ మరియు కూరగాయలను ఎలా తయారు చేయాలి
గమనిక: దిగువ రెసిపీ కార్డ్లో పూర్తి సూచనలు అందించబడ్డాయి.
ఓవెన్ను 450 డిగ్రీల ఎఫ్కు వేడి చేయండి. రోల్స్ను షీట్ పాన్లో 5 నిమిషాలు టోస్ట్ చేయండి. పక్కన పెట్టండి. ఓవెన్ ఉష్ణోగ్రతను 425 డిగ్రీల ఎఫ్కి తగ్గించండి. పార్చ్మెంట్ పేపర్తో రిమ్డ్ బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి.
షీట్ పాన్ మీద మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలను విస్తరించండి. ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు, ఉప్పు, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు చల్లి, టాసు చేయండి. కూరగాయలలో మరియు చుట్టుపక్కల సాసేజ్లను నెస్లే చేయండి.
ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకంగా మరియు మృదువుగా ఉండే వరకు కాల్చండి, మిరియాలు మెత్తగా మరియు మచ్చలు కాలిపోతాయి, మరియు సాసేజ్ పూర్తిగా ఉడికిస్తారు, సుమారు 25 నుండి 30 నిమిషాలు, కూరగాయలను సగం వరకు ఉడికించాలి.
మాయోతో ప్రతి రోల్ను విస్తరించండి, ఆపై సాసేజ్ మరియు కూరగాయలను ఉంచండి. పైన కెచప్ మరియు ఆవాలు వేయండి, లేదా కావాలనుకుంటే పక్కన సర్వ్ చేయండి. ఆనందించండి!
సంబంధిత వంటకాలు:
- సాసేజ్
- సాసేజ్ కార్న్బ్రెడ్ స్టఫింగ్
- సాసేజ్ మరియు హెర్బ్ స్టఫింగ్
- సాసేజ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బర్రిటోస్
- ఇటాలియన్ సాసేజ్
రెసిపీ
సులభమైన షీట్ పాన్ సాసేజ్ మరియు కూరగాయలు
కావలసినవి
- 6 వేడి లేదా తీపి ఇటాలియన్ సాసేజ్ లింకులు
- 1 పెద్ద ఎరుపు , పసుపు, మరియు/లేదా నారింజ బెల్ పెప్పర్,
- కాండం , సీడ్, మరియు సన్నగా ముక్కలు
- 1 పెద్ద ఆకుపచ్చ బెల్ పెప్పర్ , కాండం, విత్తనం, మరియు సన్నగా ముక్కలు
- 1 పెద్ద ఎరుపు లేదా పసుపు ఉల్లిపాయ , సగం మరియు సన్నగా ముక్కలు
- 2 టేబుల్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- ½ టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు , రుచి చూడటానికి
- ½ టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు , రుచి చూడటానికి
- ¼ టీస్పూన్ గ్రాన్యులేటెడ్ వెల్లుల్లి
సాసేజ్ మరియు కూరగాయలను సమీకరించడానికి:
- 6 హోగీ రోల్స్
- మయోన్నైస్
- కెచప్
- ఆవాల
సూచనలను
- ఓవెన్ను 450 డిగ్రీల ఎఫ్కు వేడి చేయండి. రోల్స్ను షీట్ పాన్లో 5 నిమిషాలు టోస్ట్ చేయండి. పక్కన పెట్టండి. ఓవెన్ ఉష్ణోగ్రతను 425 డిగ్రీల ఎఫ్కి తగ్గించండి. పార్చ్మెంట్ పేపర్తో రిమ్డ్ బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి.
- షీట్ పాన్ మీద మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలను విస్తరించండి. ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు, ఉప్పు, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు చల్లి, టాసు చేయండి. కూరగాయలలో మరియు చుట్టుపక్కల సాసేజ్లను నెస్లే చేయండి.
- ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకంగా మరియు మృదువుగా ఉండే వరకు కాల్చండి, మిరియాలు మెత్తగా మరియు మచ్చలలో కాలిపోతాయి మరియు సాసేజ్ పూర్తిగా ఉడికిస్తారు, సుమారు 25 నుండి 30 నిమిషాల వరకు, కూరగాయలను సగం వరకు తిప్పండి.
సాసేజ్ మరియు కూరగాయలను సమీకరించడానికి:
- మాయోతో ప్రతి రోల్ను విస్తరించండి, ఆపై సాసేజ్ మరియు కూరగాయలను ఉంచండి. కావాలనుకుంటే పైన కెచప్ మరియు ఆవాలు వేయండి లేదా పక్కన సర్వ్ చేయండి. ఆనందించండి!
గమనికలు
- దాచిపెట్టటం: వాటిని ముందుగా గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి. అప్పుడు, మిగిలిపోయిన వాటిని గాలి చొరబడని కంటైనర్కు బదిలీ చేయండి మరియు మూడు రోజుల వరకు ఫ్రిజ్లో ఉంచండి. మీరు మిగిలిపోయిన సాసేజ్ లింక్లను కలిగి ఉంటే, వాటిని చాలా తడిగా మారకుండా నిరోధించడానికి వాటిని కూరగాయల నుండి విడిగా నిల్వ చేయడం ఉత్తమం.
- మళ్లీ వేడి చేయడానికి: మీ ఓవెన్ను 350°F (175°C)కి వేడి చేసి, కావలసిన మిగిలిన మొత్తాన్ని బేకింగ్ డిష్ లేదా షీట్ పాన్కి బదిలీ చేయండి. డిష్ను రేకు లేదా మూతతో కప్పండి మరియు 10-15 నిమిషాలు లేదా వేడి అయ్యే వరకు కాల్చండి.
పోషకాహార సమాచారం అంతా థర్డ్-పార్టీ లెక్కలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అంచనా మాత్రమే. ప్రతి వంటకం మరియు పోషక విలువలు మీరు ఉపయోగించే బ్రాండ్లు, కొలిచే పద్ధతులు మరియు ఒక్కో ఇంటికి భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి.