உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் விரைவான மற்றும் எளிதான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த 5 நிமிட எலுமிச்சை இஞ்சி தேநீர் செய்முறையை முயற்சிக்கவும்!
புதிய இஞ்சி வேர், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இந்த புத்துணர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
இஞ்சி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் குமட்டலைப் போக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்துள்ளது. இந்த பல்துறை செய்முறையை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ பரிமாறலாம், இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் சரியான பிக்-மீ-அப் ஆகும். இந்த சுவையான தேநீரின் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பலன்களை முயற்சி செய்து மகிழுங்கள்!
தாவிச் செல்லவும்:
எப்படி எலுமிச்சை இஞ்சி தேநீர்
குறிப்பு: முழு வழிமுறைகளும் கீழே உள்ள செய்முறை அட்டையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம், இரண்டு கப் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். அது கொதிநிலையை அடைந்ததும், இஞ்சி (சுவைக்கு) மற்றும் நான்கு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
ஒரு கப் அல்லது மேசன் ஜாடியில் பரிமாறவும், ஒரு கொண்டு அலங்கரிக்கவும் எலுமிச்சை துண்டு, மற்றும் ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி கொண்டு சுவை அதிகரிக்க. நீங்கள் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ குடிக்கலாம். மகிழுங்கள்!
தொடர்புடைய சமையல்:
ரெசிபி
எளிதான எலுமிச்சை இஞ்சி தேநீர்
தேவையான பொருட்கள்
- 2 தேக்கரண்டி இஞ்சி வேர் (புதிய, பச்சை, சுமார் 2 அங்குல இஞ்சி) சுவைக்க
- 2 கப் நீர்
- 4 புதிய எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு
- 1 துண்டு அலங்கரிக்க மெல்லிய எலுமிச்சை
- 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி
- 2 தேக்கரண்டி சுவைக்கு தேன்
வழிமுறைகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில், இரண்டு கப் தண்ணீரை ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும்; அதன் கொதிநிலையை அடைந்தவுடன், இஞ்சி (சுவைக்கு) மற்றும் நான்கு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- ஒரு கப் அல்லது மேசன் ஜாரில் பரிமாறவும், எலுமிச்சை துண்டுடன் அலங்கரித்து, இலவங்கப்பட்டை குச்சியால் சுவையை அதிகரிக்கவும். நீங்கள் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ குடிக்கலாம். மகிழுங்கள்!
குறிப்புகள்
அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களும் மூன்றாம் தரப்பு கணக்கீடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் ஒரு மதிப்பீடு மட்டுமே. நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிராண்டுகள், அளவிடும் முறைகள் மற்றும் ஒரு வீட்டிற்கான பகுதி அளவுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு செய்முறையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பும் மாறுபடும்.